تبليغاتX
اخبار و اطلاعات پزشكي

آنچه از گفتنش در تاريك و پنهان خانه هايتان هراس داشتيد ، روزی آشکارا بر پشت بام هايتان فرياد خواهد شد ...

منوي اصلي
صفحه اول
پست الکترونيک
آرشيو مطالب
مشاهده وب سايت

نویسندگان
  مهدی رحیمی
  سورنا گل سفیدی


موضوعات
  معنویت درمانی
  فنگ شویی
  سلامت
  تغذیه
  ایدز
  قلب
  خانواده و ازدواج
  زیبایی
  اجتماعی و...
  پاسخ به سوالات
  خواص ميوه ها و سبزيجات
  بانک اطلاعات بيماريها
  ماورا
  بیست راز عشق
  تعرفه تبليغ
  دانلود کتاب
  بارداری - نوزاد - کودک
  English News
  گیاهان دارویی رسمی ایران در فارماکوپه
  مقالات پزشکی
  مطالعه موفق
  آقایان...
  بانوان ...
  لیست داروهای بدون نسخه
  نسخه گیاهی برای بیماریها
  رنگ درمانی
  تغذیه و رژیم درمانی در بیماریها
  روانشناسی
  مد و مسائل زندگی
  ماهایوگا
  دندانپزشكي
  یـــوگـــا
  ورزش و تندرستی
  سرطان ها

جستجوگر

Google
در وبلاگ
در اينترنت

تابلو گفتمان زنده


عضويت در خبرنامه

با عضويت در خبرنامه ، آخرين اخبار را در ايميل خود دريافت كنيد





Powered by WebGozar


آرشیو ماهانه
  تیر 1389
  فروردین 1389
  اسفند 1388
  بهمن 1388
  آذر 1388
  آبان 1388
  مهر 1388
  شهریور 1388
  مرداد 1388
  تیر 1388
  اسفند 1387
  آذر 1387
  آبان 1387
  مهر 1387
  شهریور 1387
  مرداد 1387
  تیر 1387
  خرداد 1387
  اردیبهشت 1387
  اسفند 1386
  بهمن 1386
  دی 1386
  آذر 1386
  آبان 1386
  مهر 1386
  شهریور 1386
  مرداد 1386
  تیر 1386
  خرداد 1386
  اردیبهشت 1386
  فروردین 1386
  اسفند 1385
  بهمن 1385
  دی 1385
  آذر 1385
  آبان 1385
  مهر 1385
  شهریور 1385
  مرداد 1385
  تیر 1385
  خرداد 1385
  اردیبهشت 1385
  فروردین 1385
  اسفند 1384
  بهمن 1384
  دی 1384
  آذر 1384
  آبان 1384
  مهر 1384
  شهریور 1384
  مرداد 1384


 

 بنر دوستان

******************


  آگهی شرکت درمانگر صنعت پویا

موقعيت شغلي جهت پزشكان عمومي با لود كاري كم
۱۵ روز کار . ۱۵ روز استراحت
حقوق ماهيانه ۴۲۰۰۰۰ تومان
در ارتباط با شركت ملي حفاري نفت ايران


تماس جهت كسب اطلاعات بيشتر ۰۹۱۶۳۷۱۱۲۷۹

ایمیل: darmangar_co@yahoo.com



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در چهارشنبه سی ام شهریور 1384 و ساعت 13:2      

  ويروس تب خونريزي دهنده كريمه گنگو (CCHF)

ويروس تب خونريزي دهنده كريمه گنگو (CCHF) از طريق گزش كنه منتقل مي‌شود.



 تب خونريزي دهنده كريمه گنگو (CCHF) بيماري مشترك بين انسان و حيوان است، كه براي اولين بار در كريمه (شوروي سابق) و كشور كنگو گزارش شده است و سپس در كشور‌هاي مختلف جهان شناسايي و گزارش شد.

عامل بيماري تب خونريزي دهنده، ويروسي از خانواده بناوريده است كه از طريق گزش كنه، تماس با دام آلوده، تماس با بافت خون و ترشحات دام و انسان آلوده قابل انتقال است.

در دام علائم مشخصي از اين بيماري وجود ندارد، ولي در انسان بيماري با تب بالا،‌ دردهاي عضلاني و سردرد شروع و با خونريزي عمومي در بدن به مرگ منتهي خواهد شد.


مبارزه با ناقل بيماري (كنه) از طريق سمپاشي دام‌ها و اماكن دامي، رعايت موارد ايمني و بهداشتي هنگام كار با دام در كشتارگاه‌ها، ‌عدم استفاده از گوشت‌هاي فاقد مهر دامپزشكي، جلوگيري از نقل و انتقال و ورود و كشتار دام‌هاي مشكوك و غيربومي و خريد دام از محل‌هاي مجاز از اقدامات بهداشتي كنترلي اين بيماري است.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در چهارشنبه سی ام شهریور 1384 و ساعت 9:31      

  راه هاي تازه براي تكثير ژن سركوب‌كننده سرطان ابداع شد

محققان انگليسي در دانشگاه داندي نشان داده‌اند كه ژن موسوم به پي ‪۵۳‬ كه وظيفه سركوب كردن تومورهاي سرطاني را برعهده دارد؛ مي‌توان به شش شيوه مختلف تكثير كرد.


كريستوفر بوردن و ديويد لين از دانشگاه داندي در مقاله اي در نشريه "جينزاند دولوپمنت ‪ = Genes and Development‬ژنها و رشد" توضيح داده اند كه نحوه آشكار شدن تاثير پروتئين حاصل از ژنهايي كه به اين روشهاي مختلف بوجود مي‌آيد در بافتهاي مختلف بدن متفاوت است.

به اعتقاد اين پژوهشگران تعامل ميان اين پروتئين همشكل و در عين حال متفاوت، يك عامل اساسي در توليد ژن پي ‪ ۵۳‬عادي و نرمال است و احتمالا اختلال در اين ارتباط زمينه را براي رشد تومور هاي سرطاني در بافتهاي مختلف هموار مي‌كند.

اين محققان در تحقيقات خود به اين نكته پي برده‌اند كه ژن پي ‪ ۵۳‬كه مختص انسان است نظير ژنهاي پي ‪ ۶۳‬و پي ‪ ۷۳‬كه مشابه حيواني اين ژن محسوب مي شود ، داراي يك مروج داخلي در درون بدن است.

معناي اين امر آن است كه تكثير و روگرفت برداري از ژن مي‌تواند در ميانه ساختار مولكولي ژن آغاز شود. اين نوع تكثير از نيمه راه موجب توليد پروتئين پي ‪ ۵۳‬با طول كوتاهتر مي‌شود.

محققان دريافته‌اند كه نظير همين عامل مروج داخلي ژن در بدن بقيه حيوانات نيز موجود است كه اين امر حكايت از اهميت اساسي اين عامل دارد.

اما هنوز اين نكته روشن نيست كه كدام مكانيزمها نحوه عمل اين عامل مروج را تنظيم و كنترل مي‌كنند.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در چهارشنبه سی ام شهریور 1384 و ساعت 9:28      

  بيش از 53 هزار مواد غذايي فاسد در چهارمحال و بختياري توقيف شد

هزار و 426 كيلوگرم مواد غذايي فاسد از سوي مركز بهداشت استان چهارمحال و بختياري توقيف شد. رييس مركز بهداشت استان چهار محال و بختياري اظهار كرد: يكي از اقدامات مركز بهداشت استان بازرسي و نظارت بر توزيع مواد غذايي است كه در اين رابطه در سه ماهه نخست سال جاري مقدار 48 هزار و 183 كيلوگرم مواد غذايي معدوم و تعداد موارد نمونه‌برداري اين مركز 1243 مورد از تعداد 38 هزار و 468 مورد بازديد از مراكز تهيه و توزيع مواد غذايي است. زاهدي تصريح كرد: در مجموع در سه ماهه نخست امسال اين مركز توانسته 53 هزار و 426 كيلوگرم از مواد غذايي فاسد در سطح استان را توقيف نمايد. زاهدي همچنين از ديگر فعاليت‌هاي اين مركز به نظارت دفع زباله اشاره كرد و افزود: طي نشست‌ها و جلسات متعدد توصيه‌هاي بهداشتي به شهرداري‌ها مبني بر دفع بهداشتي زباله با استفاده از حفر تراشه به طول 100-30 متر و به عرض 15-10 متر و به عمق 4-1 متر گرديد كه پس از عمليات روزانه تسطيح و خاك‌ريزي به قطر 22 سانتيمتر بر روي آنها انجام مي‌شود. وي از ايجاد مكان جديد دفع زباله شهري خبر داد و بيان كرد: با همكاري كميته مكاتبات استان شامل گروه بهداشت محيط، معاونت بهداشتي دانشگاه، محيط زيست، اداره منابع طبيعي و امور آب و با همكاري شهرداري مكان جديدي بازديد كه در آينده نزديك زباله‌هاي شهركرد به آن محل منتقل خواهند شد.

+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در چهارشنبه سی ام شهریور 1384 و ساعت 9:25      

  احتمال شيوع بيماري نيل غربي محققان آمريكايي را به وحشت انداخته است

وجود اجساد جمع‌آوري نشده در مناطق آب گرفته نيواورلئان باعث شيوع بيماري مسري وست‌نايل است . اين بيماري كه در طول 6 سال گذشته در آمريكا مهار شده بود در سال گذشته در 44 ايالت مشاهده شده و 2500 نفر را بيمار نموده است كه از اين تعداد 100 نفر كشته شده‌اند. نگراني محققان از آن روست كه محل اصلي اين بيماري ايالت طوفان زده لوئيزيانا بوده است و اين بيماري از طريق حشرات نيز قابل انتقال است. شايان ذكر است كه دولت آمريكا پس از گذشت بيش از 2 هفته از طوفان كاترينا هنوز از جمع‌آوري كل اجساد اين منطقه ناتوان بوده است .

+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در چهارشنبه سی ام شهریور 1384 و ساعت 9:24      

  جواب آزمايشهاي پزشكي، در محل سكونت بيماران تحويل داده مي‌شود

مديرعامل شركت پيك بادپا وابسته به معاونت حمل و نقل و ترافيك شهرداري تهران، با اعلام اين مطلب افزود: در حال حاضر فاز نخست اين طرح به منظور ساماندهي بخشي از سفرهاي درون شهري با موفقيت به مرحله اجرا در آمده‌است. علي اكبر گلرخي اظهار داشت: طرح مذكور علاوه بر جلوگيري از انجام هزاران سفر غيرضروري، موجبات تامين آرامش بيماران و خانواده ايشان را نيز فراهم آورده است. مديرعامل شركت بادپا با اعلام اينكه در حال حاضر با همكاري پنج آزمايشگاه بزرگ شهر تهران 10 هزار سفر درون شهري ساماندهي شده، تصريح كرد: به طور متوسط هر پيك موتوري درهر نوبت نيم روزه 40 برگه جواب آزمايش را به نشاني بيماران تحويل مي‌دهد. گلرخي در پايان با تاكيد بر اينكه ساماندهي سفرهاي درون شهري از طريق نقل و انتقالات كالا و محموله شهروندان در دستور كار معاونت حمل و نقل و ترافيك شهرداري تهران قرار دارد گفت: شركت پيك بادپا آماده همكاري با كليه آزمايشگاه‌هاي شهر تهران در طرح فوق است

+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در چهارشنبه سی ام شهریور 1384 و ساعت 9:24      

  استرس و تغذيه غلط از مهمترين دلايل ناباروري زنان جوان است

استرس‌هاي محيطي و کمبود مواد مغذي اساسي‌، مهمترين عوامل کاهش ميزان تخمک‌گذاري و نيز ناباروري زنان جوان محسوب مي‌شوند.

دکتر «سارا برگا» متخصص زنان و زايمان از آمريکا در گفت‌وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» ايسنا واحد علوم پزشکي ايران در خصوص نقش استرس در کاهش تخمک‌گذاري و ناباروري گفت: استرس در حقيقت اولين عامل افت اين روند فيزيولوژيک ( Ovulation) در بدن زنان است؛ شايد به جرات بتوان گفت وجود استرس، افسردگي و اضطراب دائم با تاثير سوء روي مغز و تغيير مقدار هورمون‌هاي کليدي مؤثر در باروري، زمينه‌ساز بسياري از ناباروري‌ها در عصر حاضرست.

وي با اشاره به اين که مقابله با استرس، به راحتي امکانپذير نيست، اظهاركرد: در دنياي امروز که استرس و اضطراب جزء لاينفک آن است نمي‌توان از زنان که موجودات آسيب‌پذير هستند انتظار داشت آرام باشند و دچار اضطراب نشوند؛ درعين حال استفاده بيش از اندازه از داروهاي آرام بخش نيز مجاز نيست.

دکتر برگا در خصوص بهترين نوع درمان براي افراد مضطرب به ايسنا گفت: ما در آمريکا به اين نتيجه رسيديم که رفتار درماني و آموزش نحوه مقابله با استرس مناسب‌ترين راه برخورد با اضطراب در نتيجه جلوگيري از پيامدهاي آن از جمله کاهش تخمک گذاري در زنان است.

وي در ادامه، تغذيه مناسب را در چگونگي تخمک گذاري مؤثر تلقي كرد و افزود: با تغذيه صحيح قسمت‌هايي از مغز که مسؤول ترشح هورمون‌هاي مؤثر در باروري هستند، هماهنگ‌تر عمل کرده و رابطه بين اعضاي توليد مثل را به بهترين وجه ممکن ايجاد مي کنند.

اين متخصص زنان و زايمان در پايان استفاده از مواد مغذي کافي، در هماهنگ سازي روند متابوليسم بدن را نيز، پر اهميت خواند و تصريح کرد: بيماريهايي از قبيل ديابت، پرکاري و کم کاري تيروئيد که در کاهش روند تخمک گذاري اهميت دارند، نتيجه متابوليسم ناقص در بدن زنان هستند که با مصرف مواد غذايي مناسب

مي‌توان از ابتلا به آنها پيشگيري کرد.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در چهارشنبه سی ام شهریور 1384 و ساعت 9:21      

  كودكان و داروهاي ضد افسردگي

تعداد زيادي از والدين در امريكا در فوريه گذشته در برابر ناظران دارويي اين كشور از موارد دلخراش خودكشي كودكان خود پس از مصرف داروهاي ضد اضطراب و افسردگي سخن گفتند.
در يك مورد ، پدري گفت چگونه دختر 17 ساله او پس از 7 روز مصرف «زولوفت» كه پزشك او گفته بود بي خطر است ، خود را به دار آويخت.
به گزارش اسوشيتدپرس اين گونه حوادث غم انگيز باعث وارد آوردن فشار براي ممنوع كردن طيف گسترده اي از داروهايي كه براي درمان افسردگي تجويز مي شوند براي افراد زير 18 سال شده است.
به عقيده مخالفان اين داروها ضمن اين كه باعث افزايش خودكشي مي شوند تاثير درماني قابل توجهي هم ندارند.
انگليس تجويز بيشتر داروهاي ضد افسردگي را از دسامبرگذشته براي نوجوانان ممنوع كرد.
ممنوع كردن اين داروها در امريكا باعث به خطر افتادن سلامت بيش از يك ميليون كودكي خواهد شد كه با مصرف آنها از عوارض افسردگي خلاص مي شوند.
اداره دارو و غذاي امريكا معتقد است دليلي بر افزايش تمايل به خودكشي در پي مصرف اين داروها وجود ندارد.
با اين حال در ماه مارس از شركت هاي داروسازي خواست در بروشورهاي 10 نوع داروي رايج تر ضد افسردگي به والدين و پزشكان توصيه كنند كه مراقب تغييرات ناخوشايند احتمالي ناشي از مصرف اين گونه داروها در نوجوانان باشند.
در 25 مطالعه كه روي بيش از 4 هزار كودكي كه اين داروها را مصرف مي كنند به عمل آمده نشاني از خودكشي مشاهده نشد.
سازمان بهداشت جهاني در پي مطالعه اي در سال 2003 اعلام كرد كه همزمان با افزايش مصرف داروهاي ضد افسردگي نسبت خودكشي بين نوجوانان در 15 كشور در 15 سال گذشته 33 درصد كاهش يافته است.
نسبت خودكشي در امريكا در دهه گذشته 25 درصد كاهش يافت.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در چهارشنبه سی ام شهریور 1384 و ساعت 9:18      

  داروي ضدسرفه از لعاب بدن حلزون

images/20050803/zoon.jpg  شركتي در لافلوريداي شيلي ادعا كرده است كه نوعي دارو از لعاب حلزون‌ها براي درمان سرفه درست كرده است.
به گزارش روزنامه لاس التيماس نوتيسياس ماريا سانينو مدير و مالك شركت مزرعه حلزون گفت: «ما در مزرعه بيش از 8 هزار و پانصد حلزون داريم كه مي‌توانيم از بدن آنها ماده اوليه اين داروي قديمي ضدسرفه را به دست بياوريم.»
وي گفته است كه اجداد بزرگ شيليايي‌ها براي درمان سرفه از اين نوع دارو كه از لعاب بدن حلزون درست مي‌شود استفاده مي‌كرده‌اند.
به گفته اين زن شيليايي لعاب چسبناك بدن حلزون داراي مواد ضدباكتري آنتي بيوتيك و ضدتورم است.
داروي ساخته شده توسط اين شركت Karaco Flu نام دارد كه به اسانس‌هاي شيميايي مصنوعي كه رايحه توت فرنگي و انبه دارند آغشته مي‌شود.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در چهارشنبه سی ام شهریور 1384 و ساعت 9:17      

  پروتئين سبزيجات از آسيب کيسه صفرا جلوگيري مي کند

 
images/20040727/vegetables.jpg
 
 زناني که پروتئين غذائي شان را از سبزيجات تامين مي کنند کمتر در معرض عمل حذف کيسه صفرا (cholecystectomy) قرار مي گيرند.
اين کار معمولا در موارد ابتلاء به سنگهاي کيسه صفرا و مشکلات مربوط به آن صورت مي گيرد.
به گزارش رويتر دکتر Tsai Chung-Jyi و همکارانش از دانشگاه هاروارد اظهار مي دارند که در حيوانات ، پروتئين سبزيجات از تشکيل سنگ کيسه صفرا جلوگيري مي کند اما مطالعات کمي در زمينه وجود اين ارتباط در انسان صورت گرفته است.

vegetables1

بر اساس گزارش ارائه شده در ژورنال اپيدميولوژي آمريکا ، محققان اطلاعات مربوط به 121000 زن شرکت کننده در مطالعه سلامت پرستاران را مورد مطالعه قرار دادند.
طي 20 سال پيگيري ، مشخص شد که 7831 زن تحت عمل برداشتن کيسه صفرا (cholecystectomy) قرار گرفتند.
مصرف پروتئين کل و نوع حيواني آن هيچ تاثيري بر احتمال کوله سيستکتومي نداشت اما در مورد پروتئين سبزيجات احتمال اين عمل با افزايش مصرف کاهش يافت.
نتايج فوق نشان مي دهند که افزايش مصرف پروتئين موجود در سبزيجات در قالب يک رژيم غذائي متعادل از لحاظ انرژي مي تواند احتمال کوله سيستکتومي در زنان را کاهش دهد.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در چهارشنبه سی ام شهریور 1384 و ساعت 9:15      

  رئيس اداره سرطان وزارت بهداشت: 65هزار نفر به بيماران سرطاني اضافه مي شوند

بيماري سرطان پس از امراض قلبي - عروقي و حوادث ، سومين عامل مرگ ومير ايرانيان است.
دکتر رشيد رمضاني ، رئيس اداره سرطان مرکز مديريت بيماري هاي غيرواگير وزارت بهداشت ، درباره ميزان شيوع اين بيماري در سطح کشور اظهار کرد: سرطان پوست ، معده و مثانه در مردان و سرطان سينه ، پوست و روده بزرگ و راست روده در زنان از شايع ترين انواع دهگانه سرطان در سطح کشور است.
وي به ايسنا گفت : بر اساس تحقيقات سازمان بهداشت جهاني ، ميزان شيوع سرطان در کشورهاي در حال توسعه به ميزان يک در هزار است و درنتيجه در کشور ما ، با توجه به ميزان جمعيت 65 ميليون نفري ، حدود 65 هزار مبتلاي جديد بيماري سرطان در سال جاري به مبتلايان سرطان کشور اضافه خواهد شد ، اين در حالي است که در سالهاي 82 و 83 به ترتيب 45 و 50 هزار مورد مبتلا به بيماري سرطان در کشور از طريق نظام ثبت پاتولوژي ثبت شده است.
رمضاني در خصوص اهداف برگزاري همايش سرطان افزود: همايش سالانه ثبت سرطان براي راههاي پيشگيري از سرطان و با شرکت کارشناسان غيرواگير مراکز بهداشتي سراسر کشور براي بالابردن اطلاعات علمي شرکت کنندگان و ثبت دقيق موارد ثبت سرطان برگزار شد تا در نهايت کارشناسان سراسر کشور با روشهاي ثبت تمام موارد سرطان (ثبت جمعيتي) آشنا شوند.وي ثبت جمعيتي را ثبت مبتني بر تمام موارد و اطلاعات مربوط به موارد سرطاني کشور اعلام کرد که در حال حاضر به صورت آزمايشي در 7 استان لرستان ، اصفهان ، کرمان ، گلستان ، اردبيل ، خوزستان و آذربايجان غربي در حال اجراست که از سال آينده در تمام کشور به اجرا در مي آيد. رئيس اداره سرطان مرکز مديريت بيماري هاي غيرواگير وزارت بهداشت گفت : نظام ثبت جمعيتي سرطان ، بهترين و کامل ترين نظام ثبت سرطان است که از نظام ثبت پاتولوژي و ثبت مدارک پزشکي بيمارستاني و ساير موارد تشکيل مي شود.وي تصريح کرد: اگر نظام پيشگيري سرطان کشور به اجرا در آيد ، اين بيماري به ميزان يک سوم قابل پيشگيري خواهد بود و اگر سرطان در مراحل اوليه تشخيص داده شود تا يک سوم قابل درمان است.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در چهارشنبه سی ام شهریور 1384 و ساعت 9:12      

  هر چشمي را نبايد به ليزيک سپرد

تب برداشتن عينک و انجام عمل ليزيک در ايران بالا گرفته است در حالي که چشم پزشکان معتقدند ، عمل ليزيک به هر حال عوارض خاص خود را دارد.
«عمل ليزيک يک عمل احساسي و با توجه به نيازهاي روحي و ذهني بيمار است». دکتر احمد جواديان ، متخصص جراحي شبکيه و عضو هيات علمي دانشگاه تهران با اين توضيح به «جام جم» مي گويد: اگر کسي بتواند از عينک و لنز استفاده کند ، بدون شک عوارض کمتري نسبت به انجام اين عمل خواهد داشت.
وي عمل ليزيک را به منظور استفاده نکردن از عينک ، عمل زيبايي مي داند و تاکيد مي کند: افرادي که در خصوص استفاده از عينک دچار ناراحتي و مشکل هستند يا مجبور به استفاده از عينکهايي با شماره هاي بالا هستند ، مي توانند تحت نظر و تشخيص پزشک از عمل ليزيک استفاده کنند.

جراحي ليزيک ؛ نه براي همه

هر چند عمل ليزيک از جراحي هايي محسوب مي شود که هم موارد درمان و هم موارد زيبايي را شامل مي شود اما درخصوص موارد زيبايي ، اين جراحي براي همه افراد قابل توصيه نيست : بيمار بايد پس از معاينه دقيق پزشک و در صورت واجد شرايط بودن ، مورد جراحي قرار گيرد. دکتر عليرضا لاشيئي ، متخصص شبکيه و دبير علمي کنگره چشم پزشکي مي گويد: بيمار بايد هم از لحاظ فيزيک و بيولوژيک چشم و هم از نظر روحي مورد معاينه قرار گيرد ، مثلا بيماري که انتظار ايده آلي از نتيجه عمل دارند يا کساني که مشاغل حساس دارند و ممکن است نتايج عمل روي شغل آنها اثر سوئ بگذارد ، نبايد مورد جراحي قرار گيرند. به گفته دکتر لاشيئي ، بيماران نبايد انتظارات ايده آلي از نتيجه عمل داشته باشند و خود پزشک نيز نبايد به بيمار تصور نادرستي از نتيجه جراحي بدهد. دکتر عباس عظيمي خراساني ، رئيس انجمن بينايي سنجي ايران نيز در خصوص آگاهي بيماران مراجعه کننده براي انجام جراحي ليزيک مي گويد: اغلب جراحان چشم پزشک اطلاعات لازم را درباره اين جراحي به بيمار نمي دهند ، به گونه اي که آنها معمولا بيمار را درباره برگشت پذير بودن ميزان کمي از ضعيفي چشم آگاه نمي کنند ، در صورتي که بيماران با هدف رفع کامل ضعف بينايي و عدم استفاده از عينک اين هزينه را مي پردازند اما ممکن است به تناسب ميزان برگشت پذير بودن ضعف چشم ، فرد بار ديگر مجبور به استفاده از عينک شود. وي ادامه مي دهد: هم اکنون تعدادي از جراحان چشم پزشک کاملا موافق انجام جراحي ليزيک هستند ، به گونه اي که براي هر فردي که مشکل بينايي دارد ، اين روش را تجويز مي کنند و هيچ بيماري را رد نمي کنند و برخي ديگر به طور کامل با انجام اين جراحي مخالف هستند اما بهترين گروه اين جراحان ، افرادي هستند که با ارزيابي سلامت بينايي و شرايط مناسب براي ليزيک بيمار ، اين جراحي را تجويز مي کنند.

عوارض ليزيک

«ما بيماري نداريم که مشکل بينايي اش با عينک و لنز قابل جبران نباشد و فقط نياز به جراحي ليزيک داشته باشد.» دکتر ايرج احدزاده ، فوق تخصص جراحي چشم و عضو هيات علمي دانشگاه تهران با اين توضيح به «جام جم» مي گويد: حتي پس از جراحي ليزيک نيز ممکن است بيمار نياز به استفاده از عينک داشته باشد و قسمتي از شماره چشم او باقي بماند. احتمال ابتلا به عوارض جزيي نظير مبدل شدن فرد نزديک بين به دوربين ، ايجاد لکه قرنيه ، عفونت چشم ، تنگ شدن شبکيه و انسداد عروق چشمي ازجمله عوارض جراحي ليزيک است که به اعتقاد چشم پزشکان ممکن است از هر 200عمل در يک عمل اتفاق بيفتد.

ليزيک با اجبار

مساله اي که از سوي متخصصان چشم پزشکي در گفتگو با «جام جم» مطرح شده ، اجبار انجام عمل ليزيک و استفاده نکردن از عينک از سوي موسسات دولتي و خصوصي هنگام استخدام است.
دکتر احدزاده در اين خصوص هشدار مي دهد: ما بيماران زيادي داريم که هنگام استخدام به آنها گفته شده که نبايد از عينک استفاده کنند. وي همچنين درخصوص ساير بيماراني که با مشکلات چشمي مواجه هستند ، ادامه مي دهد: عمل ليزيک با اين که عملي ضروري محسوب نمي شود ، از مزاياي پوشش بيمه اي برخوردار است اما ساير مبتلايان بيماري هاي چشمي و بخصوص بيماران ديابتي از خدمات بيمه اي بي بهره هستند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در چهارشنبه سی ام شهریور 1384 و ساعت 9:10      

  کرمي براي ترميم آفتاب سوختگي

دوشنبه 28 شهريور ماه 1384

 

images/20050910/LAJVAR.jpg دانشمندان امريکايي مي گويند لوسيوني توليد کرده اند که پوست آسيب ديده از نور خورشيد را ترميم مي کند.اين لوسيون ، پروتئيني دارد که آسيبهاي وارد شده از طريق خورشيد، DNAرا برطرف مي کند.
آزمايش ها نشان داده اند اين کرم ، اگر به مدت يک سال هر روز مصرف شود، ميزان ابتلائ به سرطان را در افرادي که نسبت به بيماري هاي پوستي حساس اند، کاهش مي دهد.
دانشمندان مي گويند استفاده از اين کرم مي تواند باعث شود که مردم تمايل بيشتري براي ماندن زير آفتاب پيدا کنند؛ اگر چه خود اين دانشمندان تاکيد مي کنند که اين کرم به هيچ وجه جايگزين کرمهاي ضد آفتاب نيست.
سرطان پوست تنها در انگلستان سالانه 2000قرباني مي گيرد؛ روغني که در اين لوسيون وجود دارد، حاوي پروتئيني است که به داخل سلولهاي پوست ، نفوذ مي کند.
در داخل هسته سلول ، اين پروتئين ، مناطق آسيب ديده DNAرا بر مي دارد و پروسه اي را آغاز مي کند که بعدا به وسيله بدن ، ادامه مي يابد.
لوسيون و پروتئين آن ، يک ساعت پس از استعمال وارد سلولها مي شوند و نتيجه فعاليت آنها، پس از 6ساعت قابل اندازه گيري است.
اين لوسيون تاکنون روي 30بيمار که مبتلا به يک بيماري نادر ژنتيکي بوده اند، آزمايش شده است و در نتيجه اين بيماران نسبت به سرطان پوست بسيار مقاوم تر شده اند.
استعمال روزانه اين لوسيون در يک دوم افراد مبتلا به سرطان هاي پوست و دو سوم افراد که در مرحله پيش از سرطان قرار دارند، نتيجه بخش بوده است.
دانيل ياروش ، رئيس محققان اين پروژه مي گويد: «اين کرم ، قابليت اين را دارد که به شکل گسترده براي محافظت از پوست در مقابل نور خورشيد مورد استفاده قرار گيرد و نخستين دارويي است که DNAرا ترميم مي کند و با تمام نمونه هاي ديگري که در اين زمينه توليد شده اند، متفاوت است ».
اما دکتر مارک متفيلد، مشاور علمي موسسه بين المللي تحقيقات سرطان معتقد است : «عوامل ابتلا به سرطان پوست ، بسيار پيچيده اند و به درستي شناخته نشده اند. بنابراين اين محصول نمي تواند پاسخي براي تمام گونه هاي اين بيماري باشد.» او اضافه مي کند: «يکي از نگراني هاي عمده در اين زمينه اين است که استفاده از اين کرم ، مي تواند دقت افراد را در محافظت از پوستشان در مقابل نور خورشيد کاهش دهد.
مردم ممکن است تصور کنند ما مي توانيم هر آسيبي را ترميم کنيم ؛ اما حقيقت اين است که پيشگيري بهتر از درمان است ». جولي شارپ ، محقق موسسه تحقيقات سرطان انگلستان ، در اين زمينه مي گويد: «اين محصول نبايد به عنوان يک راه آسان در درمان آسيبهاي پوستي اي که بر اثر آفتاب گرفتن ايجاد مي شوند، تلقي شود.
پيشگيري از ابتلائ به سرطان پوست اقدام اساسي تري است و ما به مردم توصيه مي کنيم از پوست خود در مقابل آفتاب محافظت کنند و در «آفتاب بعدازظهر، زير سايه بمانند و حتما از کرمهاي ضدآفتاب مناسب استفاده کنند».

مترجم : نعيمه دوستدار


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در دوشنبه بیست و هشتم شهریور 1384 و ساعت 18:31      

  پسران بيش از دختران دچار «وحشت شبانه» مي‌شوند

دوشنبه 28 شهريور ماه 1384

نوعي اختلال خواب موسوم به «وحشت شبانه » که زمينه ارثي و خانوادگي دارد، در پسران بيش از دخترها مشاهده مي‌شود.

به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، دکتر حسام روانپزشک و عضو انجمن بين‌المللي روانشناسي اروپا، ضمن اعلام اين مطلب گفت: اختلال وحشت شبانه يا Sleep Terror ، معمولا در ثلث اول خواب شبانه و گاهي نيز‌ در مرحله عميق خواب رخ مي‌دهد. فرد با فرياد و تظاهرات رفتاري و اضطراب شديد و حالت وحشت‌زده در بستر مي‌نشيند و حتي گاهي توانايي جهت‌يابي خود را از دست مي‌دهد.

وي ادامه داد: در اکثر موارد، بيمار مجددا به خواب مي‌رود و روز بعد، اين حالت را به ياد نمي‌آورد.

دکتر حسام با اشاره به اين که وحشت شبانه در کودکان شايع‌تر است، يادآور شد: عموما تلاش بزرگسالان در آرام ساختن کودکي که دچار وحشت شبانه شده است، بي اثر مي‌ماند و بعد از 5 تا 10 دقيقه کودک سريعا به خواب مي‌رود. اما در طي اين زمان کوتاه وي، اطرافيان و اشياء را نمي‌شناسد و شديدا عرق مي‌کند.

اين روانپزشک با ارثي خواندن اين اختلال خاطرنشان کرد: وحشت شبانه در پسران بيش از دختران ديده

مي‌شود و گاهي علت آن نيز، وجود ناهنجاري عصبي جزيي در قسمت عمقي پيشاني و گيجگاه است.

دکتر حسام با ذکر اين که وحشت شبانه در نوجواني، مي‌تواند نخستين علامت صرع باشد، توضيح داد: در برخي موارد اين اختلال با خواب‌گردي رابطه نزديک داشته اما هيچ ارتباطي به کابوس ديدن ندارد.

وي در نهايت در خصوص درمان وحشت شبانه اظهار كرد: براي درمان اين عارضه بايستي وضعيت خانواده بيمار آرام و عاري از استرس باشد؛ در اين صورت گاهي روان درماني فردي و خانوادگي مفيد واقع مي شود و اين اختلال را کاملا از بين مي برد.

گفتني است، شيوع وحشت شبانه در افراد جامعه به مراتب کمتر از کابوس است.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در دوشنبه بیست و هشتم شهریور 1384 و ساعت 18:30      

  بررسي پيامدهاي سوء سكوت اجباري قربانيان بزه جنسي بر جامعه

دوشنبه 28 شهريور ماه 1384

تعدد وقوع حوادث تلخ تعرض و تجاوز مجرمان جنسي، علاوه بر تاكيد بر لزوم توجه بيشتر به ارتقاي سطح امنيت اجتماعي كه در دستور كار پليس قرار دارد،‌ از سوي ديگر بيانگر آن است كه بسياري از اين مجرمان با استفاده از سكوت قربانيان، به طعمه‌يابي و تكرار عمل وقيح و ننگينشان مي‌پردازند، بطوري كه اين سكوت منجر به آن شد كه باندهايي همچون كركس‌ها، آدم‌خوارها، شغال و ... بي‌دغدغه به تصور آن كه زنان به دام افتاده از ترس آبرو و متزلزل شدن بنيان زندگيشان، وادار به سكوت در مقابل ظلم مي‌شوند، عمل مجرمانه خود را با جسارت بيشتر تكرار مي‌كنند.

به گزارش گروه «حوادث» ايسنا در اين ميان جامعه نيز با رفتارهاي خصمانه غيرمنطقي عليه اين دسته از زنان كه بعضا بايد بار سخت حاصل از تعدي و تجاوز را به تنهايي بدوش بكشند، طردشدگي آنها‌ از سوي خانواده، شوهر و دوستان را تاييد مي‌كند، غافل از آنكه اين راه نه تنها منجر به حل مشكل نمي‌شود، بلكه باندهاي متجاوز را به سوي طعمه‌هاي جديدتر سوق مي‌دهد.

دكتر مريم رامشت، روانشناس و محقق آسيب‌هاي اجتماعي در گفت‌وگو با خبرنگار «حوادث» ايسنا در خصوص تاثير پيامدهاي «تجاوز جنسي» بر زنان و دختران، به تشريح واكنش‌هاي جامعه به اين مسأله و تعريف اصل اختيار در روابط انساني پرداخته و مي‌گويد: اگر به نوعي اختيار، آزادي عمل و حق تصميم‌گيري در روابط جنسي، در هر شرايطي از انسان ساقط شود، دچار احساس تعارض، سرخوردگي و نهايتا احساس شكست خواهد شد.

دكتر رامشت با ابراز تأسف از افزايش بزه جنسي در جامعه و تعصبات نابجاي مشكل‌آفرين در برخورد با اين بزه عنوان مي‌كند: برخي مجرماني كه دست به ارتكاب اين نوع بزه (تعارض جنسي) زده‌اند، بدون مواجه شدن با مانع و يا پيگرد قانوني براحتي از مجازات فرار كرده ، جرمشان را سريالي ادامه مي‌دهند؛ اين در حاليست كه زنان طعمه شده نيز علاوه بر تجربه حس تعارض و سرخوردگي با پديده‌اي مواجهند كه مستقيما آبرو، شخصيت و منش فردي - اجتماعي آنها را مورد هدف قرار داده است و در اين شرايط طبيعتا ترس و اضطراب ناشي از دست دادن جايگاه اجتماعي و تحمل تعارض و سرخوردگي در موقعيتي كه او در وقوع آن هيچ گونه اختياري از خود نداشته است، براي زن مورد تعرض قرار گرفته بسيار سخت خواهد بود و صدمات رواني جدي را در پي دارد.

اين روانشناس علت ترس و سكوت اين زنان طعمه شده را تابوهاي موجود در جامعه مي‌داند و مي‌افزايد: متاسفانه جامعه نه تنها به اين افراد كه در وقوع بزه جنسي هيچ اختياري از خود نداشته‌اند، عادي نگاه نمي‌كند بلكه پذيرش اين دسته از افراد در جامعه بسيار دشوار و در موارد سنتي غير ممكن است؛ بطوري كه طيف رفتاري مقابل زنان مورد تعرض قرار گرفته با ترحم آغاز شده و با طرح اين مسأله كه زن مقصر اصلي واقعه است، وي را مورد شماتت، توهين و اذيت و آزار قرار داده تا بالاخره با عدم پذيرش شوهر و طلاق اجباري از يك سو و از سوي ديگر با طرد خانواده مواجه شود.

وي نگراني‌هاي زني كه به اين شيوه آسيب ديده را انگ‌هاي بي‌شمار جامعه و بدبيني نسبت به رفتار و اعمالش عنوان كرده و با طرح اين سؤال كه چگونه چنين زني مي‌تواند خطر اعلام اين حادثه را به جان خريده و با شكستن سكوت ، زندگي‌اش را در معرض نابودي قرار دهد؟ به باند كركس‌ها اشاره و به ايسنا عنوان مي‌كند: تحقيقات نشان داد از ميان 7 زن جواني كه در همان ابتدا، از اين باند شكايت كرده و حاضر به دادن اطلاعات به پليس شدند، 4 تن در همان ابتدا به دليل عدم پذيرش شوهر، مجبور به طلاق اجباري شدند؛ اما وجدان جامعه نبايد فراموش كند اگر اين زنان با طرح شكايت و دادن مشخصات به پليس، اين باند مخوف را معرفي نمي‌كردند، شايد تبهكاران تا امروز براحتي مي‌توانستند به ناموس بسياري از كسان نيز تعرض كنند.

به گفته وي زنان طعمه شده اين باند با پذيرفتن انزواي شديد روحي و رواني حاكم بر زندگيشان، امنيت تعداد ديگري از زنان و دختران جامعه را حفظ كردند؛ در حاليكه مي‌توانستند با مخفي كردن حادثه مانع طرد شدن خود و نگاه منفي جامعه شوند.

دكتر رامشت با بيان اين كه از نگاه كارشناسي نمي‌توانيم اين مسأله را رد كنيم كه در جامعه ما همچنان آموزش‌هاي لازم در مواجهه با اين دست از آسيب‌ها، انديشيده نشده است، مي‌افزايد: تا كنون هيچ كار فرهنگي براي شكستن اين تابوها صورت نگرفته است و عدم حمايت قانوني از زن، صدور راي طلاق به نفع شوهر، ناپيدا ماندن چهره‌ مقصران واقعي و افتادن همه تقصيرها به گردن زنان قرباني شده، نشان از كوتاهي هدايت‌كنندگان و سياستگذاران فرهنگي جامعه دارد كه پيامدهاي اين مسائل را در خانواده‌هاي آسيب ديده ناديده گرفته و در مقابل آن سكوت اكتفا مي‌كنند.

محقق و روانشناس حوزه زنان با اشاره به خشم فرو خورده زنان مورد تعرض تصريح مي‌كند: سكوت نشانه از بين رفتن خشم ناشي از تعرض نيست، بلكه اگر اين خشم نتواند بروز پيدا كند، دروني شده و در اين صورت خشم ناشي از اين كه جامعه حقي براي او قائل نيست، او نتوانسته از حق خود دفاع كند و پيگير حادثه شود يا آنكه پنهاني و در جايگاه يك گناهكار پيگير حادثه شده است، فرد را دچار افسردگي كرده و آهسته آهسته با اين حس كه از ديگران متفاوت است، وي را از جامعه دور مي‌كند.

اين روانشناس با هشدار نسبت به شكل‌گيري حس انتقام جويي در اين دسته از زنان مي‌گويد: در چنين شرايطي زندگي فرد به سطح وسيعي از نگراني همراه با خشم تبديل مي‌شود؛ تا آن جا كه نبود روزنه اميد و صدمات رواني حاصل از آن به مرحله‌اي مي‌رسد كه زن براي از بين بردن حس گناه خود و انتقام از جامعه در قالب يك باند اقدام به فريب زنان و تجاوزات جنسي مي‌كند.

وي هشدار مي‌دهد: نبايد فراموش كرد در صورت عدم ارائه راهكارهاي جدي، تجاوز و تعرض به عنف و سكوت در برابر آن، در مرحله اول، به خود شخص و در مراحل بعدي به ديگر افراد جامعه صدمات جبران‌ناپذير وارد مي‌شود.

در مقابل جرثومه‌هاي ويرانگر فرهنگي در برخورد با بزه جنسي چه بايد كرد؟

دكتر مريم رامشت در ادامه گفت‌وگو با ايسنا مي‌گويد: جامعه‌اي كه بزه جنسي در آن در حال رشد است و جمعيت هدف، زنان هستند، نيازمند آموزش‌هايي است كه طي آن اعضاي خانواده و جامعه بايد ياد بگيرند در صورت بروز مشكل چگونه با آن روبه‌رو شده و چه كنند كه موضوع بدتر نشود.

اين روانشناس، پذيرش افراد آسيب‌ديده را مهمترين اصل دانسته و مي‌افزايد: ‌بايد به افراد جامعه ياد دهيم حتي در شرايطي كه افراد در وقوع حوادث بزه جنسي به نوعي ناآگاهانه، مقصرند يا قرباني شده‌اند، آنها را پذيرفته و در كانون گرم خانواده و پشتيباني و حمايت از او، از بروز صدمات بيشتر رواني به فرد آسيب‌ديده، جلوگيري كرده و از سوي ديگر در ادامه با استفاده از روش‌هاي درماني، از طريق مشاوره، ‌روان‌درماني و مراقبت‌هاي ويژه به جبران وضعيت رواني فرد قرباني بپردازند.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در دوشنبه بیست و هشتم شهریور 1384 و ساعت 18:28      

  مطالب حذف شده ...!



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در دوشنبه بیست و هشتم شهریور 1384 و ساعت 18:17      

  بیست هشدار برای زیبا نگهداشتن خود

وشنبه 28 شهريور ماه 1384  

 

زیبا بودن و ماندن برای هر خانمی یك آرزوست. مواردی را كه برای زیبا نگهداشتن باید اجتناب كرد یا رعایت نمود در اینجا ذكر میكنیم:

 

1.     خشك كردن مو با حوله
موی سر هنگامی كه خیس است حساس و شكننده میشود. بیرونی ترین لایه پوست سر نیز هنگامی كه موها تر هستند حساس تر میشود، بنابراین در این هنگام سعی نكنید موی سرتان را با حوله خشك كنید چون در مدت زمان انتهای موهای سرتان دوشاخ میشود. بهتر است موها را در كلاهی حوله ای قرار داده تا بدین طریق خشك شود.

2.     استفاده از كرمها و لوازم آرایشی منقضی شده
اگر از كرمها و مواد آرایشی كه از تاریخ اعتبار گذشته است استفاده می كنید روی پوستتان جوش چركی زده و دچار خارش میشود. چون این مواد زمان محدودی اعتبار دارند. این كرمها بعد از انقضاء اعتبار محل مناسبی برای رشد باكتری و میكرب می گردد. بنابراین هر چه سریعتر هر اندازه كرم منقضی شده دارید دور بریزید حتی اگر برای آن تاسف بخورید.

3.     استفاده از دئودورانت درست بعد از موزدایی
بعد از موزدایی، پوست نسبت به الكل و عطر بسیار حساس تر میشود. بنابراین هنگام شب موزدایی كنید و صبح هنگام دئودورانت استفاده كنید.

4.     مراقبت پی در پی و مداوم از پوست
استفاده فراوان از محصولات محافظ پوست، پوست را حساستر میكند. بنابراین سعی كنید از یك سری از محصولات آرایشی كه برای پوستتان بعد از تست كردن مناسب است استفاده كنید. پیشنهاد ما برای مراقبت از پوستتان این است كه بیشتر از مواد طبیعی استفاده كنید.

5.     موی بافته
وقتی موی سرتان را می بافید سعی كنید گره های بافته ها را محكم نپیچید . چون موی سر شما آسیب می بیند. پس گره ها را شل تر ببافید و حتی المكان از گیرة مو استفاده نمایید.

6.     لاك زدن بدون استفاده از مواد نگهدارنده ناخن
لاك زدن قبل از آغشته كردن ناخن به مواد نگهدارنده رنگ ناخن شما را بتدریج زرد می كند و ناخن شما زیبایی خود را از دست می دهد. یك لایه از ماده نگهدارنده مغذی ناخن شما خواهد بود و ناهمواریهای ناخن رانیز می پوشاند.

7.     تركاندن جوش های زیر پوستی و جوش های سر سیاه با انگشت دست
انگشتان شما منبع میكروب هستند و این منجر به عفونت محل میشود. برای این كار از گاز استریل یا دستمال تمیز استفاده نمایید و سپس با پنبه آغشته به لوسیون صورت ، محل را شستشو دهید.

8.     پاك كردن ماسك از صورت با آب
شستن ماسك صورت با آب اثر آنرا كم می كند. پس بهتر است ماسك را با دستمال محصوص آرایش از صورت پاك كرد.

9.     استفاده از لوسیون بدون موزدایی
این كار باعث لكه شدن پوست میشود چون این كرم با آلودگیهای پوست تركیب میشود. پس قبل از استفاده از لوسیون حتماً موزدایی كنید.

10. مرتب كردن مژه ها با انگشتان دست
این كار باعث شكسته شده یا كنده شدن مژه ها میشود. پس بهتر است از برس مخصوص مژه استفاده گردد.

11. موزدایی در هر روز
این كار اثر عكس دارد. یعنی پوست كلفتر میشود. پس یكبار در هفته كافیست.

12. استفاده از كرم ضد آفتاب در ساحل
بعد از 30 دقیقه كرم اثر خود را از دست می دهد و اگر پوست در این هنگام در معرض آفتاب قرار گیرد، می سوزد. پس قبل از رفتن به ساحل از این كرم استفاده نمایید.

13. لاك زدن بلافاصله بعد از حمام كردن
آب گرم ناخن را تا حدی متورم می كند. اگر در این هنگام لاك بزنید بعد از اینكه ناخن سرد شود لاك از ناخن شما جدا میشود. پس مدتی بعد از حمام كردن لاك بزنید نه بلافاصله بعد از آن.

14. خوابیدن وقتی كه صورت آرایش دارد
نتایج: پوست جوش می زند؛ پوست لكه میشود ؛ پوست خسته به نظر می آید.
پس مهم نیست چقدر خسته باشید حتماً آرایش خود را قبل از خواب پاك كنید.

15. حمام های طولانی و داغ
این كار 39 به طول
°باعث خشكی پوست میشود. حمام نباید بیش از 10 دقیقه و بیش از دمای c انجامد. و در نهایت عادت كنید در پایان دوش گرفتن یكبار زیر آب سرد بروید ، این كار باعث میشود پوستتان حالت ایلاستیك خود را حفظ كند و شاداب تر بماند. بعد از دوش گرفتن بدن خود را با لوسیون یا شیر مخصوص آعشته كنید.

16. گاز گرفتن لبها هنگامی كه خشك هستند
این كار لبهای شما را زخمی می كند . پس با برس مخصوص و نرم لبهای خود را با كرم مناسب چرب كنید.

17. استفاده روزانه از مو پیچهای برقی و حالت دهنده
این كار برای موهایتان مضر است چون دمای زیاد مو را خشك می كند و انتهای مو را از بین می برد. در عوض از مو پیچ های اسفنجی حتی هنگام خواب نیز میتوانید استفاده كنید.

18. اگر نزدیك بین هستید از عینك استفاده نكنید.
وقتی به دور دست نگاه می كنید چشمان خود را به هم می زنید و این باعث چروك شدن پوست دور چشم میشود و امروزه با وجود مدلهای جدید و متنوع فریمهای عینك درست نیست كه از عینك استفاده نكنید.

19. مالیدن چشمها
مالیدن چشم باعث زخم شدن زلالیه میشود. بهتر است با ورزش یوگا خستگی دور چشمها را برطرف كنید.

استفاده از كف موس روی موی تر
با این كار حالت مو برای مدت زمان كمتری می ماند. پس بهتر است موها را قبلاً كاملاً خشك نموده یا با سشوار یا حوله ، سپس از كف موس استفاده كرد.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در دوشنبه بیست و هشتم شهریور 1384 و ساعت 18:16      

  توليد هيدروژن از آب

دوشنبه 28 شهريور ماه 1384

اقتصاد هيدروژني نويد مي‌دهد كه براساس توانايي توليد و ذخيره مقادير زياد يك عنصر سوختي غيرآلوده كننده، وابستگي به منابع انرژي غيرقابل تجديد مانند سوخت‌هاي فسيلي را كاهش مي‌دهد.
به گزارش ساينتيفيك امريكن نتايج آزمايشات انجام شده بر يك كاتاليست جديد نشان مي‌دهد كه اين كاتاليست را مي‌توان براي به دست آوردن هيدروژن از آب به كار برد بدون آن كه نياز به شرايط واكنشي سخت باشد.
محققان مي‌گويند كاتاليستي را كشف كرده‌اند كه مي‌تواند مقاديري هيدروژن را بدون نياز به حرارت‌هاي بسيار پايين يا فشار بالا توليد نمايد. اين گروه تحقيقاتي در ابتدا در جستجوي يك روش براي تبديل مواد شيميايي به نام اورگانو سيلان‌ها به سيلانول‌ها، ارگانوسيلان‌ها را در حضور كمپلكس رنيوم (كاتاليست) در دما و فشار محدود با آب مخلوط كردند. پس از يك ساعت واكنش منجر به توليد گاز هيدروژن به علاوه سيلانول‌ها شد.
در اين روش نسبت به آب بكار رفته مقدار زيادي هيدروژن توليد مي‌شود.
اما سوال مهم اين است كه آيا توليد سوخت‌هاي ارگانوسيلان در مقاديري كه براي تامين سوخت جهاني مملو از خودرو لازم است، از لحاظ اقتصادي مقرون به صرفه است يا خير.
يك مانع بزرگ در اين فرآيند، هزينه زياد مربوط به مواد آغازگر ارگانوسيلان است. اما اگر محصول جانبي سيليكون را بتوان فروخت يا به طور موثر بازيافت نمود، ‌روش جديد از لحاظ اقتصادي مقرون به صرفه خواهد بود.
به هر حال به گفته دانشمندان نتايج فوق، فرضيه اوليه‌اي هستند كه نيازمند آزمايشات و تحقيقات بيشتر است پيش از آن كه براي استفاده گسترده در نظر گرفته شوند.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در دوشنبه بیست و هشتم شهریور 1384 و ساعت 18:15      

  رژيم غذايي سالم براي داشتن قلبي سالم

دوشنبه 28 شهريور ماه 1384

اگر مي‌خواهيد قلبي سالم داشته باشيد، بياموزيد كه چگونه رژيم غذايي سالمي را اتخاذ كنيد. همه غذاهايي كه مي‌خوريد بر سلامت قلب تاثير مي‌گذارند.
بنابراين لازم است بدانيد چه غذاهايي براي سلامت قلب مفيدند و سپس سعي كنيد آنها را در برنامه غذايي‌تان بگنجانيد.
براي آن كه برنامه درستي داشته باشيد كه بهترين انتخاب براي شما باشد با پزشكتان مشورت كنيد. اگر به طور كلي از سلامت عمومي برخورداري قاعدتا مي‌توانيد برنامه هرم غذايي را دنبال كنيد.
به هر حال آنچه اهميت دارد اين است كه به توصيه‌هاي زير توجه داشته باشيد:
1- گل دريافت چربي بايد كمتر از 30 درصد كالري روزانه باشد.
2- دريافت اسيدهاي چرب اشباع بايد كمتر از 20 درصد كالري روزانه باشد.
3- دريافت اسيدهاي چرب اشباع نشده پلي نبايد بيش از 10 درصد كالري روزانه باشد.
4- اسيدهاي چرب اشباع نشده مونو بقيه كل دريافت چربي يعني حدود 10 تا 15 درصد كالري روزانه را تشكيل مي‌دهند.
5- دريافت كلسترول نبايد بيش از 300 ميلي‌گرم در روز باشد.
6- دريافت سديم نبايد بيش از 3000 ميلي‌گرم در روز باشد.
7- از وجود مواد شيميايي مانند كافئين و ديگر افزودني‌ها در غذاي خود آگاه باشيد.
فراموش نكنيد كه شما مي‌توانيد از درست غذا خوردن هم لذت ببريد. غذاهايي كه براي سلامت قلب مفيدند مي‌توانند خوشمزه هم باشند.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در دوشنبه بیست و هشتم شهریور 1384 و ساعت 18:12      

  استقرار پايگاه تغذيه سالم به جاي بوفه

دوشنبه 28 شهريور ماه 1384

 

images/20050917/image.jpg
 
مديركل دفتر سلامت و تندرستي آموزش و پرورش با اعلام برنامه‌هاي سلامت، تندرستي و بهداشت دانش‌آموزان در سال تحصيلي جديد گفت: 5 ميليون دانش‌آموز در سال تحصيلي 84ـ85 شامل 3 ميليون دانش‌آموز ابتدايي شهري، يك ميليون اول راهنمايي و يك ميليون دانش‌آموز اول متوسطه شهري «شناسنامه سلامت» مي‌گيرند.
به گزارش ایسنا دكتر رياض غيرتمند با بيان اين كه شناسنامه‌هاي سلامت در سال جاري به گونه‌اي تهيه شده است كه متناسب با پرونده دانش‌آموزان باشد، ادامه داد: در صفحه اول شناسنامه مشخصات فردي دانش‌آموزان، زبان و دست غالب آنها براي طراحي ميزهاي تك نفره و همچنين اطلاعات مربوط به خانواده و محل سكونت آنها ثبت مي‌شود.
وي با اشاره به اين كه با ثبت اطلاعات واكسيناسيون هر دانش‌آموز در اين پرونده به دنبال ايمن‌سازي كودكان 6 تا 18 سال با پوشش 100 درصد خواهيم بود، اظهار كرد: بر اين اساس در سال تحصيلي جديد سنجش بينايي نه فقط براي نوآموزان، بلكه براي دانش‌آموزان پايه‌هاي اول و سوم دبستان، اول راهنمايي و متوسطه صورت گرفته و بعلاوه از نظر سنجش شنوايي و براي اولين بار از نظر سنجش گفتار و اختلالات گفتاري نيز تنها دانش‌آموزان پايه اول دبستان مورد ارزيابي قرار مي‌گيرند.
غيرتمند با اعلام ثبت اطلاعات مربوط به اختلالات رفتاري، بيماريهاي پوست، مو، وضعيت دهان و دندان و پايش رشد و... در شناسنامه سلامت دانش‌آموزان، تصريح كرد: بنابراين نمودار استاندارد قد به سن از 5 تا 20 سالگي براي دختران و پسران سنجيده مي‌شود.
مديركل دفتر سلامت و تندرستي آموزش و پرورش با اشاره به ارزيابي‌هاي ساختار قامتي و آمادگي جسماني دانش‌آموزان، معاينات پزشكي درباره سابقه بيماري در خانواده و سابقه پزشكي دانش‌آموزان از نظر مصرف دارو، بيماريهاي مزمن، حساسيت، ديابت، فشار، مصرف سيگار، بيماريهاي قلبي و عروقي، آسم، هموفيلي، تالاسمي و... در شناسنامه سلامت دانش‌آموزان به ايسنا گفت: همچنين ارزيابي‌هايي از تركيب بدني دانش‌آموزان شامل پشت بازو، ساق پا و درصد چربي نيز در پايه‌هاي اول و چهارم ابتدايي، دوم راهنمايي، اول و سوم متوسطه نيز صورت مي‌گيرد.
به گفته وي در اين شناسنامه توصيه‌هاي پزشك عمومي، ارجاع به متخصص، توصيه‌هاي پزشك عمومي و مراقبتهاي ويژه در شناسنامه ثبت شده و از روي اين پرونده فرم آماري اطلاعات دانش‌آموزان به منطقه و سپس توسط نرم‌افزار از تهيه شده به استان و در نهايت به وزارت آموزش و پرورش ارسال مي‌شود.
غيرتمند با اشاره به وجود دفتر ثبت روزانه براي اطلاعات و اقدامات انجام شده توسط مربي بهداشت با اعلام صدور شناسنامه سلامت در سال تحصيلي جديد براي هر يك از مدارس خاطرنشان كرد: 3 هزار مدرسه در سال تحصيلي 84ــ85 تحت پوشش لوله‌كشي صابون مايع رفته و پايگاه تغذيه سالم در 50 درصد مدارس جايگزين بوفه‌ها مي‌شود كه در صورت همكاري بخش خصوصي اين تعداد به 100 مدرسه افزايش خواهد يافت.
وي اعتبارات بهداشت محيط مدارس در سال تحصيلي آينده را حدود 300 ميليون تومان بيان و اظهار كرد: جداسازي آبخوري از دستشويي‌ها و احداث سرويس‌هاي بهداشتي از ديگر برنامه‌هاي بهداشت محيط مدارس در سال تحصيلي جديد است كه با توجه به اندك بودن اعتبارات عمراني قطعا براي احداث و ساخت و ساز سرويسهاي بهداشتي با مشكل مواجه خواهيم بود، لذا بايد ديد با اين اعتبارات اندك مي‌توان چنين كاري را انجام داد.
غيرتمند ادامه داد: همچنين در نظر داريم تا در سال تحصيلي جديد برنامه مهارتهاي زندگي در دوره ابتدايي را با همكاري دفتر پيش‌دبستاني و ابتدايي توسعه داده و با همكاري پيشگيري از آسيبهاي در دوره راهنمايي نيز اين آموزشها را توسعه دهيم.
مديركل دفتر سلامت و تندرستي آموزش و پرورش با اعلام توسعه كلي طرح شير مدارس در سال تحصيلي جديد، گفت: بر اين اساس 8 ميليون دانش‌آموز از بين 10 ميليون و 700 هزار دانش‌آموز در كليه مدارس شبانه‌روزي، راهنمايي و متوسطه با اولويت دختران و مناطق محروم تحت پوشش تغذيه با شير رايگان قرار مي‌گيرند.
وي با اشاره به تمركز بر آموزش بزرگسالان به كودكان و كودكان به كودكان از طريق آموزش مهارتهاي زندگي، سلامت نوجواني، پيشگيري از ايدز، تغذيه و.
.. تصريح كرد: در سال جاري 25 جلد كتاب آموزشي براي آموزش همسالان در دوره ابتدايي از سوي بهداشياران تهيه شده و همچنين پيشگامان سلامت دانش‌آموزي نيز از كتاب و CDهاي خاص خود بهره‌مند شده‌اند.
وي در پايان به ايسنا گفت: طرح آهن‌ياري نيز در سال جاري متمركز بر افزايش پوشش دانش‌آموزان دختر دبيرستان خواهد بود كه در اين زمينه دانش‌آموزان مدارس راهنمايي و شبانه‌روزيها نيز در صورت همكاري وزارت بهداشت تحت پوشش مي‌روند.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در دوشنبه بیست و هشتم شهریور 1384 و ساعت 18:11      

  ريسك فاكتور جديد براي قلب

دوشنبه 28 شهريور ماه 1384  

نتايج يك مطالعه نشان مي‌دهد يك ريسك فاكتور مهم ديگر براي حملات قلبي و ديگر مشكلات قلبي عروقي وجود دارد، و آن كم بودن سطح سلول‌هايي است كه صدمه وارد شده به لايه عروق را ترميم مي‌كنند.
به گزارش مدلاين پلاس، طبق اين تحقيق، افرادي كه كمترين سطح اين سلول‌هاي اوليه اندوتليال را دارند، بيشتر در معرض وقوع چنين حملات قلبي هستند.
سلول‌هاي اجدادي اندوتليال در مغز استخوان ساخته مي‌شوند و سپس به عروق مهاجرت مي‌كنند، جايي كه براي ترميم صدمات وارده به وسيله ديابت، كلسترول بالا و التهاب بكار مي‌روند.
اين اولين مطالعه‌اي است كه ارتباط بين تعداد سلول‌هاي فوق را با بروز مشكلات قلبي عروقي نشان مي‌دهد.
شايد افرادي كه سطوح كمي از اين سلول‌ها را دارند كمتر قادرند به محرك‌هاي خطرناك محيط مانند سطوح بالاي كلسترول پاسخ دهند.
فرضيه‌هاي متعددي درباره اين ارتباط مطرح شده است. يا برخي افراد مستعد آن هستند كه سطوح كمتري از اين سلول‌ها را داشته باشند و لذا در معرض خطر بيشتري براي ابتلا به بيماري‌هاي قلبي عروقي قرار دارند زيرا توانايي ترميم در آنها كمتر است. يا آنكه مي‌توان گفت بيماري آرترواسكلروزيس يا سخت شدن عروق خوني اين سلول‌ها را تحليل مي‌برد تا آنجا كه فرد به مرحله‌اي مي‌رسد كه ديگر اين سلول‌ها را به اندازه كافي براي ترميم صدمات عروقي توليد نمي‌كند.
به هر حال اين مطالعه گام مهمي در شناخت اين ارتباط است و هنوز هم ناشناخته‌هاي زيادي در اين مورد وجود دارند. اما درس مهمي كه مي‌توان از اين يافته‌ها گرفت اين است كه بايد بر روش‌هاي كاهش خطرات بيماري‌هاي قلبي عروقي تاكيد كرد. ديابت، كلسترول بالا، و سيگار كشيدن سطوح اين سلول‌ها را كاهش مي‌دهند، در حالي كه ورزش، داروهاي استاتين كاهنده كلسترول آنها را افزايش مي‌دهند.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در دوشنبه بیست و هشتم شهریور 1384 و ساعت 18:10      

  كيف مدرسه كمرشكن است

دوشنبه 28 شهريور ماه 1384   
 
images/20050919/bag.jpg  تحقيق نشان داد كيف مدرسه يكي از دلايل ابتلا به كمردرد در ميان كودكان و نوجوانان است.
به نوشته البيان، پزشكان آمريكايي گفتند: حمل كيف هاي سنگين و پر از كتاب در دوره نوجواني يكي از دلايل اصلي كمردرد در ميان اين گروه سني است.
ميزان ابتلا به كمردرد در دوران نوجواني و سنين 15 و 16 سالگي به 50 درصد افزايش يافت. پزشكان اطفال از والدين خواستند از حمل كيف هاي بيشتر از وزن كودكان جلوگيري كنند.
آن ها گفتند: كودكان و نوجوانان با حمل كيف هاي سنگين دچار كمردردهاي مزمن مي شوند كه سال هاي سال آن ها را ناراحت خواهد كرد.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در دوشنبه بیست و هشتم شهریور 1384 و ساعت 18:9      

  سزارين و پوسيدگي دندان نوزادان

دوشنبه 28 شهريور ماه 1384   
 
images/20050919/tooth.jpg محققان آمريكايي گفتند مادراني كه پوسيدگي دندان دارند و با سزارين زايمان مي كنند، بايد براي سلامت دندان نوزدان خود، چاره اي بينديشند.
به نوشته پايگاه اينترنتي الشرق الاوسط، مجله دندانپزشكي آمريكا نوشت: گروه محققان دانشكده دندانپزشكي دانشگاه نيويورك با بررسي باكتري عامل پوسيدگي دندان ها دريافتند اين باكتري در نوزادان زايمان هاي سزارين در مقايسه با زايمان هاي طبيعي، فعال تر است.
دكتر ياهونگ لي، ناظر اين تحقيق گفت: اين تحقيق براي اولين بار ارتباط ميان سزارين و باكتري پوسيدگي دندان را مشخص كرد.
در اين تحقيق 156 مادر بررسي شدند كه 75 درصد آن ها از پوسيدگي دندان هاي خود رنج مي بردند. پس از بررسي وضعيت دندان هاي نوزدان اين مادران طي 4 سال، مشخص شد رشد باكتري استرب توككس ميوتنس در اين نوزادان 35 درصد است.
وي افزود: نوزادان زايمان هاي طبيعي در زمان وضع حمل، از انواع باكتري هاي محافظ برخوردار مي شوند كه اين باكتري ها باعث مقاومت در برابر رشد باكتري پوسيدگي دندان هاي نوزادان مي شود.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در دوشنبه بیست و هشتم شهریور 1384 و ساعت 18:8      

  نيمي از زنان عربستاني چاق هستند

دوشنبه ۲۸ شهريور ماه 1384  
آمار رسمي نشان داد 52 درصد از زنان عربستاني چاق هستند.
به نوشته عرب آنلاين ، مراكز بهداشتي عربستان با اعلام اين آمار گفتند 45 درصد از مردان عربستاني نيز اضافه وزن دارند.
اين آمارها ، وزارت بهداشت اين كشور را به انجام اقدام ملي براي مبارزه با اضافه وزن و چاقي واداشت.
اولين اقدام ملي براي كاهش وزن با شعار زندگي ات را ميزان كن ، از چهاردهم سپتامبر 2004 به مدت چهار ماه در عربستان انجام شد.
وزارت بهداشت اعلام كرد: اقدام جديد به منظور افزايش آگاهي و فرهنگ بهداشت در ميان شهروندان عربستاني درباره اضافه وزن و چاقي و بيماري هاي ناشي از آن صورت مي گيرد.
اين اقدام تمام شهروندان عربستاني و افراد مقيم در اين كشور را شامل مي شود.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در دوشنبه بیست و هشتم شهریور 1384 و ساعت 12:31      

  تعريق‌ بيش‌ از اندازه‌ Hyperhidrosis

شنبه ۲۶ شهریور ماه 1384   
    شرح بيماري
تعريق‌ يكي‌ از كارهاي‌ طبيعي‌ بدن‌ است‌ كه‌ به‌ تنظيم‌ درجه‌ حرارت‌ بدن‌ كمك‌ مي‌كند. اما تعريق‌ بيش‌ از اندازه‌ فايده‌ خاصي‌ ندارد و غالباً باعث‌ شرمساري‌ و مشكل‌ در ارتباطات‌ اجتماعي‌ مي‌شود زيرا عرق‌ زياد باعث‌ بوي‌ بد يا خيش‌ شدن‌ و شوري‌ روي‌ لباس‌ مي‌گردد. در موارد شديد، عرق‌ بسيار زياد، كفش‌ و لباس‌ها را خراب‌ مي‌كند.
   علايم‌ شايع‌
عرق‌ ريزش‌ زياد از ناحيه‌ زير بغل‌، كف‌ پا و دست‌ و به‌ درجات‌ كمتر، از ساير نقاط‌ بدن‌
بوي‌ بد كه‌ در اثر وجود باكتري‌ها در عرق‌ ايجاد مي‌شود.
    علل‌
عوامل‌ ژنتيكي‌ ممكن‌ است‌ مؤثر باشند.
استرس‌ يا اضطراب‌ مزمن‌
تب‌ و عفونت‌
سرطان‌، مثل‌ لنفوم‌
پركاري‌ تيروييد
حمله‌ قلبي‌
يائسگي‌
بعضي‌ از داروها و موادمخدر
محدوديت‌ از موادمخدر
در مواردي‌ علت‌ ناشناخته‌ است‌.
    عوامل تشديد كننده بيماري
استرس‌
فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري سنگين‌ بدني‌
هواي‌ گرم‌
   پيشگيري‌
از وضعيت‌هاي‌ استرس‌زا حتي‌المقدور خلاصي‌ يابيد.
    عواقب‌ مورد انتظار
علايم‌ را مي‌توان‌ با درمان‌ كنترل‌ نمود.
   عوارض‌ احتمالي‌
پريشاني‌ رواني‌ در اثر شرمساري‌ در ارتباطات‌ اجتماعي‌
بثور پوستي‌ ناشي‌ از مصرف‌ بوبرها يا ضدعرق‌ها
كم‌ آبي‌ بدن‌ در صورتي‌ كه‌ دريافت‌ آب‌ براي‌ جلوگيري‌ مايعات‌ از دست‌ رفته‌ كافي‌ نباشد (به‌ ندرت‌).
    درمان‌
    اصول‌ كلي‌
درمان‌ بيماري‌ زمينه‌ساز
روان‌ درماني‌ يا مشاوره‌، در صورتي‌ كه‌ استرس‌ عامل‌ مهمي‌ در بروز اين‌ حالت‌ باشد.
مرتباً حمام‌ بگيريد.
لباس‌ خود را مرتباً عوض‌ كنيد.
لباس‌هاي‌ گشاد و بافته‌ شده‌ از الياف‌ طبيعي‌ مثل‌ نخ‌ بپوشيد.
از محافظ‌ عرق‌ در زيربغل‌ استفاده‌ نماييد.
از بوبرها و ضد عرق‌ها استفاده‌ كنيد.
از پودرهاي‌ خشك‌ كننده‌ استفاده‌ كنيد.
جوراب‌هاي‌ نخي‌ بپوشيد.
صندل‌ يا كفش‌ چرمي‌ پا كنيد. از پوشيدن‌ كفش‌هايي‌ كه‌ با مواد مصنوعي‌ ساخته‌ شده‌اند خودداري‌ كنيد.
امكان‌ دارد استفاده‌ از وسايل‌ الكتريكي‌ كه‌ موقتاً تعريق‌ كف‌ دست‌، زير بغل‌ يا پاها را كم‌ مي‌كنند توصيه‌ شود.
موي‌ زير بغل‌ را بتراشيد.
ندرتاً جراحي‌ براي‌ برداشتن‌ غدد عرق‌ يا قطع‌كردن‌ رشته‌هاي‌ عصبي‌اي‌ كه‌ به‌ مناطق‌ عمده‌ تعريق‌ مي‌روند.
    داروها
آرام‌بخش‌ها يا داروهاي‌ آنتي‌كولينرژيك‌ براي‌ كاهش‌ فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري دستگاه‌ عصبي‌ مركزي‌. در صورت‌ ابتلا به‌ آب‌ سياه‌ چشم‌ يا بيماري‌ پروستات‌، از اين‌ داروها استفاه‌ نكنيد.
ماليدن‌ محلول‌هاي‌ مخصوص‌ براي‌ كاهش‌ تعريق‌، مثل‌ محلول‌ كلريد آلومينيوم‌.
داروهاي‌ مسدودكننده‌ بتا آدرنرژيك‌ گاهي‌ ممكن‌ است‌ كمك‌كننده‌ باشند.
    فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري
محدوديتي‌ براي‌ آن‌ وجود ندارد.
   رژيم‌ غذايي‌
رژيم‌ خاصي‌ توصيه‌ نمي‌شود. روزانه‌ حداقل‌ 8 ليوان‌ آب‌ بنوشيد (در صورتي‌ كه‌ هوا گرم‌ باشد حتي‌ از اين‌ هم‌ بيشتر مايعات‌ بنوشيد).
    درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟
اگر تعريق‌ بيش‌ از حد باعث‌ بروز مشكلاتي‌ براي‌ شما در محل‌ كار يا در مراودات‌ اجتماعي‌ شده‌ است‌.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه بیست و ششم شهریور 1384 و ساعت 10:9      

  اثر پلاك‌هاي عروقي بر توانايي تفكر در سالمندي

شنبه ۲۶ شهریور ماه 1384   
 افزايش پلاك‌هاي چربي در عروق، پديده‌اي كه با روند پير شدن افزايش مي‌يابد، باعث كاهش توانايي تفكر در بسياري از افراد سالمند مي‌شود اما منجر به افسردگي نمي‌گردد.
به گزارش مدلاين پلاس، محققان هلندي با بررسي بيماري‌هاي قلبي عروقي مانند حمله قلبي يا سكته مغزي، براي ارزيابي ميزان افزايش پلاك‌هاي چربي در رگهاي خوني استفاده كردند.
با افزايش تشكيل پلاك‌هاي چربي، توانايي تفكر، سطح توجه و سرعت واكنش ذهني كاهش نشان دادند. به علاوه سطوح بالاي پلاك‌هاي چربي، كاهش سريع‌تري را در توانايي حافظه طي مدت زمان تحقيق نشان داده است.
همانطور كه اشاره شد درجه افزايش پلاك با علايم افسردگي ارتباط نداشت.
مكانيسم‌هاي متعددي رابطه بين افزايش پلاك‌هاي چربي و نقص فرآيندهاي فكري را شرح مي‌دهند كه كاهش جريان خون به نواحي مغزي درگير در توانايي تفكر نيز جزء آنهاست.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه بیست و ششم شهریور 1384 و ساعت 10:5      

  تاثير داروهاي ضدافسردگي پس از حمله قلبي

شنبه ۲۶ شهریور ماه 1384   
 در بيماران افسرده كه به حمله قلبي دچار شده‌اند، درمان با انواع جديدتر داروهاي ضدافسردگي تحت عنوان بازدارنده‌هاي انتخابي مصرف مجدد سروتونين (SSRIs) به نظر مي‌رسد احتمال مرگ يا حمله قلبي ديگر را طي چند سال بعد، كاهش مي‌دهد.
افسردگي يك ريسك فاكتور بيماري قلبي و مرگ ناشي از آن محسوب مي‌شود.
به گزارش رويترز، نتايج اين مطالعه همراه با ديگر اطلاعات اپيدميولوژيك به وضوح نياز به يك آزمون كاملا مناسب براي تعيين اين كه داروهاي SSRIs مي‌توانند نتايج را پس از يك حمله قلبي تغيير دهند يا خير، را نشان مي‌دهند.
افسردگي شديد مانند هر ريسك‌فاكتور باليني ديگر پس از حمله قلبي تاثيرگذار است، اما كمتر در بيماران مبتلا به اين بيماري مدنظر قرار مي‌گيرد.
اين مطالعه مدرك محكمي براي تاييد اين نكته است كه داروهاي ضدافسردگي مي‌توانند رويدادهاي تهديد‌كننده زندگي را كاهش دهند و اين كه درمان افسردگي با SSRIs مي‌تواند سالانه هزاران زندگي را نجات دهد.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه بیست و ششم شهریور 1384 و ساعت 10:1      

  سکته قلبي ، همچنان شايع ترين علت فوت تهراني ها

شنبه۲۶ شهريور ماه 1384  
سازمان بهشت زهرا اعلام کرد: در 5 ماه نخست امسال ، 20 هزار و 926 مورد ثبت فوت از سوي اين سازمان صورت گرفته است که در اين ميان ، سکته قلبي شايع ترين علت فوت و زنان خانه دار ، بيشترين تعداد متوفيان بوده اند.
براساس اعلام سازمان بهشت زهرا(س) ، طي 5 ماه اخير ، 20 هزار و 926 نفر شامل 11 هزار و 743 مرد ، 7 هزار و 801 زن و 1382 نوزاد فوت کرده اند که منطقه 4 با 4.43 درصد بيشترين و منطقه 21 با 0.29 درصد کمترين تعداد فوت شدگان را در ميان مناطق مختلف شهرداري تهران داشته اند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه بیست و ششم شهریور 1384 و ساعت 9:55      

  رژيم غذايي سالم براي داشتن قلبي سالم

شنبه 26 شهريور ماه 1384   
جام‌جم آنلاين: اگر مي‌خواهيد قلبي سالم داشته باشيد، بياموزيد كه چگونه رژيم غذايي سالمي را اتخاذ كنيد. همه غذاهايي كه مي‌خوريد بر سلامت قلب تاثير مي‌گذارند.
بنابراين لازم است بدانيد چه غذاهايي براي سلامت قلب مفيدند و سپس سعي كنيد آنها را در برنامه غذايي‌تان بگنجانيد.
براي آن كه برنامه درستي داشته باشيد كه بهترين انتخاب براي شما باشد با پزشكتان مشورت كنيد. اگر به طور كلي از سلامت عمومي برخورداري قاعدتا مي‌توانيد برنامه هرم غذايي را دنبال كنيد.
به هر حال آنچه اهميت دارد اين است كه به توصيه‌هاي زير توجه داشته باشيد:
1- گل دريافت چربي بايد كمتر از 30 درصد كالري روزانه باشد.
2- دريافت اسيدهاي چرب اشباع بايد كمتر از 20 درصد كالري روزانه باشد.
3- دريافت اسيدهاي چرب اشباع نشده پلي نبايد بيش از 10 درصد كالري روزانه باشد.
4- اسيدهاي چرب اشباع نشده مونو بقيه كل دريافت چربي يعني حدود 10 تا 15 درصد كالري روزانه را تشكيل مي‌دهند.
5- دريافت كلسترول نبايد بيش از 300 ميلي‌گرم در روز باشد.
6- دريافت سديم نبايد بيش از 3000 ميلي‌گرم در روز باشد.
7- از وجود مواد شيميايي مانند كافئين و ديگر افزودني‌ها در غذاي خود آگاه باشيد.
فراموش نكنيد كه شما مي‌توانيد از درست غذا خوردن هم لذت ببريد. غذاهايي كه براي سلامت قلب مفيدند مي‌توانند خوشمزه هم باشند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه بیست و ششم شهریور 1384 و ساعت 9:51      

  كاربرد نانوتكنولوژي در كليه مصنوعي

شنبه 26 شهريور ماه 1384   
جام‌جم آنلاين: فيلترهاي نانوتكنولوژيك مي‌توانند منجر به توليد كليه‌هاي مصنوعي قابل پوشيدن يا ايمپلنت شدن، بشوند.
به گزارش مدلاين پلاس، مطالعه بر روي حيوانات آزمايشگاهي براي اشكال اوليه كليه مصنوعي يكي دو سال است كه آغاز شد و آزمايشات كلينيكي باز هم ادامه دارد.
تقريبا 900 هزار نفر در سراسر جهان از بيماري كليه رنج مي‌برند و نيازمند دياليز هستند. حدود 21 درصد بيماران دياليزي در هر سني جان خود را از دست مي‌دهند.
در دياليز به وجود يك مايع نياز است كه مواد دفعي از خون بيمار به آن وارد شوند. اين امر مستلزم مخزني از مايع و راهي است كه مايع را از دستگاه پمپ كند كه اين امر باعث مي‌شود سيستم عملا غيرقابل پوشيدن باشد.
بيوفيلتر، فيلتري است كه از عملكرد كليه انسان تقليد مي‌كند و نيازمند چنين مايعي نيست.
اين وسيله اساسا شامل دو غشاء است. يك غشاء تحت عنوان G از گلومرول‌ها تقليد مي‌كند كه همه ملكول‌هاي خون را در كليه غربال مي‌كنند و آنچه به جاي مي‌گذارند اكثرا آب است.
غشاي ديگر به نام T، از لوله كليوي تقليد مي‌كند كه در كليه ملكول‌هاي فيلتر شده به وسيله گلومرول‌ها را غربال مي كند تا آنجا كه ممكن است تركيباتي كه متعلق به خون هستند جذب كند. غشاي T نيازمند 1.6 كادريليون منفذ است كه هر يك تنها چند نانومتر عرض دارند و 1 تا 5 نانومتر از هم فاصله دارند. نانوتكنولوژي اين امكان را به ما مي‌دهد كه هر منفذ را به طور انتخابي براي جذب مواد شيميايي براساس اندازه، شكل، و بار الكتريكي آنها طراحي كنيم.
تنها نگراني از اين است كه دستگاه فوق قادر به توليد بي‌كربنات نيست، همان كار كليه طبيعي را انجام مي‌دهد تا سطح اسيديته بدن را كنترل كند. بنابراين بيماراني كه از آن استفاده مي‌كنند شايد لازم باشد قرص‌ها يا مكمل‌هاي مايع بي‌كربنات مصرف كنند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه بیست و ششم شهریور 1384 و ساعت 9:47      

  به علايم هشداردهنده قلب توجه كنيد!

شنبه 26 شهريور ماه 1384  
جامجم آنلاين: ما اغلب در مورد خطرات بيماري قلبي مطالبي مي‌شنويم، اما كمتر به موضوعات مربوط به سوفل قلبي برخورد مي‌كنيم. در حالي كه عبارت سوفل قلبي شايد مساله كوچكي به نظر آيد. پزشكان مي‌گويند اين حالت ممكن است منجر به مشكلي بزرگ شود.
صداهاي قلب شايد نشانه اين باشند كه مشكلي براي قلب پيش آمده كه ابتدا با دارو قابل درمان است و اگر دارو اثر نكند نهايتا شايد جراحي مورد نياز باشد.
اكثر صداهاي قلب (سوفل‌هاي قلبي) با گوش غيرمسلح قابل شنيدن نيستند اما در عوض با يك معاينه بدني مشخص مي‌شوند. اين سوفل‌ها به صورت صداهاي ضرباني در قفسه سينه توصيف مي‌شوند. همه افراد در هر سني ممكن است دچار اين اختلال بشوند، اما پزشكان معتقدند سوفل‌هاي قلبي اكثرا در اثر شكاف در عضلات قلب يا حتي يك دريچه قلبي كه خيلي سفت شده ايجاد مي‌شوند.
برخي افراد با ناهنجاري‌هاي مادرزادي دريچه‌ها متولد مي‌شوند كه مي‌تواند باعث ايجاد سوفل‌هاي قلبي شود.
برخي ديگر دچار حمله قلبي مي‌شوند و در نتيجه باعث شكاف در دريچه‌هاي قلب مي‌شود كه به صورت يك سوفل شنيده مي‌شود. بعضي هم ممكن است به تغييرات دژنراتيو دريچه مبتلا شوند كه منجر به سفت شدن دريچه و يا ايجاد يك شكاف باريك در آن مي‌شود.
گرچه در اكثر موارد خود شخص قادر به پيشگيري از ايجاد سوفل قلبي نيست اما پزشكان مي‌گويند تشخيص زودهنگام و درمان مناسب حائز اهميت است.

www.wtok.com


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه بیست و ششم شهریور 1384 و ساعت 9:42      

  منابع مهم كلسترول

شنبه 26 شهريور ماه 1384   07:08
با وجود دو منبع براي كلسترول، جاي تعجب نيست كه سطح كلسترول در خون بسياري از افراد بالا باشد. اكثر مردم نمي‌دانند كلسترول از چه منابعي وارد بدنشان مي‌شود.
- كلسترول موجود در مواد غذايي: اجتناب از كلسترول مواد غذايي كمي دشوار است حتي اگر مراقب رژيم غذايي خود باشيد. همه غذاهاي با منشا حيواني شامل تخم‌مرغ،‌ گوشت قرمز و ميگو كلسترول دارند. به طور كلي مصرف غذاهايي كه ميزان چربي‌هاي اشباع يا چربي ترنس در آنها بالاست بايد محدود شود. اين غذاها شامل ساندويج پنير، مارگارين، كره و سيب‌زميني و... مي‌شود.
با خوردن غذا كلسترول موجود در آن به وسيله دستگاه گوارش بدن جذب مي‌شود. سپس به كبد راه پيدا مي‌كند و مي‌تواند وارد جريان خون شود. اين يك منبع است. اما منبع ديگري هم براي كلسترول وجود دارد و آن بدن است.
- كلسترول توليد شده توسط بدن: شايد شما هم مانند بسياري از افراد ديگر مطلع نباشيد كه بدن به طور طبيعي كلسترول توليد مي‌كند.
كبد شما كلسترول مي‌سازد همانطور كه ساير سلول‌هاي بدن اين كار را مي‌كنند. به محض توليد اين ماده راه خود را به جريان خون پيدا مي‌كند.
حال كلسترولي را كه بدنتان توليد مي‌كند به كلسترولي كه از مواد غذايي مي‌گيريد بيفزاييد. اكنون متوجه مي‌شويد كه ميزان كلسترول خون به اين ترتيب افزايش مي‌يابد.

www.vytorin.com


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه بیست و ششم شهریور 1384 و ساعت 9:37      

  سيگاري‌ها كمتر به دندانپزشكي مراجعه مي‌كنند!

افرادي كه سيگار مي كشند كمتر به دندانپزشكي مراجعه مي‌كنند با آن كه بيشتر در معرض خطر مشكلات دهان و دندان هستند.
همه افراد بايد مرتبا تحت معاينه دندانپزشكي قرار گيرند.
دندانپزشك نه تنها مشكل دندان‌ها را برطرف مي‌كند مي‌تواند شما را از نظر بيماري‌هاي لثه نيز كنترل كند.
اما به گزارش سايت هلث‌اندايج يك ارزيابي جديد نشان مي‌دهد سيگاري‌ها از معاينه دندان‌هايشان غفلت مي‌كنند و اين يكي از علل نگراني موجود در مورد افراد سيگاري است كه ممكن است به بيماري لثه يا سرطان دهان مبتلا شوند.
اكنون محققان در صددند بررسي كنند چرا سيگاري‌ها تا اين حد نسبت به رفتن نزد دندانپزشك بي‌ميل هستند. شايد از اين مي‌ترسند كه مجبور به ترك سيگار شوند.
اگر دندانپزشك بتواند در ترك سيگار به بيمارانش كمك كند، بسيار خوب است، اما در صورتي كه اين كار را هم نكند لااقل مي‌تواند آنها را به كنترل مرتب دهان و دندان ترغيب نمايد.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه بیست و ششم شهریور 1384 و ساعت 9:36      

  فروش آزاد داروي ضد كلسترول؟

images/20040513/statin.jpg
 
 انگليس نخستين كشور جهان است كه داروخانه هاي آن اجازه دارند داروي كم كننده كلسترول خون را بدون نسخه پزشك بفروشند.
در انگليس حداقل 8/1 ميليون نفر اين دارو به نام استاتين را مصرف مي كنند.
جان ريد وزير بهداشت انگليس گفت:اين تصميم قدرت انتخاب بيماران را بيشتر مي كند اما انجمن مصرف كنندگان او را متهم كرد كه از مردم به عنوان خوكچه هندي آزمايشگاهي استفاده مي كند.
از تابستان امسال داروخانه ها مجازند قرص هاي 10 ميلي گرمي سيمو استاتين را به مردان بالاتر از 55 سال و مردان و زنان بالاي 45 ساله كه داراي عوامل موثر در ايجاد بيماري هاي قلبي هستند ، بفروشند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 22:4      

  داروهاي مسکن عليه تومورهاي مغزي

 
images/20040626/aspirin.jpg
 
 طبق نظر محققان ، درمان با آسپرين ، ادويل (advil) يا ايپوبروفن ، و ديگر داروهاي غير استروئيدي ضد درد (NSAID) ممکن است نقش حفاظت بخش در برابر يک نوع تومور مغزي بنام گليوبلاستوما ي مولتي فرم (چند شکلي) ، داشته باشد.
به گزارش رويتر ، دکتر نيکول سيواک از دانشگاه اوهايو و همکارانش اظهار مي دارند که ظاهرا مصرف اين داروها احتمال ابتلاء به سرطان کولون را نيز کاهش مي دهند.
طبق نظر آنها به دليل آنکه سرطان کولون و برخي تومورهاي مغزي منشا سلولي مشابه دارند ، اين دو نوع تومور ممکن است مکانيزم هاي بازدارنده مشابهي نيز داشته باشند.
اين محققان با 236 فرد مبتلا به گليوبلا ستوما مولتي فرم (يا مراقبين آنها) و 401 فرد سالم مصاحبه حضوري انجام دادند.
طي آن فهرستي از داروهاي مسکن NSAID ژنريک و تجاري را به اين افراد نشان دادند و از آنها در باره مصرف هر يک در 10 سال پيش از تشخيص ، يا در مورد افراد سالم طي 10 سال گذشته پرسش به عمل آوردند.
آن دسته از افرادي که حداقل 600 عدد از اين نوع قرص ها را مصرف کرده بودند ، تحت عنوان مصرف کنندگان منظم درنظر گرفته شدند.
بيماران مبتلا به گليوبلاستوماي مولتي فرم نسبت به همتاي سالمشان مصرف کمتري از داروهاي فوق داشتند.
محققان چنين نتيجه گيري کردند که اگر مطالعات بعدي نيز اين يافته را تاييد کنند ، شايد داروهاي NSAID انتخابي براي جلوگيري از اين تومور خطرناک باشند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 22:3      

  پيمان جهاني عليه سيگار

images/20040327/smok.jpg
 
آيا بشر بالاخره از خطرات سيگار رهائي خواهد يافت؟.
بيش از صد کشور جهان چارچوب معاهده مهار تنباکو را که نخستين عهدنامه بهداشتی جهان خواهد بود ، امضا کرده اند ، اما هنوز بايد در انتظار نتايج اين اقدام بود.
اين معاهده که ده ماه قبل به اتفاق آرا از سوی اعضای سازمان بهداشت جهانی اتخاذ شد ، می تواند به ممنوعيت کامل هرگونه آگهی تجارتی تبليغ سيگار ، افزايش ماليات بر سيگار و همچنين چاپ عکس های تکان دهنده از ريه های بيمار بر پاکت سيگار منجر شود اما هنوز راه درازی تا اجرای اين معاهده باقی است.
بي بي سي مي گويد با قرار گرفتن امضای کشورهای اکوادور و جمهوری دمکراتيک کنگو پای اين معاهده ، تاکنون در مجموع يکصد کشور جهان و کشورهای اتحاديه اروپا چارچوب معاهده مهار تنباکوی سازمان بهداشت جهانی را امضا کرده اند.
با اين حال تنها 9 کشورا از جمله هند ، زلاندنو و نروژ تا تصويب اين معاهده پيش رفته اند.
و همين اقدام است که اهميت کليدی دارد تنها زمانی که 40 کشور به تصويب آن مبادرت کردند ، تاثير واقعی معاهده احساس خواهد شد.
براساس تخمين های سازمان بهداشت جهانی ، مصرف سيگار در سال 2002 باعث مرگ تقريبا پنج ميليون نفر شد.
اگر اين روند متوقف نشود رقم قربانيان تا سال 2020 به 10 ميليون نفر افزايش خواهد يافت که 70 درصد آن در کشورهای درحال توسعه خواهد بود.
با اين حال صنايع سيگارسازی استدلال می کند که بهتر است پول و وقت موجود صرف برنامه های مبارزه برای بهداشت عمومی شود.
اما شکی نيست که اين معاهده گامی عمده در جهت رسيدگی به آنچه که سازمان بهداشت جهانی اپيدمی تنباکو می خواند است و نشان می دهد نگرش عمومی به مصرف سيگار طی ساليان اخير تا چه حد دگرگون شده است.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 22:2      

  دود سيگار هم کشتار می کند

images/20040517/smoking.jpg
 
 دود سيگار دست دوم هر سال هزاران انگليسي را در محل كارشان مي كشد.
به گزارش BBC براساس تحقيقات كالج سلطنتي لندن هزاران نفر ديگر نيز از دود سيگار ديگران در خانه ها مي ميرند.
اين آمار قبل از تشكيل كنفرانسي درباره سيگار در لندن ، اعلام شده است.
پروفسور «كنراد جمروزيك» باتوجه به افرادي كه در سال 2002 براثر سرطان ريه ، بيماري و سكته هاي قلبي و مغزي مرده اند ، گفت: حدود 30 درصد عاقلان زير 65 ساله سيگار مي كشند ، حدود 42 درصد افراد كمتر از 65 سال در خانه و 11 درصد در محل كار در معرض دود رايگان سيگار ديگران هستند.
به گفته پروفسور جمروزيك حدود 700 نفر از سرطان ريه ، بيماري قلبي يا سكته ناشي از دود سيگار ديگران در محل كار و حداقل 3600 نفر هم به همين علت در خانه ها مي ميرند.
پروفسور كارول بلك رئيس كالج سلطنتي پزشكان انگليس گفت دولت بايد كشيدن سيگار را در محل كار و خانه ها ممنوع كند اين كار نه فقط باعث كاهش آزار غيرسيگاري ها مي شود بلكه خود سيگاري ها را هم وادار به ترك كردن آن مي كند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 22:1      

  ارتباط بين دود سيگار و کمبود ويتامين آ

 
images/20040820/smoke.jpg
 
 يک محقق دانشگاه کانزاس در حال مطالعه ارتباط بين ويتامين A و التهاب ريه متوجه کشف مهمي شد.
اين کشف ، ارتباط بين ويتامين A و آمفيزم (پيدايش غيرعادي هوا يا گاز در بافت هاي بدن) در افراد سيگاري بود.
Richard Baybutt استاد يار تغذيه اظهار مي دارد که تحقيق وي تاثيرات متعددي در افراد سيگاري و صنايع سيگار و سلامتي دارد.
به گزارش sciencedaily به نقل از Baybutt تحقيق قبلي او نشان داده بود که موش هاي تغذيه شده با رژيم فاقد ويتامين A دچار آمفيزم شدند.
آمفيزم يک بيماري ريوي است که اساسا در افراد سيگاري ديده مي شود.
Baybutt در تازه ترين تحقيق خود ، يک گروه از موش ها را در معرض دود سيگار قرار داد و دريافت که آن موش ها دچار کمبود ويتامين A شدند.
به گفته او بنزوپيرن که يک ماده سرطان زاي شناخته شده موجود در سيگاراست با اين کمبود ويتاميني ارتباط دارد.
زماني که به موش ها بنزوپيرن داده شود ، اين ماده نقصان ويتامين A را القا مي کند.
Baybut مي گويد با کاهش محتواي ويتامين A در شش ، ميزان بروز آمفيزم افزايش يافت بنابراين فرضيه اين است که افراد سيگاري بدليل کمبود ويتامين A دچار آمفيزم مي شوند.
براي مطالعه بيشتر اين ارتباط ، وي موش هائي را که در معرض دود سيگار قرار داشتند با يک رژيم غذائي داراي سطح بالاتري از ويتامين A تغذيه کرد.نتيجه همان چيزي بود که انتظار داشت.
نواحي مبتلا به آمفيزم بطور قابل ملاحظه اي کاهش يافته بود.
Baybutt معتقد است اين يافته به توجيه وقوع آمفيزم در افراد سيگاري کمک مي کند.
بسياري افراد عليرغم آنکه سيگار مي کشند به سن 90 سالگي هم رسيده اند. Baybutt اين امر را به رژيم غذائي آنها نسبت مي دهد.
وي در ادامه اظهار مي دارد که اين تحقيق نشان مي دهد سيگار کشيدن ا لگوي سالم زندگي را فراهم نمي سازد.
تحقيق فوق نشان مي دهد کساني که در سنين جواني شروع به سيگار کشيدن مي کنند احتمال بيشتري دارد دچار کاهش ويتامين A و مشکلات مربوط به سرطان و آمفيزم شوند واگر رژيم غذائي غني نداشته باشند بايد بطور کل اين موضوع را فراموش کنند.
وي اميدوار است ارتباط بين ويتامين A که تاثيرات ضد سرطاني آن ثابت شده و سرطان ريه را مورد تحقيق و بررسي قرار دهد.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 22:0      

  تاثير شگرف ويتامين B در سلامت انسان

images/20040513/vitamin.jpg
 
 قبلا مي دانستيم كه ويتامين هاي B مي توانند مانع از ايجاد نقص هاي شديد مادرزادي و حملات قلبي بشوند.
حالا به نظر مي رسد اين ويتامين ها مي توانند از پوكي استخوان نيز جلوگيري كنند.
اين يافته ها كه در نشريه پزشكي «نيوانگلند» چاپ شده صحت توصيه پزشكان به سالمندان را در مورد مصرف روزانه مولتي ويتامين تاييد مي كند.
ويتامين هاي B از ميزان هوموسيستين در خون كم مي كنند و اين اسيدي است كه زيادي آن در خون باعث حمله قلبي ، سكته مغزي و آلزايمر مي شود.
تحقيقات جديد نشان مي دهد زيادي اين اسيد خطر شكستگي هاي ناشي از پوكي استخوان را حداقل دو برابر مي كند.
تحقيقات حاكي است كه مصرف يك مولتي ويتامين معمولي ميزان هوموسيستين خون را به زير حد خطر پايين مي آورد.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 22:0      

  تاثير ويتامين E در طول عمر انسان

جمعه 22 آبان ماه 1383   15:10
 
images/20041112/vitamin.jpg
 
 محققان گفتند مصرف مكمل هاي ويتامين E كه ميليون ها نفر به اميد برخورداري از عمر طولاني تر و سالمتر آن را مصرف مي كنند ممكن است بيش از آن كه مفيد باشد ، ضررداشته باشد.
به گزارش سي ان ان ، دكتر ادگارد ميلر از دانشگاه جانزهاپكينز ، مسوول اين تحقيق گفت: در واقع افرادي كه مقدارزيادي ويتامين E مصرف مي كنند در بعضي موارد احتمال اين كه زود تر بميرند ، بيشتر است ، اگرچه دليل اين امر روشن نيست.
دكتر ميلر به خبرنگاران گفت: گمان مي كنم مردم ويتامين E مي خورند چون خيال مي كنند اين ويتامين عمرشان را بيشتر خواهد كرد اما تحقيق ما اين نظر را تا ئيد نمي كند.
گروه دكتر ميلر و همكارانش 19 مطالعه در باره ويتامين E و سلامتي را كه 1993 و 2004 تهيه شده بود ، بررسي كردند اين مطالات در باره بيش از 136 هزار نفر بيما عمدتا مسن در آمريكاي شمالي و اروپا و چين بود.
آنان در جلسه انجمن بهداشت امريكا گفتند نرخ مرگ افرادي كه هر 200 واحد بين المللي ويتامين E يا بيشتر مصرف مي كردند در طول دوره مطاله ، كه سه سال طول كشيد ، بيشتر از كساني بود كه مكمل ويتامين E مصرف نمي كردند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 21:58      

  گريپ فروت به کاهش وزن کمک مي کند

images/20040904/grapefruit.jpg
 
 مطالعات جديد نشان مي دهند مصرف نيمي از يک گريپ فروت سه بار در روز پيش از صرف غذا به کاهش وزن کمک مي کند.
به گزارش رويتر بعلاوه مصرف منظم آن موجب کاهش انسولين مي شود. لازم به ذکر است که افزايش انسولين در اضافه وزن و مشکلات قلبي عروقي دخالت دارد.
به گفته دکتر فوجي يوکا از کلينيک Scripps در سن ديگو ، کاليفرنيا ، عاملي در گريپ فروت تازه وجود دارد که به کاهش وزن کمک مي کند و لذا روي هم رفته مصرف آن را توصيه مي کند.
وي اظهار مي دارد که از دهه 1930 مردم از رژيم گريپ فروت استفاده کرده اند و اين مطلب طي سال ها هر از گاهي مکررا مورد بحث قرار گرفته است.
براي تحقيق در باره تاثير اين ميوه بر کاهش وزن ، فوجي يوکا و همکارانش از 100 فرد چاق که تصميم داشتند لاغر شوند ، خواستند گريپ فروت را بطرق مختلف مصرف کنند و آنگاه چگونگي تغيير وزن آنها را طي دو هفته ثبت کردند.
هر گروه از بيماران سه بار در روز پيش ازصرف غذا ، يک دوم از يک گريپ فروت ، يک ليوان آب آن يا يک قرص حاوي عصاره گريپ فروت را مصرف کردند و يا آب سيب نوشيدند.
طبق اظهارات فوجي يوکا تا پايان دوره مطالعه ، افرادي که گريپ فروت تازه خوردند 3-2.1 پوند وزن از دست دادند و جالب اين که اين بيماران کاهش در انسولين را نيز تجربه کردند.
آب گريپ فروت و قرص هاي آن در کاهش وزن تاثير کمتري داشتند اما بنظر مي رسد هم گريپ فروت تازه و هم آب آن در افراد مبتلا به سندرم متابوليکي موجب کاهش وزن مي شود.
سندرم متابوليک اختلالات متعدد همچون چاقي شکم ، فشار خون بالا ، قند خون بالا ، و سطوح غير طبيعي کلسترول که باعث ديابت تيپ دو مي گردد ، بيماري و حمله قلبي را شامل مي شود.
فوجي يوکا شرح مي دهد که تحقيقات قبلي نشان داده اند گريپ فروت متابوليزم را بهم نمي زند ، دال بر اينکه اين ميوه ممکن است با کاهش سطوح انسولين کاهش وزن راافزايش دهد.
وي همچنين افزود طرفداران رژيم غذائي با کربوهيدرات کم ، مايلند براي گريپ فروت استثناء قائل شوند و بالاخره اينکه به اصطلاح ما اين ميوه مانند يک کربوهيدرات بد عمل نمي کند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 21:57      

  اگر مرد هستيد گوجه فرنگي بخوريد

images/20041005/Tomato.jpg
 
هر ساله حدود 10 هزار نفر در دنيا در اثر سرطان پروستات جان خودشان را از دست مي دهند و وقتي يک بيماري اينقدر تلفات داشته باشد، حتما يک عده هم پيدا مي شوند که دنبال دارويي براي درمان آن باشند و چه دارويي بهتر از آن که از طبيعت به دست مي آيد؟
ليکوپن ترکيبي است که به گوجه فرنگي رنگ قرمز مي دهد. گروهي از دانشمندان در هلند به اين نتيجه رسيده اند که مي توانند از اين ماده ، دارويي موثر براي سرطان پروستات بسازند.
اين ماده حداقل در مورد موشها که خيلي خوب جواب داده ، چون رشد تومورهاي سرطاني انسان را که به موشها پيوند زده شده بودند 50 درصد کاهش داد.
بعد دانشمندان متوجه شدند اگر ويتامين E را هم علاوه بر اين دارو به موشها بدهند، مي توانند 50 درصد را به 73درصد برسانند.
حالا تا وقتي که هنوز اين دارو وارد بازار نشده دانشمندان پيشنهاد مي کنند مردها در برنامه غذايي روزانه خودشان چيزهايي مثل گوجه فرنگي ، هندوانه ، روغن زيتون ، آجيل و سبزيجات را که سرشار از ويتامين E و ليکوپن هستند قرار بدهند تا خدايي نکرده دچار سرطان پروستات نشوند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 21:56      

  کداميک از ميوه ها مغذي ترند؟

شناخته شده ترين ميوه ها و سبزيجات الزاما مغذي ترين آنها نيستند.
بسياري از افراد اکنون به پيام «مصرف پنج وعده مصرف ميوه و سبزي در روز» عمل مي کنند اما طبق اظهارات دکتر سوزي ناني متخصص تغذيه دانشگاه سن لوئيس ، هنوز هم اطلاعات بيشتري در اين باره مورد نياز است زيرا نوع انتخاب اين پنج وعده نيز حائز اهميت است.
شايد مردم علاقه زيادي به مصرف ذرت ، سيب زميني ، کاهو، سيب و موز داشته باشند اما براي سلامتي ما بهترين انتخاب محسوب نمي شوند.
در خصوص ويتامين ها و فيبر ، سبزيجات داراي برگ سبز تيره ، مرکبات و ميوه هاوسبزي جات زرد يا نارنجي بهترين ها هستند.
دکتر ناني پيشنهاد مي کند زمان انتخاب به رنگ ميوه ها نيز توجه شود.
براي رنگ سفيد ، گل کلم ازلحاظ مواد مغذي ، نسبت به سيب زميني ، پياز يا قارچ درمرتبه بالاتري قرار مي گيرد.
کاهوي با برگ هاي تيره تر يا برگ قرمز را به سالاد اضافه کنيد و اسفناج ، بروکلي و جوانه هاي کلم بروکلي را که همگي سبز تيره هستند نيز بدان بيفزاييد.
براي رنگ زرد بيش از موز و ذرت بسراغ هويج ، کدوي حلوا ، سيب زميني شيرين ، گرمک ، پرتقال و گريپ فروت برويد و در مورد رنگ قرمز گوجه فرنگي ، فلفل قرمز و توت فرنگي انتخاب هاب بهتري نسبت به سيب هستند البته اين بدان معني نيست که ديگر انواع ميوه و سبزي مورد علاقه تان را مصرف نکنيد.
براي مثال سيب براي سللامتي مفيد است اما گسترش طيف مصرف اين مواد ، رژيم غذائي شما را بهبود مي بخشد.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 21:55      

  سبزيجات جديد در راهند

images/20041119/caulismall.jpg
 
تا بحال هويج ارغواني خورديد؟ نظرتان در مورد گل كلم نارنجي چيست؟.
به گزارش دو سايت تخصصی ، محققان موفق شدند گونه هاي جديدي از سبزيجات را به بازار معرفي كنند.
آنها معتقدند اين سبزيجات با رنگهاي فريبنده اي كه دارد كودكان را به خوردن آنها تشويق مي كنند.
كالري كمتر و همچنين ويتامين هاي بيشتر از ديگر محاسن اين گونه هاي جديد است.
گل كلم نارنجي از تركيب كلم هاي بروكلي كم رنگ و گل كلم بدست آمد و 25 بار بيشتر از گل كلم سفيد ويتامين آ دارد.
همچنين هويج ها مهمترين منبع تامين ويتامين آ در آمريكا آفريقا و آسيا هستند اما آيا مي دانستيد كه هويج رنگ نارنجي خود را 400 سال است كه بدست آورده است.
محققان ثابت كردند كه در گذشته هويج به رنگهاي قرمز يا زرد و يا ارغواني بوده است.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 21:54      

  خوردن پنير قبل از خواب

images/20050915/cheese.jpg محققان انگليسي گفتند خطرناك بودن خوردن پنير قبل از خواب، خرافه است.
به نوشته عرب آنلاين، خرافه انگليسي مي گويد خوردن پنير باعث ديدن خواب هاي بد و وضعيت مزاجي ناسالم مي شود.
انجمن پنيرسازان انگليس از 200 داوطلب دعوت كرد تا ضمن آزمايشي، 20 كيلو انواع پنير را نيم ساعت پيش از خواب بخورند.
72 درصد اين افراد گفتند خواب آرامي داشتند و 67 درصد نيز گفتند خواب هايي كه ديده اند به خوبي به خاطر دارند.
هيچ يك از شركت كننده ها خواب ناراحت كننده و كابوس نديده بودند.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 21:51      

  زنان مو قرمز و تحمل درد

محققان انگليسي گفتند زنان موقرمز بيش از زنان سبزه و ديگر زنان، در برابر درد تحمل دارند.
به نوشته پايگاه اينترنتي 26 سپتامبر، اين زنان ژن ms1r (سازنده موهاي قرمز) دارند و اين ژن باعث مي شود در برابر درد ناشي از بيماري مقاومت بيشتري داشته باشند.
دانشمندان با اين كشف سعي دارند داروي مسكن با استفاده از مواد اين ژن، توليد كنند. زنان موقرمز در زمان عمل جراحي با آمپول مسكن و مخدر، به راحتي درد را تحمل مي كنند.
دستاوردهاي اين تحقيق به هيچ وجه قابل انتقال به مردان نيست.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 21:49      

  كاهش بيماري قلبي با ترك سيگار و رژيم غذايي مناسب

نتايج يك مطالعه جديد نشان مي‌دهد اگر تمام افراد از سيگار كشيدن دست بردارند و رژيم غذايي بهتري را اتخاذ كنند، مرگ در اثر ناراحتي‌هاي قلبي كاهش مي‌يابد.
در امريكا و انگلستان تلاش گسترده‌تري براي جلوگيري ثانويه از بيماري قلبي صورت مي‌گيرد. بدين صورت كه وقتي بيماري كسي تشخيص داده شود، براي كاهش ريسك فاكتورها ترغيب مي‌شود به طوري كه اوضاع بدتر نشود.
اكنون محققان تركيه‌اي مي‌گويند روش بهتري براي كاهش مرگ‌هاي ناشي از ناراحتي قلبي وجود دارد و آن تمركز بر جلوگيري اوليه يا كاهش شانس ابتلا به بيماري قلبي در اولين مقطع ايجاد بيماري است. آنها يك مدل كامپيوتري از جمعيت بزرگسالان انگلستان و ويلز را ايجاد كردند و اثر كاهش سيگار، كلسترول و فشار خون را در افراد مبتلا و غيرمبتلا به بيماري قلبي مورد بررسي قرار دادند. اين كار نشان داد كه تاثير پيشگيري اوليه بر مرگ و مير 4 برابر بيشتر از اثر پيشگيري ثانويه است، و بهترين راه براي موثر ساختن اين پيام تمركز بر كنترل سيگار و رژيم غذايي سالم است.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 11:13      

  پيش‌بيني بيماري‌هاي قلبي در مردان سالم توسط اسكن‌هاي كلسيم

براساس نتايج يك مطالعه جديد اسكن‌هايي كه باقيمانده كلسيم در عروق را نشان مي‌دهند مي‌توانند حاكي از وجود بيماري قلبي در مرداني كه ظاهرا سالم به نظر مي‌رسند، باشند.
گاهي اوقات بيماري قلبي و حملات قلبي بدون علايم هشدار دهنده روي مي‌دهند. بنابراين واضح است كه تشخيص هر نشانه اوليه‌اي در ميان اين افراد بدون علامت سودمند است و اين افراد پيش از آن كه بيماري روي دهد تشخيص داده مي‌شوند.
به گزارش سايت هلث اند ايج، يك گروه تحقيقاتي در مريلند دريافته است كه انجام اسكن‌هاي توموگرافي از عروق كرونر قلب مي‌تواند در فاش ساختن رسوب كلسيم مفيد باشد.
البته اين يافته‌ها بدان معني نيست كه انجام اسكن براي نشان دادن كلسيم الزاما مفيد است. تحقيقات بيشتري مورد نياز است تا افرادي كه ممكن است از چنين اسكن‌هايي بهره ببرند، تشخيص داده شوند. همچنين مطالعات لازم بر روي زنان نيز بايد انجام شود تا مشخص شود آيا آنها هم در صورت نشان دادن رسوبات كلسيم در عروقشان، احتمال بيشتري دارد كه به بيماري‌هاي قلبي مبتلا شوند يا خير.

+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 11:10      

  سيگار به آنزيم ريوي صدمه وارد مي‌كند ( از فواید سیگار !!!! )

به نظر مي‌رسد سيگار كشيدن باعث كاهش يك آنزيم مهمي كبدي در ريه‌ها كه به تنظيم فشار خون كمك مي‌كند، مي‌شود.
به گزارش BBC، محققان از اسكن‌هاي دقيق و ردياب شيميايي استفاده كرده‌اند تا نشان دهند سطوح مونوآمين اكسيداز در ريه افراد سيگاري 50 درصد كمتر است.
چنين تصور مي‌شود كه كاهش سطوح اين آنزيم مي‌تواند عملكرد ريه و نيز كنترل فشار خون را دچار نقصان كند.
به گفته سرپرست اين تحقيق اثرات منفي سيگار بر سلامتي انسان بي‌شمار است، با اين حال اطلاعات زيادي درباره اثرات فارموكولوژيك سيگار بر بدن انسان (جداي از اثرات نيكوتين) به دست نيامده است.
محققان سطوح مونوآمين اكسيداز را در بدن 9 فرد سيگاري و 9 فرد غيرسيگاري ارزيابي كردند. اسكن‌هاي به دست آمده مشخص نمود سطوح آنزيم در همه اندام‌هاي محيطي بجز ريه در هر دو گروه مشابه بوده‌اند. همچنين ارزيابي‌ها نشان دادند انتقال ردياب به ذخيره خون عروقي در سيگاري‌ها به ويژه براي دقايق اوليه تزريق بسيار پايين‌تر بود.
براساس اين يافته‌ها سيگاري‌ها و غيرسيگاري‌ها به ديگر موادي كه از طريق خون وارد بدن مي‌شوند شامل داروها، مواد بي‌حس‌كننده و مواد مخدر به گونه‌اي متفاوت پاسخ مي‌دهند. پيش از اين نيز مشخص شده بود كه سيگار به بسياري از سيستم‌هاي بدن صدمه وارد مي‌كند و اين تحقيق نيز نشان مي‌دهد به فشار خون نيز آسيب مي‌رساند.
نيكوتين موجود در سيگار عروق را سخت مي‌كند و بنابراين باعث افزايش فشار خون مي‌شود. همچنين به تعادل آنزيم‌هاي متفاوت مسوول براي حفظ سلامت بافت‌هاي ريه صدمه مي‌زند.
ديگر آن كه سيگار به ديواره شش‌ها نيز آسيب وارد كرده و باعث ترشح مقادير زياد موكوس مي‌شود كه منجر به برونشيت مزمن مي‌گردد.
به علاوه صدمه به توانايي سلول‌ها براي تكثير و ترميم خودشان مي‌تواند منجر به سرطان ريه شود.
به گفته محققان گرچه اين مطالعه در مقياس كوچكي انجام گرفته است اما مدارك موجود در مورد اين كه افراد سيگاري سلامت و حيات خود را با سيگار به خطر مي‌اندازند، تاييد مي‌كند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 11:8      

  ارتباط ذهن و پاسخ بدن به درد

محققان براي اولين بار نشان داده‌اند كه فكر كردن درباره اين كه دارو، درد را دور مي‌كند، مغز را تحريك به رهاسازي مسكن‌هاي طبيعي خودش مي‌سازد.
گرچه اين تاثير پلاسبو (ماده بي‌اثر) بر درد مدتهاست مردود شمرده شده، دانشمندان اخيرا فعاليت خاصي را در مراكز مغزي مربوط به درد پس از به كار بردن درمان‌هاي ساختگي و غيرواقعي، مورد توجه قرار داده‌اند.
به گزارش مديكال نيوز، يك مطالعه جديد شيمي مغز كه پلاسبوي مربوط به درد ايجاد شده را مورد بررسي قرار داده است.
محققان دانشگاه ميشيگان 140 مرد جوان داوطلب را انتخاب كرده و پزشكان يك محلول نمكي غليظ شده را براي القاي درد به عضله فك آنها تزريق كرده و مغز آنها را اسكن كردند. تزريقات همزمان با انجام اسكن از طريق توموگرافي انجام شد طي جلسه اول به داوطلبان گفته شد دارو دريافت كنند (كه در واقع پلاسبو بود) تا دردشان كاهش يابد.
زماني كه به شركت‌كنندگان گفته شد آماده خوردن دارو باشند و در عوض پلاسبو به آنها داده شد، افزايش را در فعاليت سيستم‌هاي اوپوئيد اندوجنوس نشان دادند. اين سيستم به طور طبيعي براي توقف يا كند كردن انتقال سيگنال‌هاي درد از يك سلول عصبي به سلول بعدي عمل مي‌كند، و نيز با موادي همچون هروئين، مورفين؛ متادون و بي‌حس‌كننده‌هاي مختلف واكنش نشان مي‌دهد.
به گفته يكي از محققان دست‌اندركار اين تحقيق اين ضربه جدي ديگري بر اين عقيده وارد مي‌كند كه اثر پلاسبو كاملا روحي رواني است.
وي مي‌گويد بدين ترتيب ما دريافتيم كه سيستم اندورفين در نواحي از مغز كه مربوط به درد است فعال شدند و اين فعاليت با آگاه ساختن افراد از اين كه داروي تخفيف دهنده درد به آنها داده شده افزايش يافت. سپس داوطلبان گزارش كردند كه درد آنها كاهش يافته است. در اينجا ارتباط ذهن با بدن كاملا روشن است. طي اسكن هر 15 ثانيه يك بار از بيماران درباره شدت احساس درد در مقياس 100 سوال مي‌شد. همچنين محققان سوالاتي درباره خلق، احساسات و ديگر جزييات طي اسكن پرسيدند.
علاوه بر اين محققان بدون آگاه ساختن شركت‌كنندگان، ميزان درد آنها را افزايش دادند. آنها به تدريج بر ميزان محلول نمكي تزريقي به عضله فك افزودند در حالي كه اسكن نيز انجام مي‌شد، در حالي كه تحمل تزريقات تقريبا يكسان باقي ماند. اين امر نشاندهنده يك كاهش در حساسيت به درد بود كه شركت‌كنندگان از آن بي‌اطلاع بودند. نتايج فوق ممكن است توضيحي بر اين مطلب باشد كه بسياري از افراد مي‌گويند درمان‌هايي اثر تسكين‌دهنده بر آنان دارد كه هيچ عملكرد فيزيولوژيكي بر عليه بيماري ندارند و از درمان روانشناختي بيشتر بهره مي‌برند.
به هر حال به دليل آن كه اين تحقيق در مردان سالم انجام گرفته مطالعه بيشتري مورد نياز است تا تعيين كند كه آيا همان راه‌هاي شيميايي در زنان و افرادي كه از بيماري‌هاي مختلف رنج مي‌برند، موثر خواهند بود يا خير. دليل آن كه محققان مردان سالم را انتخاب كردند اين بود كه در زنان و افراد بيمار، اختلالات خلقي، نوسانات هورموني و ديگر شرايط سيستم اندورفين را تحت تاثير قرار مي‌دهد.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 11:7      

  درمان قلب به کمک سلولهای تمایز نیافته

نتایج یک بررسی نشان داده است که بیماران مبتلا به نارسایی قلبی شدید که همه روشهای درمانی را امتحان کرده بودند ، در پی انجام عملی که در آن سلولهای تمایز نیافته خودشان از طریق چهار شکاف کوچک روی قفسه سینه مستقیما به قلب فرستاده شدند ، بهبود قابل ملاحظه ای را نشان دادند.
نتایج در بیش از 100 بیمار نشان می دهد تنها طی سه ماه پس از تزریق سلولها یتمایز نیافته ، بیماران بهبود قابل ملاحظه ای را در جریان خون به قلب ملاحظه کردند.
در واقع خود عضله قلب ، توانایش برا ی انقباض را دو برابر می کند.
ارزیابی ها پیشنهاد می کنند که این سلولهای تمایز نیافته بزرگسال می توانند سالانه به ده ها میلیون بیمار قلب کمک کنند.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 11:5      

  توصيه هايي براي رعايت بهداشت در مدارس

مديرکل دفتر سلامت و تندرستي آموزش و پرورش گفت: دستورالعمل اجرايي پيشگيري و کنترل بيماري هاي منتقله از آب و غذا در مدارس بويژه وبا تدوين شد.
رياض غيرتمند ، دانش آموزان مدارس کل کشور ، کارکنان مدرسه و والدين دانش آموزان را گروه هدف اين دستورالعمل خواند و گفت : بر اين اساس ، استفاده از صابون مايع در دستشويي ها ضروري بوده و بهتر است اين کار با مخزن صابون و لوله کشي انجام شود.مديرکل دفتر سلامت و تندرستي آموزش و پرورش در گفتگو با ايسنا تصريح کرد: مديران نيز موظف شدند با همکاري انجمن اوليا و مربيان از محل سرانه دانش آموزي و کمکهاي مردمي ، نسبت به تامين صابون مايع مدارس داراي لوله کشي و تهيه صابون جامد مدارس فاقد لوله کشي اقدام کنند.وي با تاکيد بر اين که عرضه سبزي هاي خام و سالاد و ساندويچ و مواد خوراکي باز در بوفه ممنوع است ، گفت : در اين زمينه بايد تنها مواد خوراکي بسته بندي شده داراي پروانه ساخت وزارت بهداشت و علامت استاندارد ، در بوفه ها عرضه شود و بازديد مستمر مراکز بهداشت شهرستان از آشپزخانه هاي متمرکز مدارس دولتي غيرانتفاعي و شبانه روزي ضروري است.
غيرتمند با تاکيد بر اين که تمامي دست اندرکاران تهيه و توزيع مواد غذايي دانش آموزان بايد قبل از بازگشايي مدرسه کارت معتبر معاينه پزشکي مراکز بهداشتي و درماني مورد تاييد وزارت بهداشت را اخذ کنند ، اظهار کرد: استفاده از روپوش سفيد و رعايت بهداشت فردي ، استفاده از سطلهاي دردار و کيسه زباله مخصوص در محل عرضه مواد غذايي مدارس و نظارت کامل بر رعايت بهداشت فردي و توزيع شير مدرسه ضروري است.
دانش آموزان ابتدايي بيشترين آمار ابتلا به ايدز را دارندمديرکل دفتر سلامت و تندرستي وزارت آموزش و پرورش همچنين با بيان اين که در آموزش و پرورش تعداد 60 دانش آموز مبتلا به ايدز وجود دارد ، گفت : دانش آموزان مقطع ابتدايي بيشترين مبتلايان ايدز هستند که دليل بيماري در اين دانش آموزان انتقال از طريق مادر بوده است.
غيرتمند افزود: بايد مردم را آگاه کرد تا در اين خصوص اطلاعات لازم را داشته باشند و بتوانيم از ابتلائ به بيماري ايدز جلوگيري کنيم.
وي اضافه کرد: بهداشت مدارس در محورهاي جداگانه هماهنگ عمل مي کند؛ مانند بوفه هاي مدارس ، جداسازي سرويس هاي بهداشتي از آبخوري ها ، مراقبت هاي بهداشتي دانش آموزان و... که تمام اين موارد مورد توجه آموزش و پرورش است.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 11:4      

  تشخیص بیماری های قلبی در آزمایشگاهی به نام "کت لب"

images/20050914/heart.jpg
 
 قلب انسان از لحظه ای که شروع به تپش می کند تا آنگاه که باز می ایستد ، بی وقفه و بطور خستگی ناپذیری کار می کند.
در یک طول عمر متوسط ، قلب بیش از دو نیم بیلیون بار می زند بدون آنکه لحظه ای مکث یا استراحت کند.
این پمپ عضلانی که در قفسه سینه قرار گرفته ، نیروی لازم برا ی حیات را فراهم می سازد. و این نیروی حمایت کننده حیات ، ما را با دنیای اسرار آمیز قلب روبرو کرده است.
تکنولوژی مدرن بخش زیادی از این راز را فاش کرده اما هنوز هم این عضو همیشه در حال تپش اسرار بسیار دارد لذا باید آن را شناخته از پیچیدگی های ساختاری و عملکرد بی نظیرش آگاه شویم تا شاید بیشتر آن را ارج نهیم و مراقب سلامتیش باشیم.
برای این کار لازم است به توصیه های ارائه شده جهت برخورداری از عادات مناسب برای داشتن قلبی سالم عمل کنیم. البته افرادی هم هستند که سالها عمر می کنند بدون آنکه توجه خاصی به قلبشان داشته باشند اما در این زمان با توجه به اخذ عدات نامناسب زندگی ، فشارهای روحی و استرس ، ابتلا به بیماری های قلبی چندان هم دور از انتظار نیست.
اکنون میلیون ها نفر دچار اشکال مختلف بیماری های قلبی هستند. بسیاری از افراد از فشار خون بالا رنج می برند ، برخی در نتیجه دیابت به بیماری قلبی مبتلا شده اند و عده ای دچار آریتمی یا بی نظمی ضربان قلب هستند.
بطور کلی زنان بویژه درصد بیشتری از مبتلایان به بیماری های قلبی را تشکیل می دهند.
تا زمانی که حضور قلب در سینه احساس نمی شود ، احتمالا همه چیز مرتب است ، (هر چند که در برخی موارد قلب دچار مشکلاتی است که نشانه ای بروز نمی دهند) ، اما گاهی ضربان قلب به گونه ای است که احساس می شود و اگر ادامه یابد فرد را متوجه وجود مشکلی می کند.
شاید همه مردم بدانند که باید در حفظ شلامت قلب بکوشند ، اما آنچه نمی دانند چگونگی وزمان انجام این کار است.
اجتماع همراهان نگرانی که پشت درب اطاق آنژیوگرافی منتظرند تا بیمارشان را از بخش آنژیو تحویل بگیرند ، گواه بر این امر است که بسیاری از مردم هنوز هم از باید ها و نباید های لازم برای حفظ سلامت قلب آگاه نیستند.علل ابتلا به بیماری های قلبی متعدد است اما هر علتی داشته باشد باید فورا اقدامات تشخیصی و درمانی لازم در مورد آن صورت گیرد.
امروزه به مدد تجهیزات پزشکی مدرن در آزمایشگاهی بنام "کت لب" (Cath Lab = Catheterization Laboratory) این کار در زمان کوتاهی میسر می شود.
اگر به هر دلیلی قلب ساز مخالف سر دهد و این وضع ادامه یابد باید برای آن کاری انجام داد.بخش اعظم این کار در "کت لب" و توسط متخصصین قلب و عروق انجام می شود.
برای آشنایی بیشتر با این قسمت و آزمایشات و بررسی های مهم مربوط به عوارض قلبی که بوسیله تجهیزات پیشرفته پزشکی انجام می شود ، توضیحات مفید ی را از زبان آقای دکتر داود اخلاق موید ، یکی از متخصصین قلب و عروق در بیمارستان پارس تهران ، برایتان بازگو می کنیم.
دکتر اخلاق موید ، کت لب را اینگونه توصیف می کند : بخشی که مجهز به دستگاههای لازم برای انجام اعمالی همچون آنژیوگرافی ، آنژیوپلاستی ، مطالعه الکتروفیزیولوژی قلب (ESP) و عمل آبلیشن یا ذوب با فرکانس رادیویی از طریق کاتاتر (RCA) می باشد.
هر یک از این اعمال با هدف تشخیص و درمان بیماری های قلبی انجام می پذیرد و دکتر موید نحوه انجام هر یک از روشها را برای ما توضیح دادند که شرح آن از نظرتان می گذرد.
یکی از روش هایی که برای تشخیص انسداد عروق قلب مورد استفاده قرار می گیرد ، آنژیو گرافی عروق کرونر است که طی آن ، بررسی عروق خونی یا بطن های قلبی توسط اشعه ایکس صورت می گیرد.
یک لوله بسیار کوچک (کاتاتر) از قسمت کشا له ران به داخل رگ وارد می شود.سر کاتاتر یا در قلب و یا در مدخل عروق تغذیه کننده قلب قرار داده می شود و یک مایع خاص (بنام رنگ یا مایع شفاف کننده) از طریق آن تزریق می شود.
این مایع بوسیله اشعه ایکس قابل رویت است و تصاویری که بدست می آیند آنژیوگرام نامیده می شوند. نام دیگر این آزمایش آرتریوگرافی عروق کرونر است.
اساس کار مانند عکس برداری با اشعه ایکس است. بطوریکه اشعه عبور داده شده از بدن در مقادیر مختلف توسط بافت های بدن جذب می شود و هر بافتی تظاهر خاص خود را دارد.
تزریق ماده رنگی یا همان مایع شفاف کننده به کاتا تر به حصول تصویر دقیق داخل عروق خونی کمک می کند.
تصاویر اشعه ایکس در کامپیوتر ذخیره و یا روی فیلم ظاهر می شوند.به این ترتیب می توان روش انجام کار را مانند یک فیلم مشاهده کرد.
دکتر اخلاق موید معتقد است این روش در زمانی کوتاه ، وضعیت عروق قلب را به خوبی نشان داده و تکلیف بیمار را مشخص می کند و کسانی که قرار است تحت این عمل قرار گیرند با آگاهی از نحوه انجام آن ، و با دانستن این نکته که در عرض مدت بسیار کوتاهی از وضعیت عروق قلبی خود و لزوم درمان و نوع آن ، می توانند از نگرانی هایشان بکاهند.
در صورتی که بررسی ها نشان دهنده وجود لخته در عروق قلب باشند ، پزشک آنژیوپلاستی را توصیه می کند.
آنژیوپلاستی عمل دیگری است که در کت لب انجام می گیرد و طی آن پزشک یک رشته سیم باریک را وارد رگهای خونی می کند تا به لخته ای برسد که باعث ایجاد سکته قلبی شده یا ممکن است بشود.
این سیم بطور مکانیکی لخته را منهدم می کند سپس پزشک یک بالن کوچک را وارد رگ می کند تا ناحیه مسدود شده رگ را باز کند آنگاه و لوله مشبکی (اسنتنت) را در محل انسداد قرار می دهد تا بطور دائم رگ را باز نگه دارد و از باریک شدن مجدد آن در آینده جلوگیری کند.
لازم به ذکر است که اگر آنژیوپلاستی توسط پزشکان متخصص در بیمارستان های مجهز انجام شود ، راه موثری برای درمان بنظر می رسد اما اکثر بیمارستان های عمومی چنین امکاناتی را ندارند.
در این بیمارستان ها بیماران یا بوسیله یک داروی تجزیه کننده لخته درمان شده و یا به نزدیکترین مرکز درمانی با شرائط فوق الذکر منتقل می شوند.
پیش از شروع آنژیوپلاستی ، محل (معمولا کشا له ران و بندرت بازو یا مچ) به محلول ضدعفونی کننده آغشته و بدن با یک پارچه استریل پوشانده می شود.
در مرحله بعد یک بی حس کننده موضعی به محل کشاله ران تزریق شده محل بی حس می شود. قرار دادن بالشتک های کوچک الکترود روی قفسه سینه بخش دیگر کار است تا ضربان قلب و ریتم آن را طی عمل نشان دهد.
بیهوشی کلی لازم نیست بنابراین بیمار در طول عمل هشیار است.همچنین از داروهای رقیق کننده خون جهت کاهش انعقاد و داروها ی آرامبخش برای اتساع عروق کرونر استفاده می شود.
باید به این نکته توجه داشت که یک تفاوت عمده آنژِیوگرافی با آنژِیو پلاستی در این است که آنژیوگرافی صرفا نقش تشخیصی دارد و آنژیوپلاستی با باز کردن محل انسداد عروق عملکرد درمانی دارد.
در ادامه دکتر اخلاق موید به تکنیک بررسی الکترو فیزیولوژی قلب یا ای.اس.پی (ESP) اشاره می کند. طبق گفته او اگر بیمار از بی نظمی در ضربان قلب شکایت داشته باشد این بررسی برروی او انجام می شود.
این کار مستلزم قرار دادن الکترودهای سیمی در قلب است تا ویژگی های بی نظمی ضربان قلب مشخص شود.
پس از استریل و بی حس کردن محل کاردیو لوژیست کاتاتر را از طریق شکافی کوچک در یک ورید در بازو ، گردن یا کشاله ران قرار می دهد.این کاتاتر مجهز به یک الکترود متصل به مونیتور های الکتروکاردیو گرام است.
سپس کاتاتر بدقت به طرف قلب حرکت داده می شود در حالیکه قرار گیری آن در قلب با استفاده از یک تکنیک تصویر برداری با اشعه ایکس بنام فلوروسکپی هدایت می شود.
الکترودها در قلب قرار داده می شوند تا فعالیت الکتریکی را در طول سیستم هدایتی و در داخل خود سلولهای عضله قلب مورد سنجش قرار دهد.
دستگاه تنظیم کننده ضربان قلب (پیس میکر) ، فعالیت طبیعی قلب را بصورت منحنی سینوآتریال (SA) نشان می دهد.
پس از آن الکترودها از دهلیز (دو حفره بالایی قلب) ، گره آرتریو ونتیکولار (AV) (با اتصال دهلیز به بطن ها) و بطن ها (دو حفره پایینی قلب) عبور داده می شوند.
فعالیت الکتریکی غیر طبیعی هرجایی در مسیر این سیستم هدایتی از جمله سلولهای عضله دهلیز یا بطن ممکن است روی دهد.
الکترود ها ی قرار داده شده در قلب طی عمل ای.اس.پی ، نوع بی نظمی و محل مشکل را در قلب نقشه برداری می کنند.
این اطلاعات به کاردیولوژیست اجازه می دهد شدت مشکل (مثلا اینکه آیا فرد در معرض خطر حمله قلبی قرار دارد یا خیر) و درمان مناسب را تعیین نماید.
در این روش هم مانند سایر روشهای ذکر شده اقدامات اولیه از جمله ایجاد شکاف کوچک در کشاله ران ، استرل و بی حس کردن این محل انجام می گیرد.
به کمک این روش تعیین محل بی نظمی و نوع آن ، درمان مناسب ، تشخیص لزوم انجام عمل آبلیشن و یا استفاده دائمی از پیس میکر ، میسر می شود.
در صورتی که تشخیص پزشک بر ضرورت انجام آبلیشن باشد طی عمل ای.اس.پی این کار صورت می گیرد.
و بالاخره تکنیک دیگری که دکتر اخلاق موید نحوه انجام آن را در کت لب برای ما توضیح داد ، عمل آبلیشن است که به ذوب ، سوزاندن و بعبارتی تخریب بخش هایی از راه الکتریکی که باعث بی نظمی در ضربان قلب شده است ، گفته می شود. وی بامعرفی روش فوق ، آن را گزینه مناسبی برای از بین بردن عصب عامل ایجاد اختلال بر می شمرد.
در این روش نیز پزشک متخصص یک کاتاتر را با الکترودی که در قسمت سر دارد به ناحیه ای از عضله قلب ، جایی در نزدیکی راه الکتریکی غیر طبیعی هدایت می کند.
کاتاتر به کمک فلوروسکپی که شرح آن گذشت ، هدایت می شود.
روش فوق به پزشک کمک می کند کاتاتر را دقیقا در محل مناسب در داخل قلب قرار دهد جایی که سلولها سیگنال های الکتریکی که باعث ضربان نامنظم قلب می شوند را تولید کمی کنند سپس یک انرژی خفیف با فرکانس رادیویی بدون درد (شبیه به گرمای میکروویو) از این راه منتقل می شود.
این انرژی دقیقا سلولهای انتخاب شده عضله قلب را که حاوی راه الکتریکی غیر نرمال است ، در ناحیه ای بسیار کوچک (حدود 1.5 اینچ) تخریب می کند.
در اینصورت این ناحیه از هدایت ایمپالس های بعدی که باعث تسریع ضربان قلب می شدند ، باز می ایستد.
روش فوق برای درمان بسیاری از انواع ضربان های شدید قلب کاربرد دارد. میزان موفقیت آن 90 درصد است و مشکلات زیادی را در پی نخواهد داشت.
بیمارانی که تحت این عمل قرار می گیرند می توانند فعالیتهای روزانه خود را از سر گیرند.
این عمل نیز همچون روشهای قبلی نیازی به بیهوشی کامل ندارد و بی حسی و استفاده از داروهای آرامبخش کفایت می کند.
با تما م این اوصاف و با آنکه امروزه امکانات لازم برای تشخیص و درمان عارضه های قلبی در دسترس قرار دارند (البته نه در همه بیمارستانها و مراکز درمانی) و با توجه به اینکه هر یک از این اعمال با وجود متخصصین ماهر و دستگاههای مجهز به راحتی و با کمترین مشکلات برای بیمار قابل انجام است بطوریکه شاید اگر بیمار پیش از انجام عمل ، کمی از نزدیک با آن آشنایی پیدا کند ، نگرانی خاصی نخواهد داشت ، اما باز هم توصیه همه پزشکان این است که پیشگیری بهتر و آسانتر از درمان است.
در مورد بیماری های قلبی نیز شاید با اتخاذ یک الگوی زندگی سالم شامل رژیم غذایی مناسب ، ورزش و حفظ آرامش و همچنین اجتناب از ریسک فاکتورهایی همچون استرس ، سیگار ، غذاهای پر چرب و غیره بتوان تنها به شنیدن و آشنایی با این واژه ها اکتفا نموده و خود را از قرار دادن در معرض چنین موقعیت هایی حفظ کرد.پس این توصیه ها را فراموش نکنید:
-به اندازه کافی ورزش کنید
-رژیم غذایی مناسب داشته باشید
- قلبتان را پاک و عاری از مواد تخدیری نگه دارید.

زهرا فقهی
 



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 11:0      

  حذف سبزي از برنامه غذايي مردم ، نگران کننده است

مدير دفتر بهبود تغذيه وزارت بهداشت گفت: به دليل ترس از شيوع وبا و آلودگي برخي مزارع سبزي ، مدتي است سبزي از برنامه غذايي مردم حذف شده در حالي که حذف سبزي بسيار خطرناک و مساوي با ناتواني و بروز انواع بيماري ها و اختلالات ديگر است.
ربابه شيخ الاسلام افزود: سبزي شامل گروه گسترده اي از مواد غذايي مانند هويج ، کلم ، کرفس ، باميه ، پياز و برگهاي سبز مانند جعفري ، ريحان ، گشنيز و... است ، بنابراين حتي اگر برگ سبزها در بعضي مناطق دچار آلودگي شده باشند ، حتما بايد با انواع ديگر سبزي مانند کلم ، پياز ، هويج و باميه جايگزين شوند. وي ادامه داد: مشکل اصلي در زمينه مصرف سبزي اين است که هنوز فرهنگ درست ضدعفوني کردن سبزي در کشور ما نهادينه نشده و بيشتر خانواده ها، با روش ضدعفوني کردن بهداشتي سبزي آشنا نيستند و حتما بايد در اين زمينه اطلاع رساني و تبليغات گسترده انجام شود، با اين حال اگر سبزي به مدت چند دقيقه به آرامي و با آب خودش تفت داده شود و حرارت ببيند، همه ميکرب هاي آن از بين مي رود. شيخ الاسلام اضافه کرد: حذف سبزي از برنامه غذايي ، مساوي با بروز بيماري هاي قلبي و عروقي ، ديابت ، اضافه وزن و انواع سرطان هاست و ضعف و ناتواني انسان را در پي دارد ، به همين دليل قرار شده که وزارت کشاورزي و وزارت بهداشت با همکاري يکديگر مزارع سبزي را که با آب سالم آبياري مي شوند ، شناسايي کنند و اجازه توزيع به آنها داده شود اما با اين حال بايد فرهنگ سازي کنيم که همگان در هر شرايطي سبزي را پيش از مصرف ضدعفوني کنند. مدير دفتر بهبود تغذيه وزارت بهداشت تصريح کرد: سبزي را اگر چند دقيقه با آب خودش و بدون روغن تفت بدهيم ، مي توان با اضافه کردن کمي سس و روغن زيتون ، سالاد بسيار خوشمزه اي تهيه و مصرف کرد. تفت دادن سبزي به مقدار کم موجب از بين رفتن املاح آن نمي شود و فقط تا حدي ويتامين C آن از بين مي رود.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 10:53      

  مهارت زندگي

- هنگامي كه در ذهن خود احساس خوشبيني مي‌كنيم، متوجه همه فرصت‌هاي ارزشمندي كه در اطرافمان هستند، خواهيم شد.
- افكار ما قدرت مربوط به خود را دارند. اگر بتوانيم اين افكار را درك كنيم و به طور مناسب به كار بنديم در زندگي عملكرد بهتري خواهيم داشت.
- افكار مثبت، زندگي مثبتي را ايجاد مي‌كنند و مواهب ارزشمندي را برايمان به ارمغان مي‌آورند.
- زندگي عبث محصول افكار ناسالم است.
- اگر قرار است براي كسب موفقيت در زندگي به خودتان هديه‌اي بدهيد، اين هديه قدرت تصميم‌گيري است.
- افكار توانمند، انسان را به عمل وامي‌دارد و در او انگيزه تلاش را ايجاد مي‌كند.
- اجازه ندهيد حواستان بي‌هدف پرسه بزنند و حجم عظيمي از اطلاعات بي‌حاصل را در ذهن شما ايجاد كرده و آن را مشغول سازند، آنها را به سوي درون برگردانيد تا قسمت‌هاي جسمي، ذهني و روحي شخصيت‌تان را مشاهده كنيد.
- با خودآگاهي مي‌آموزيد با واقعيت كنار آييد و خودتان را بپذيريد. با چنين شناخت واقع‌گرايانه‌اي كنترل بهتري بر خود، اعمال و روابط‌تان خواهيد داشت.
- سعي كنيد بياموزيد كه نقاط قوت وجوديتان را ارج نهيد.


زهرا فقهي


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 10:41      

  استفاده از اسكلت رئيس سابق يك مدرسه در كلاس درس

مقامات بهداشتي روماني از بابت بكارگيري اسكلت رئيس سابق يك مدرسه در آزمايشگاه آناتومي ابراز نگراني كردند.
به نوشته روزنامه‌هاي اين كشور مدرسه ابتدايي پوچيني در منطقه پراهوا از اسكلت بدن رئيس سابق مدرسه در آزمايشگاه نگهداري مي‌كند و از آن به جاي اسكلت آزمايشگاهي كه براي درس آناتومي به كار مي‌رود استفاده مي‌كند!
گفته مي‌شود اين اسكلت هم‌اكنون 50 سال است كه به همين منظور در آزمايشگاه مدرسه قرار دارد.
اين در حالي است كه هيچ يك از كارمندان و معلمان مدرسه به اين موضوع اعتراضي ندارند و حتي معتقدند وجود اين اسكلت در مدرسه باعث پيشرفت‌هاي زيادي در بين دانش‌آموزان و حتي كارمندان آنجا شده است.
نگهداري اين اسكلت در مدرسه به خواسته و وصيت رئيس سابق آن ، گريگوري الكساندرو پوپسكو بوده است كه دوست داشته بدن خود رادر راه پيشرفت‌ها و مقاصد علمي وقف كند. پوپسكو در سال 1950 مرده است.
با اين حال مقامات بهداشتي روماني مي‌گويند ممكن است اين اسكلت طبيعي براي دانش‌آموزان خطراتي داشته باشد و لذا بايد آزمايش‌هايي روي آن انجام شود.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 10:37      

  پيام سلامت

- عادات غذايي مناسب به كاهش ريسك فاكتور مهم حمله قلبي يعني كلسترول بالا، فشار خون و وزن زياد، كمك مي‌كنند. همچنين از خطر سكته مغزي نيز مي‌كاهند زيرا بيماري قلبي و فشار خون بالا عامل اصلي سكته مغزي هستند. بنابراين براي بهره‌مندي از سلامت بيشتر به توصيه‌هاي زير عمل كنيد:
- تنوعي از ميوه‌ها و سبزيجات تازه را در رژيم غذايي خود بگنجانيد. سعي كنيد روزانه 5 وعده يا بيشتر ميوه و سبزي بخوريد.
- انواع محصولات دانه‌اي شامل غلات را مصرف كنيد. در اين مورد انتخاب شما 6 وعده يا بيشتر باشد.
- از محصولات لبني كم‌چرب و بدون چربي استفاده كنيد.
ماهي، حبوبات، مرغ بدون پوست و گوشت كم‌چرب را در برنامه غذايي‌تان داشته باشيد.
- از روغن مايع مانند كانولا و روغن زيتون براي پخت غذا استفاده كنيد. هيچ روغن جامدي را در رژيم غذايي خود قرار ندهيد.
- ميزان كالري دريافتي روزانه را با كالري مصرفي متعادل كنيد. (براي به دست آوردن اين عدد، وزن خود را در عدد 15 ضرب كنيد. اين نشان دهنده متوسط كالري مصرفي در يك روز است اگر فعاليت نسبي داشته باشيد). اگر خيلي كم ورزش مي كنيد، وزنتان را در عدد 13 ضرب كنيد. چرا كه افرادي كه فعاليت كمتري دارند، كالري كمتري را هم مي‌سوزانند.)
- فعاليت بدني خود را در سطحي نگه داريد كه به تناسب اندام شما كمك كند و با كالري دريافتي هماهنگ باشد.
- پياده‌روي كنيد يا حداقل 30 دقيقه در روز ورزش كنيد. براي كاهش وزن فعاليت بيشتري داشته باشيد تا كالري را كه مي‌سوزانيد بيش از كالري دريافتي شما باشد.
- غذاهاي پركالري و كم‌مغذي شامل نوشابه‌هاي گازدار و شيريني‌جات كه مقادير زيادي قند دارند را تا حد امكان محدود كنيد.
- از مصرف غذاهاي داراي چربي اشباع، چربي ترنس يا كلسترول مانند محصولات لبني پرچرب، گوشت چرب، روغن جامد، روغن‌هاي نباتي هيدروژنه و زرده تخم‌مرغ بپرهيزيد.
- روزانه كمتر از 6 گرم نمك (سديم كلرايد) مصرف كنيد.


 


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 10:25      

  اثبات نقش كلسترول در ايجاد حملات قلبي

نتايج يك مطالعه انجام شده در دانشگاه ميشيگان نشان مي‌دهد كلسترول در ايجاد حملات قلبي، سكته مغزي و ديگر مشكلات قلبي عروقي در انسان، نقش دارد.
به گزارش مدلاين پلاس محققان دريافته‌اند افزايش گلسترول در ديوار عروق خوني و تغيير حالت آن از شكل مايع به جامد و سپس بزرگ شدن و منهدم شدن آن باعث ارسال ماده‌اي به جريان خون مي‌شود.
در اين روند، بزرگتر شدن كلسترولي كه از حالت مايع به صورت كريستالي و جامد درآمده پروسه انعقاد طبيعي خون را تحريك مي‌كند كه متاسفانه در چنين حالتي بر عليه بدن عمل مي كند و منجر به انسداد عروق مي‌گردد.
زماني كه كلسترول به صورت كريستال درمي‌آيد، دو اتفاق روي مي‌دهد. اگر ذخيره بزرگي از كلسترول باشد، بزرگتر شده و در اين حالت پاره مي‌شود و محتويات آن وارد ديواره رگ مي‌شود. يا آن كه كريستال‌ها كه به صورت ساختارهاي سوزن شكل تيزي هستند راه خود را از طريق ديواره پوشاننده كلسترول باز مي‌كنند. در صورت ايجاد يك شكاف يا تخريب سطح در رگ، سيستم انعقاد فعال مي‌شود.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 10:17      

  تاثير سويا در جلوگيري از شكستگي‌هاي استخوان در زنان سالمند

خوردن محصولات سويا استخوان‌هاي زنان سالمند به ويژه كساني كه در مراحل اوليه يائسگي هستند را حفاظت مي‌كند.
در حالي كه ديگر مطالعات نشان مي‌دهند كه استروژن‌هاي گياهي موجود در سويا به حفظ دانسيته معدني استخوان كمك مي‌كند، مطالعه گسترده‌اي براي ارزيابي ارتباط بين مصرف سويا و احتمال شكستگي صورت نگرفته است.
به گزارش رويترز اين گروه تحقيقاتي اطلاعات مربوط به زنان يائسه بدون سابقه شكستگي يا هورمون درماني را مورد بررسي قرار دادند.
براساس اين تحقيق مصرف بيشتر پروتئين سويا به ميزان قابل ملاحظه‌اي با كاهش احتمال شكستگي ارتباط داشت، حتي پس از آن كه فاكتورهايي مانند سن، كالري دريافتي، موقعيت اقتصادي اجتماعي، مواد غذايي ديگر و ريسك فاكتورهاي پوكي استخوان منظور شدند. اثر حفاظت‌بخشي سويا در ميان زناني كه در دوره 10 سالگي پس از يائسگي بسر مي‌بردند مشهودتر بود. براي اين زير گروه احتمال شكستگي تا 48 درصد در ميان كساني كه بيشترين دريافت پروتئين سويا را داشتند، كاهش يافت.
براي زناني كه بيش از ده سال از يائسگي آنها گذشته بود، اين كاهش احتمال 29 درصد بود. در هر حال پيش از تعميم اين نتيجه به جمعيت‌هاي ديگر، مطالعات بيشتري مورد نياز است.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 10:16      

  دنیای بدون میکروب

 
images/20050915/SILVER.jpg
 
اپيدمي بيماري ها از جمله مشکلات جوامع بشري است. وقتي در طول روز در محيطهاي مشترک همچون وسايل نقليه عمومي ، توالت ها، آسانسورها و... رفت و آمد مي کنيم، ابتلا به يکي از بيماري هاي عفوني و ميکربي بسيار امکان پذير است.
در چنين شرايطي وجود محيطي عاري از هر گونه ميکرب ، رويايي به نظر مي رسد؛ رويايي که به کمک نانوتکنولوژي به حقيقت پيوسته است و نانونقره ها به عنوان مواد آنتي باکتريال در تمام دنيا به کمک آمده اند.
شايد اگر زودتر، از اين مواد طبيعي استثنايي کمک گرفته بوديم ديگر خطر شيوع وبا در کشور معنايي نداشت.
فناوري نانو، فناوري ساخت و تشکيل مواد در ابعاد نانو (يک ميلياردم متر) است.
در واقع در اين فناوري کار روي مواد در محدوده يک تا 100 نانومتر انجام مي شود. آنچه امروزه باعث توجه و تاکيد خاص پژوهشگران در اين عرصه شده تغييرات بديهي است که دانشمندان هنگام کوچک شدن ابعاد ذرات تا ميزان نانو مشاهده مي کنند.
مثال جالب توجه در اين خصوص نقره است که در اندازه بزرگ غيرفعال بوده و از اين رو در جواهرآلات کاربرد دارد؛ اما همين فلز وقتي در اندازه کوچک شکسته مي شود کاملا تغيير مي کند و خواص عجيب ضدميکربي از خود نشان مي دهد.
براي همين است که در نوار زخمها از نانونقره استفاده مي شود و بهبود زخم را به طرز چشمگيري تسريع مي کند.


نقره از ابتدا تاکنون
تاريخچه استفاده بشر از نانونقره به قرون قبل بازمي گردد. آنچه که يونانيان ، روميان و حتي در همين اواخر مهاجران امريکايي دريافتند که نگهداري غذا در ظروف نقره اي جلوي فساد غذا را مي گيرد؛ البته استفاده از ابزار نقره اي مختص آنها نبود.
هنديان قديم به سربازاني که به جنگ اعزام مي شدند سکه هاي نقره مي دادند تا در صورت ايجاد جراحت روي آن گذاشته و جلوي عفونت را بگيرند. کره اي هاي قديم با خود قاشق، چاقو يا سنجاق سر نقره اي حمل مي کردند و معتقد بودند اين کار برايشان سلامت و شانس به همراه دارد.
در قرون وسطي که طاعون در حال گسترش بود و منجر به مرگ 20ميليون نفر از 40ميليون نفر جمعيت اروپا شد، مناطق اعيان نشين و سلطنتي به طور معجزه آسايي از اين بلاي همه گير مصون ماندند.
در آن زمان کسي فکر نمي کرد نقره هاي اشراف زادگان که آب يونيزه از خود ساطع مي کردند، باعث محافظت اين افراد بوده است. تحقيقات نشان داده اند هيچ باکتري اي توانايي ادامه حيات را پس از 6دقيقه تماس با نقره ندارد؛ اما با وجود آن که ميکرب کشي نقره اثبات شده بود، بسياري از قبول استفاده از آن سرباز مي زدند، چرا که نقره فلزي است گرانبها و استفاده از آن تاکنون صرفه اقتصادي نداشته است.
بعدها با مشخص شدن عوارض غيرقابل انکار آنتي بيوتيک هاي عادي ارزان ، مانند ايجاد مقاومت آنها در باکتري ها، انگيزه استفاده از نقره دوباره قوت گرفت و خوشبختانه فناوري نانو، مشکلات عملي استفاده از نقره را از ميان برده است.
امروزه کاربرد نقره بشدت افزايش يافته است ، به عنوان مثال ناسا از آن براي پاکسازي هواي شاتل هاي فضايي استفاده مي کند. نانونقره به عنوان فلز طبيعي يونساز مانند بيشتر فلزات ديگر کاربردهاي جالبي در استريليزه کردن دارد؛ براساس آزمايش هاي انجام شده ، نقره قادر است بيش از 650نوع باکتري، ميکرب و ويروس را از ميان ببرد. اما نکته مهم اين است که نقره تنها ماده اي است که در طول 5000سال زندگي بشر براي سلامت بي خطر بوده است.
اندازه نانونقره ها در حد 25نانومتر است. به دليل بالا بودن سطح مقطع آن در اين مقياس در برخورد با سلولها، خاصيت جالب توجهي از خود بروز مي دهد. محصولاتي که از نانونقره در آنها استفاده مي شود، فراوان هستند که از اين ميان مي توان به باندهاي زخم ، ضدتاول ها، لوازم جراحي، ژلهاي مرطوب کننده، ضدجوش ها، در بهداشت زنان ، زايمان، موارد بهداشتي آرايشي ، کولرها، يخچال ها و غيره اشاره کرد.
محصولات حاوي نانونقره خصوصيات منحصر به فردي از خود نشان مي دهند و به دليل افزايش بسيار اندک قيمت روي محصولات توليدي مراکز صنعتي و افزودن خواص جالب توجه و مفيد، توليد آنها روزبه روز در دنيا رو به افزايش است.
اين محصولات هيچ گونه آلودگي اي ايجاد نمي کنند و استفاده از آنها تاکنون در کشورهاي پيشرفته اي همچون امريکا، ژاپن، چين، آلمان، کره و... شروع شده است.


اندازه مهم است
نانونقره اولين محصول نانوتکنولوژي کشور است که به توليد انبوه رسيده و گواهينامه هاي مختلف از مراکز معتبري همچون انستيتو پاستور، مرکز تحقيقات پليمر ايران، مرکز پژوهش هاي شيمي و مرکز ثبت اختراعات و مالکيت صنعتي دارد.
مهندس جعفر رحمان نيا، مدير پروژه نانوسيد مي گويد: محصولات نانوسيد که بر پايه نانونقره ساخته شده اند، قابليت هاي جالبي همچون آنتي باکتريالي و نيز قارچ کشي عالي حتي در غلظت هاي کم بدون ايجاد مقاومت در ميکرب دارند.
رحمان نيا در ادامه مي گويد: اين محصول انواع آزمايش هاي کيفي ، بهداشتي و صنعتي را با موفقيت پشت سر گذاشته و به بازار عرضه شده است.
ساخت اين محصول بر پايه تحقيقات و دانش بومي است و يکي از افتخارات داخلي در زمينه دستيابي به فناوري پيشرفته High tech محسوب مي شود.


فازي ارزشمندتر از هميشه
مهدي الهي ، يکي از مجريان طرح درباره خصوصيات باکتري ها مي گويد: باکتري ها به انواع مختلفي تقسيم مي شوند مانند هوازي ، غيرهوازي ، اسيددوست ، بازدوست و... که برخي 2ديواره و يا 3ديواره خارجي دارند.
آزمايش هاي انجام شده تاثير آنتي باکتريال نقره را به وضوح روي تمامي آنها نشان مي دهد. الهي مي افزايد: امروزه مکانيسم هاي مختلفي براي اثر نقره بر ميکروارگانيسم ها شناسايي شده اند. بيشتر اين مکانيسم ها بر خاصيت کاتاليزوري نقره تاکيد دارند.
برخي از آنها عبارتند از شکستن پيوند هيدروژن و توليد راديکال آزاد همراه اکسيد کردن ديواره سلولي ، شکستن پيوند گوگرامي و توليد اکسيژن فعال که همگي منجر به نابودي باکتري ها و ميکرب ها مي شوند.
قابليت نابود کردن انواع قارچهاي مضر با مکانيسم اثر مقابله با تنفس سلولي و نابودي قدرت توليدمثل آنها از ديگر خصوصيات بارز اين مواد است.
مهندس راحيل حسيني از ديگر مجريان اين پروژه بر غيرسمي بودن و بي عارضه بودن اين محصولات تاکيد دارد و مي گويد: نانونقره ها علاوه بر ماندگاري بسيار طولاني خود در هيچ باکتري اي مقاومت ايجاد نمي کنند.


ماده اوليه براي تمام محصولات
محصولات اوليه توليد در 3 نوع L ،P و G تحت نام تجاري نانوسيد (Nanocid) هستند که هم به صورت کلوئيد و هم پودر براي مصارف خانگي و صنعتي عرضه مي شوند.
محمدرضا شهسواري ، محصولات نانوسيد گروه P را مواد افزودني در صنايع مي داند که در محصولاتي مانند رنگهاي ديوار، سرويس هاي بهداشتي ، تهويه کننده هاي هوا، کفپوش ها، لوازم برقي و لوازم تخميرکننده به کار مي رود.
وي درخصوص نانوسيدهاي گروه L مي گويد: اين گروه به صورت مايع هستند و در نتيجه به راحتي اسپري مي شوند يا در ترکيب با رنگها و چسبهاي پايه آبي به کار مي روند. در نتيجه در بسياري از محصولات از جمله اسپري هاي ضدعفوني کننده، انواع البسه، جوراب، حوله، لوازم بچه، اسباب بازي ها، مواد اوليه کفشها و... استفاده مي شوند.

بهاره صفوي


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1384 و ساعت 10:15      

  اپيديديميت

اطلاعات‌ اوليه‌
    توضيح‌ كلي‌
اپيديديميت‌ عبارت‌ است‌ از التهاب‌ و عفونت‌ اپيديديم‌. اپيديديم‌ يك‌ ساختار مستطيلي‌ شكل‌ است‌ كه‌ به‌ قسمت‌ بالايي‌ هر كدام‌ از بيضه‌ها مي‌چسبد.
    علايم‌ شايع‌
بزرگ‌، سفت‌ و دردناك‌ شدن‌ بيضه‌.
تب‌
شروع‌ سريع‌ درد، گرمي‌ و تورم‌ در پشت‌ يكي‌ از بيضه‌ها (گاهي‌ هر دو بيضه‌)
حساس‌ بودن‌ محتويات‌ كيشه‌ بيضه‌ به‌ لمس‌
گاهي‌ حساس‌ بودن‌ بيضه‌ ديگر به‌ لمس‌
غالباً التهاب‌ حاد پيشابراه‌ كه‌ باعث‌ سوزش‌ به‌ هنگام‌ ادرار مي‌شود.
    علل‌
معمولاً عارضه‌اي‌ از يك‌ عفونت‌ باكتريايي‌ در قسمت‌ ديگري‌ از بدن‌ است‌، مثلاً سوزاك‌؛ عفونت‌ پروستات‌؛ يا عفونت‌ مثانه‌ يا كليه‌
اپيديديميت‌ ممكن‌ است‌ عارضه‌اي‌ از عفونت‌ در كيسه‌ بيضه‌ باشد يا به‌ علت‌ آسيب‌ به‌ كيسه‌ بيضه‌ ايجاد شود.
    عوامل‌ افزايش‌دهنده‌ خطر
بيماري‌ اخير، خصوصاً التهاب‌ حاد يا مزمن‌ پروستات‌، التهاب‌ پيشابراه‌، يا عفونت‌ مجاري‌ ادراري‌
تنگي‌ پيشابراه‌
بودن‌ سوند ادراري‌ به‌مدت‌ طولاني‌
    پيشگيري‌
استفاده‌ از كاندوم‌ و عدم‌ بي‌بندوباري‌
حتي‌المقدور اجتناب‌ از سوند ادراري‌.
    عواقب‌ مورد انتظار
معمولاً با درمان‌ خوب‌ مي‌شود. درد معمولاً در عرض‌ 3-1 روز بهبود مي‌يابد، اما بهبودي‌ كامل‌ ممكن‌ است‌ هفته‌ها يا ماه‌ها به‌ طول‌ انجامد.
   عوارض‌ احتمالي‌
گاهي‌ يبوست‌، زيرا اجابت‌ مزاج‌ باعث‌ بدتر شدن‌ درد مي‌شود.
عقيمي‌ يا تنگي‌ و انسداد پيشابراه‌. در صورتي‌ كه‌ اپيديديميت‌ در هر دو طرف‌ رخ‌ داده‌ باشد. اين‌ موارد احتياج‌ به‌ جراحي‌ دارند.
    درمان‌
    اصول‌ كلي‌
بررسي‌هاي‌ آزمايشگاهي‌ مثل‌ آزمايش‌ ادرار و كشت‌ ترشحات‌ پروستات‌ براي‌ شناسايي‌ ميكروب‌ مسؤول‌
- هدف‌ درمان‌ عبارت‌ است‌ از مبارزه‌ با عفونت‌ و كاهش‌ درد و تورم‌ درمان‌ معمولاً مي‌تواند در منزل‌ انجام‌ گيرد.
- سعي‌ شود كيسه‌ بيضه‌ از زير نگاه‌ داشته‌ شود تا درد كمتر شود. براي‌ اين‌ كار مي‌توان‌ از يك‌ حوله‌ نرم‌ استفاده‌ كرد و آن‌ را بين‌ پاها و زير ناحيه‌ ملتهب‌ قرار داد.
- براي‌ كمك‌ به‌ كاهش‌ درد و تورم‌، يك‌ كيسه‌ يخ‌ را روي‌ نواحي‌ ملتهب‌ قراردهيد. از گرما استفاده‌ نكنيد.
- پيش‌ از شروع‌ فعاليت‌هاي‌ عادي‌ از يك‌ وسيله‌ محافظت‌كننده‌ و نگهدارنده‌ كه‌ در بعضي‌ از ورزش‌ها مورد استفاده‌ قرار مي‌گيرد يا لباس‌ زير نسبتاً تنگ‌ استفاده‌ نماييد.
- ندرتاً براي‌ تشخيص‌ قطعي‌ و نجات‌ بيضه‌، عمل‌ جراحي‌ تفحصي‌ انجام‌ مي‌شود.
- امكان‌ دارد عمل‌ جراحي‌ براي‌ موارد شديد كه‌ به‌ آنتي‌بيوتيك‌ها جواب‌ نمي‌دهند ضرورت‌ يابد.
    داروها
آنتي‌بيوتيك‌ براي‌ مبارزه‌ با عفونت‌
ايبوپروفن‌ يا استامينوفن‌ براي‌ درد خفيف‌. در مواردي‌ كه‌ درد متوسط‌ تا شديد وجود داشته‌ باشد ممكن‌ است‌ داروهاي‌ ضد درد قوي‌تر تجويز شوند.
نرم‌كننده‌هاي‌ مدفوع‌
    فعاليت‌
تا وقتي‌ كه‌ تب‌، درد و تورم‌ بهبود نيافته‌اند، در رختخواب‌ استراحت‌ كنيد. از مقاربت‌ جنسي‌ خودداري‌ كنيد؛ حداقل‌ يك‌ ماه‌ پس‌ از فروكش‌ كردن‌ كليه‌ علايم‌ صبر كنيد.
   رژيم‌ غذايي‌
از خوردن‌ الكل‌، چاي‌، قهوه‌، يا نوشابه‌هاي‌ گاز دار خودداري‌ كنيد. اين‌ مواد باعث‌ تحريك‌ و آزردگي‌ دستگاه‌ ادراري‌ مي‌شوند.
براي‌ پيشگيري‌ از يبوست‌، غذاهاي‌ مسهل‌ طبيعي‌ بخوريد، مثل‌ آلو، ميوه‌ تازه‌، غلات‌ سبوس‌دار و آجيل‌
    در اين‌ شرايط‌ به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌ نماييد
اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌ تان علايم‌ اپيديديميت‌ را داريد.
- اگر درد با كارهاي‌ توصيه‌ شده‌ تخفيف‌ نيابد.
- اگر شما دچار تب‌ شويد
- اگر شما دچار يبوست‌ شويد
- اگر علايم‌ در عرض‌ 4 روز پس‌ از شروع‌ درمان‌، رو به‌ بهبود نگذارند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 18:38      

  تب دانگ

شايد مسخره بنظر بياد ولي بزودي ايران گرفتار تب دانگ بصورت محلك خواهد شد .....

 

 

 

 

 

 DENGUE HAEMORRHAGIC FEVER

تب دانگ كه اصطلاحاٌ به تب استخوان شكن نيز معروف است در كشورهاي گرمسير و نيمه‌گرمسير ديده شده است و از سال 1969 در منطقة كارائيب شامل كشورها Perto Rico و آمريكا، و در جزاير Virgin اپيدمي هايي گزارش شده است و مواردي به عنوان موارد وارداتي از كشور هائيتي به آمريكا گزارش شده است.

آربوويروس مسبّب اين بيماري، از جنس flavivirus با چهار سروگروپ مشخص مي باشد كه توسط پشه هاي آيدس به انسان منتقل مي شود.

تب هموراژيك دانگ
اين بيماري معمولاٌ در كودكان زير 10 سال كه در منطقة آندميك تب دانگ زندگي مي كنند ديده مي شود. بيشترين مناطق آندميك آن عبارتند از آسياي جنوب شرقي، چين و كوبا كه معمولاٌ علائم حاد در طي چند روز با علائم شكم‌درد، خونريزي و نارسايي گردش، بروز مي نمايد. اين بيماري همچنين تب فيليپيني، Thai، و تب هموراژيك آسياي جنوب شرقي خوانده مي شود

تب دانگ و تب هموراژيك دانگ و سندروم شوك دانگ توسط چهار سروتايپ از ويروس دانگ ايجاد مي شود و اين ويروس ها جزو مهمترين آربوويروس ها محسوب مي شوند كه در انسان ايجاد عفونت مي نمايند و مي توانند از نظر مرگ و مير و حداقل از نظر ايجاد عفونت، حائز اهميت فوق‌العاده باشند. شايان ذكر است كه اين بيماري ها به عنوان بيماري هاي بازپديد در آمريكاي لاتين در طي 20 سال گذشته مطرح شده اند و اين امر تنها به منطقة آمريكاي لاتين خلاصه نمي گردد بلكه مناطقي از كارائيب را نيز در برمي گيرد.

تب دانگ بيمارى ويروسى است كه به دو فرم ساده و خونريزى دهنده تظاهر مى كند كه ناقل آن پشه خاكى است كه در جنوب شرق آسيا به شدت رايج است.  در گذشته اين بيمارى در مناطق روستايى ديده مى شد گفت: به دليل مهاجرت هاى بى رويه مردم به شهرها تب دانگ به بيمارى شهرى مبدل شده و در شهرهاى بزرگ با شرايط بهداشتى نامناسب تظاهر مى كند. هم اكنون در مناطق وسيعى همچون اندونزى، سريلانكا و هندوستان بروز كرده است به نحوى كه سال گذشته مواردى از آن در پاكستان گزارش شده است

موارد تب دانگ در ۵ سال اخير در منطقه جنوب شرق آسيا گسترش چشمگيرى يافته است ولي تا كنون موردى از اين بيمارى در كشورايران گزارش نشده ولى با افزايش موارد بيمارى و تغيير منطقه جغرافيايى احتمال سرايت آن به ايران وجود دارد.
  تب، سردرد، درد عضلانى و بعضا بثورات جلدى از علايم تب دانگ است.
  در فرم خونريزى دهنده آن بيمار از ناحيه دهان، بينى و دستگاه گوارش دچار خونريزى مى شود كه اگر فرد در جريان بيمارى دچار مرگ نشود ظرف ۲ هفته بيمارى بهبود مى يابد.
  دارويى براى بيمارى تب دانگ استفاده نمى شود و كليه درمانها تجربى است به عنوان مثال، در صورت بروز خونريزى، خون تجويز مى شود.
  در فصل شيوع اين بيمارى (گرما)  ، رعايت نكاتى از قبيل عدم مسافرت به اين مناطق، الزامى است.
لذا به افرادى كه قصد مسافرت به اين مناطق را دارند توصيه مي شود كه بهداشت فردى را رعايت و از آب آشاميدنى سالم استفاده كنند و قبل از سفر به پزشك مراجعه نمايند و تحت معاينه قرار گيرند.
بر اساس برآورد سازمان جهاني بهداشت سالانه 50 ميليون نفر مبتلا به اين بيماري مي‌شوند. تنها راه مؤثر مبارزه با اين بيماري مقابله با پشه ناقل آن است. لذا بهسازي محيط زيست از طريق جمع‌آوري زباله‌ها و مكانهايي كه ممكنست آب باران و آبهاي سطحي در آنها ذخيره شود از اقدامات ضروريست. به طور مثال لاستيكهاي فرسوده اتومبيل كه آب باران در آنها جمع مي‌شود محل مناسبي براي رشد و تكثير پشه است. بنا به اين گزارش جديدترين اخبار حاكي از بروز 32 مورد اين بيماري در عربستان سعودي است. همچنين موارد اين بيماري بعد از زمين لرزه تسونامي در شرق آسيا رو به افزايش است. لذا با توجه امكان ابتلاي هموطنان در اثر مسافرت به كشورهاي آلوده به اين بيماري استفاده از اسپري‌ها و تركيبات دوركننده حشرات در مدت اقامت در كشورهاي فوق مي‌تواند در حفظ سلامت آنان مؤثر باشد.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 18:10      

  بادمجان را با پوست بخوريد

 
images/20050904/bademjan.jpg
 
 تحقيق نشان داد بادمجان داراي ارزش غذايي بسيار كمي است اما پوست آن بسيار مفيد است.
به نوشته البيان ، هر كيلو بادمجان تنها 29 كيلوكالري دارد و تنها مقدار كمي ويتامين آ و سي ، آهن ، فسفر ، كلسيم ، پتاسم و مواد روغني و پروتئيني در آن وجود دارد.
كارشناسان تغذيه گفتند: بادمجان سياه بسيار بيش از بادمجان سفيد ، مواد معدني دارد و بيشتر اين مواد نيز در پوست آن است.
مصرف بادمجان براي كساني كه مشكل ادرار و اسهال دارند ، توصيه مي شود.
كارشناسان تغذيه گفتند: بادمجان را با پوست مصرف كنيد.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 18:0      

  توصيه هاي بهداشتي پس از غذا

پايگاه اينترنتي البيان نوشت: پس از خوردن غذا به چند نكته توجه داشته باشيد.
1- سيگار نكشيد!
تحقيق نشان داد ، كشيدن يك سيگار پس از غذا به اندازه كشيدن ده سيگار قبل از آن ، زيان دارد و امكان ابتلا به سرطان را افزايش مي دهد.
2- ميوه نخوريد!
خوردن ميوه پس از غذا ، باعث مي شود معده پر از هواي اضافي بشود و هضم غذا به سختي انجام گيرد. يا يك ساعت پيش از غذا ميوه بخوريد يا دو ساعتي صبر كنيد غذايتان هضم شود.
3- چاي ننوشيد!
چاي داراي ميزان زيادي اسيد است و اين ماده باعث دشواري جذب پروتئين ها در بدن مي شود.
4- كمربند خود را نبنديد!
بستن كمربند باعث مي شود چربي در منطقه پشت و پهلو جمع شود.
5- حمام نرويد!
حمام پس از غذا باعث مي شود ميزان زيادي خون به دست ها و پاها روانه شود و اين موضوع عمليات هضم غذا را كند مي كند.
6- پياده روي نكنيد!
بسياري از مردم توصيه مي كنند پس از غذا خوردن حتما پياده روي كنيد حال آن كه اين كار اصلا بهداشتي نيست. پياده روي مانع از هضم غذا مي شود.
7- نخوابيد!
اگر پس از خوردن غذا بخوابيد ، غذاي شما به خوبي هضم نمي شود و باعث ايجاد مقدار زيادي اسيد و التهاب در معده مي شويد.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 17:54      

  فواید انار بر غضروف ها

images/20050905/anar.jpg  تحقيق نشان داد آب انار مانع از افزايش آنزيم هاي ابتلا به التهاب مفاصل و از بين رفتن غضروف ها مي شود.
به نوشته عرب آنلاين ، محققان دانشكده پزشكي دانشگاه كيس وسترن ريزرف امريكا گفتند: انار داراي ماده ضد التهاب انترلوكين 1 بي است ونقش مهمي در تحليل بردن غضروف ها در اشخاص مبتلا به دردهاي مفصلي دارد.
آمار مركز بهداشت ملي آمريكا نشان داد 20 ميليون نفر در اين كشور از درد مفاصل رنج مي برند.
پزشكان گفتند: درد مفاصل شايع ترين دردهاست و بسياري از مردم براي معالجه آن از شيوه هاي سنتي و طب گياهي استفاده مي كنند.
انار در از بين بردن بسياري از بيماري ها مفيد است و از تحليل رفتن غضروف ها جلوگيري مي كند.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 17:53      

  تاثير مسكن روغن زيتون

images/20050908/00.jpg  محققان مي‌گويند اگر به سردرد مبتلا هستيد، آسپرين يا بروفن نخوريد، روغن زيتون را امتحان كنيد چرا كه حاوي تركيباتي است كه از مشابه كاهش دهنده درد بروفن است. اين تركيب به نام اولئوكانتال مشابه ايبوپروفن راه متابوليكي درد را مسدود مي‌كند.
به گزارش رويترز هلث، محققان مي‌گويند اولئوكانتال در روغن زيتون و ايبوپروفن به صورت محلول احساس تندي شديدي را در دهان ايجاد مي‌كند كه اين مشخصه فعاليت دارويي مشابه است، به طوري كه اولئوكانتال به عنوان يك تركيب ضدالتهابي طبيعي مشابه با بروفن عمل مي‌كند.
در آزمايشات انجام شده بر روي انواع كمياب روغن زيتون، شيميدانان ارتباط بسيار مثبتي را بين سطوح اولئوكانتال و شدت تحريك‌كنندگي كه در دهان ايجاد مي‌كند يافته‌اند.
نتايج مشابه نيز در آزمايشات يك نمونه سنتتيك اولئوكانتال به دست آمد كه تاييد مي‌كند اين تركيب در حقيقت يك جزء فعال موجود در روغن زيتون است.
طبق گفته شيميدانان، اولئوكانتال مانند بروفن COX در يك حالت وابسته به دوز، از فعاليت آنزيم‌هايي به نام COX جلوگيري مي‌كند به طوري كه هر چه دز آن بالاتر باشد قدرت بازدارندگي آن بيشتر است. براساس ارزيابي محققان يك دز 50 گرم روغن زيتون در روز برابر با حدود 10 درصد دز ايبوپروفن توصيه شده براي تسكين درد در بزرگسالان است. بنابراين با آن كه سردرد را درمان نمي‌كند، مصرف مرتب آن مي‌تواند در طولاني مدت اثرات موثر مسكن ايبوپروفن را داشته باشد. تشخيص يك اوكتانتال مشابه با ايبوپروفن در روغن زيتون مي‌تواند توضيحي بر اثرات مفيد رژيم غذايي مديترانه‌اي كه غني از روغن زيتون است، باشد.
اين يافته‌ها نشان مي‌دهند مصرف طولاني مدت اولئوكانتال به لحاظ تاثير مشابه با ايبوپروفن آن، مي‌تواند به حفظ بدن در برابر برخي بيماري‌ها كمك كند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 17:53      

  تاثير صبحانه بر سلامت دختران

images/20050909/food.jpg
 
 نتايج تحقيقات متعدد نشان مي دهد خوردن غلات بعنوان بخشي از وعده غذائي صبحانه که در حفظ وزن سالم نقش دارد ، به دختران جوان کمک مي کند شاخص وزن بدنشان راهمراه با دريافت مواد مغذي کافي حفظ کنند.
به گزارش مديکال نيوز ، محققان دريافته اند دختران در دوران نوجواني با مصرف حبوبات بدون توجه به سنشان ، شاخص وزن بدن خود را پايين نگه مي دارند.
همچنين مصرف حبوبات تاثير مثبتي بر دريافت مواد مغذي توسط دختران دارد بويژه که حاوي سطوح بيشتري از کلسيم و فيبر و مقادير کمتر چربي و کلسترول مي باشد.
علاوه بر اين ديگر فاکتورهاي مربوط به مصرف حبوبات مي تواند بر رژيم غذائي دختران تاثير گذارد.
براي مثال ساير غذاهاي مفيد مانند شير و آب ميوه معمولا با غلات خورده مي شوند و غلات مي تواند جايگزين ديگر گزينه هاي غذائي که ارزش غذائي کمتري دارند شود.
به گفته محققان مصرف غلات مي تواند جزئي از يک الگوي زندگي سالم باشد که به دختران جوان کمک مي کند همزمان با حفظ شاخص وزن بدن در سطح مناسب ، به ميزان کافي مواد مغذي دريافت کنند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 17:52      

  تاثير رژيم غذائي حاوي فيبر زياد در کاهش انسداد عروق

images/20050909/pic.jpg
 
 محققان آمريکائي و فنلاندي مدارکي را ارائه کرده اند مبني بر اينکه رژيم هاي غذايي حاوي مقادير زياد فيبر غلات سبوس دار و حبوبات روند پيشرفت آرترواسکلروزيس يا گرفتگي عروق قلب و تشکيل پلاک در عروق را در زنان يائسه کند مي کنند.
مطالعات متعددي ارتباط بين افزايش فيبر غذايي بويژه فيبر حبوبات را با کاهش احتمال بيماري قلبي عروقي نشان داده اند ، اما اکثر آنها بر روي بيماراني انجام شده اند که بيماري قلبي عروقي نداشته اند ومستقيما اثر دريافت فيبر را بر پيشرفت تشکيل پلاک در عروق بيماران مبتلا به بيماري قلبي ارزيابي نکرده اند.
به گزارش مدلاين پلاس محققان آمريکايي به تاثير مصرف غلات و حبوبات در 229 زن يائسه مبتلا به انسداد عروق کرونر پرداخته اند.
نتايج نشان دادند زناني که در مدت سه سال بيش از 3 گرم در روز فيبر حبوبات يا 6 وعده غلات سبوس دار در هفته مصرف مي کردند در مقايسه با آنها که کمتر از اين غذاها استفاده مي کردند ، کمتر دچار انسداد عروق کرونر شدند.
به گفته سرپرست اين تحقيق اکنون اطلاعات خوبي در دسترس است مبني بر اينکه مصرف محصولات غذائي تهيده شده با بنش روند پيشرفت بيماري قلبي را در افراد بيمارکند مي کند.
وي در ادامه مي گويد استفاده از غذاهاي غني از غلات سبوس دار براي ساير گروههاي جمعيت نيز مثمر ثمر است.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 17:51      

  جنين هم درد را حس مي‌كند!

images/20050905/00.jpg  جنين انسان احتمالا پيش از سه ماهه سوم يعني زماني كه حس هشياري شروع به شكل‌گيري مي‌كند، درد را حس نمي‌كند.
به گزارش رويترز هلث، محققان مي‌گويند حتي اگر يك جنين احساس درد كند، پزشكان بدون به خطر انداختن سلامتي مادر از جمله طي سقط جنين، قادر به بي‌حس كردن آن نيستند. لذا پزشكان بايد زناني را كه پس از 22 هفتگي در پي سقط جنين هستند را آگاه سازند كه جنين آنها درد را حس مي‌كند و بايد آن را بي‌حس كنند.
طرفداران اين ايده مي‌گويند كه وقتي جنيني رفلكس يا پاسخ استرس هورموني از خود نشان مي‌دهند، دال بر وجود درد در اوست.
اما محققان دانشگاه كاليفرنيا اظهار مي‌دارند پاسخ‌هاي جنين خود به خودي بوده و نشانه ناراحتي او نيست.
به گفته سرپرست اين تحقيق سوزان لي درد يك تجربه حسي و هيجاني است كه نيازمند حضور هشياري است.
هشياري به وسيله اتصالات مغزي بين تالاموس و كورتكس ايجاد مي‌شود و رشد آنها پيش از هفته بيست و سوم و احتمالا قبل از هفته سي‌ام آغاز نمي‌شود.
درك هشيارانه درد پيش از سه ماهه سوم شروع نمي‌شود. در برخي جراحي‌ها زماني كه جنين داخل رحم عمل مي‌شود بي‌حسي انجام مي‌شود اما اين بي‌حسي درد جنيني را هدف نمي‌گيرد.
بلكه براي شل كردن رحم و تثبيت و بي‌حركت كردن جنين به كار مي‌رود.
به علاوه دُز مورد نياز براي بي‌حس كردن يك جنين ممكن است به واسطه كند كردن تنفس، مادر را به خطر بيندازد و تكنيك‌هاي جديد بي‌حسي بايد ايجاد شود تا درد جنين را مورد هدف قرار دهد.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 17:48      

  عوارض منفي بستني

شركت بيمه بهداشت آلمان درباره ارتباط بين مصرف بستني و ابتلا به سردرد هشدار داد.
به نوشته عرب آنلاين ، شركت تكنيكر كرانكينكاسه و تي كي اعلام كرد: خوردن سريع بستني باعث ابتلا به سردرد مي شود. اين سردردها اگرچه زودگذرند اما در درازمدت مزمن مي شوند.
برخي از مواد به كار رفته در بستني باعث ناراحتي در اشخاصي كه حساسيت دارند مي شود. اين شركت توصيه كرد: پيش از خوردن بستني به مواد به كار رفته در آن دقت كنيد.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 17:48      

  استرس متابوليسم قند را كند مي‌كند

images/20050907/1.jpg
 
 در بيماران مبتلا به ديابت تيپ يك، يك دوره استرس روحي رواني به ميزان قابل ملاحظه‌اي روند كاهش قند خون را پس از دريافت غذا كند مي‌كند. اما طي زمان ناشتايي تاثيري بر سطوح قند ندارد.
به گزارش رويترز، يك گروه تحقيقاتي از دانشگاه زوريخ اثر استرس را بر 20 بيمار ناشتا و 20 بيمار كه مدت كوتاهي پيش از آن غذاي استاندارد دريافت كرده بودند، بررسي كردند. براي هر گروه سطح قند خون و ديگر شاخص‌ها در روزي كه يك تست استرس براي آنها ترتيب داده شده بود و در روزي كه تست استرس نداشتند، اندازه‌گيري شد.
تست استرس شامل يك برنامه سخنراني بود كه افراد بايد خود را معرفي و شغلي را درخواست مي‌كردند. تست استرس باعث افزايش فشار خون و ضربان قلب در هر دو گروه شد.
به بيماراني توصيه شده بود برنامه تزريق انسولين خود را به طور نرمال انجام دهند.
نتايج نشان دادند در حالي كه بيماران ناشتا در پاسخ به استرس هيچ افزايشي در سطح قند خون نداشتند در افرادي كه غذا خورده بودند، قرار گرفتن در معرض استرس كاهش غلظت قند خون پس از صرف غذا را تا 45 دقيقه به تاخير انداخت. اين تاثير 30 دقيقه پس از تست استرس ظاهر شد و تقريبا دو ساعت طول كشيد.
محققان نتيجه مي‌گيرند كه استرس روحي حاد بايد به عنوان يك توضيح جدي براي تغييرات سطوح (قند) در نظر گرفته شود. بيماران مبتلا به ديابت نوع يك بايد از امكان اين تاثير بهنگام تجربه استرس روحي پس از خوردن غذا آگاه باشند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 17:46      

  برداشت تخمدان و بيماري هاي قلبي در زنان

آمارها نشان مي دهد سالانه هزاران زن در سراسرجهان به دليل ابتلا به بيماري هاي قلبي جان خود را ازدست مي دهند.
اين موضوع حس کنجکاوي را در گروهي از دانشمندان برانگيخت و آنها را برآن داشت تا با انجام مطالعه اي دراين رابطه علت را ريشه يابي کنند.
نتايج بررسي هاي جديدکه درنشريه مامايي و بيماري هاي زنان ( Obstetrics Gynecology)نيزبه چاپ رسيده است ، نشان مي دهد عامل اصلي مرگ وميردراين افراد برداشتن تخمدان است.
به گفته دکترويليام اچ.پارکر،سرپرست اين تيم تحقيقاتي ،زنان بين 50تا 54ساله که تخمدان آنها بواسطه عمل جراحي برداشته شده ، نسبت به زنان هم سن وسال خود که اين عمل جراحي را نداشته اند،عمرکوتاهتري دارند و بندرت تا سن 80سالگي عمر مي کنند.
امروزه متخصصان جراح زنان ،عمل جراحي و برداشتن تخمدان را در زنان بالاتر از40سال به منظورپيشگيري ازابتلا به سرطان تخمدان توصيه مي کنند.
اين درحالي است که مطالعات جديد نشان مي دهد افزايش سن لزوما" به معني ابتلاي بي چون وچرا به سرطان تخمدان نيست و تخمدان هاي سالم حتي پس ازسن يائسگي قادر به ترشح هورمون هايي هستند که به استحکام استخوان ها کمک کرده و از ابتلاي زنان به بيماري هاي قلبي جلوگيري مي کند.
از اين رو توصيه مي شود خانمها و پزشکان متخصص آنها درمورد برداشتن تخمدان دقت بيشتري داشته باشند و قبل ازهر اقدامي بررسي هاي لازم را انجام دهند.

مترجم : زهره اسماعيلي


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 17:45      

  تجزيه پروتئيني گامي به سوي درمان بيماري ها

سيناپس 97يا SAP97ازپروتئين هاي اساسي ومهم بدن است که درسازماندهي بسياري ازمکانيسم هاي حياتي ازانقباضات قلبي گرفته تاخلق حافظه نقش بسزايي دارد.
ساختمان پيچيده اين پروتئين سالهابراي دانشمندان ناشناخته بود تا اين که تحقيقات دقيق وگسترده پژوهشگران زيست شناس دانشگاه برون سرانجام به نتيجه رسيدوبدين ترتيب امکان تجزيه اين ساختارپيچيده فراهم شد.
پروتئين SAP97که عمدتا"درسيستم اعصاب مرکزي متمرکزاست به عنوان يک داربست ومهارکننده عمل مي کند.
بدين شکل که پروتئين هاي درون سلولهاراکه عهده دار ارسال سيگنال هاي عصبي هستند به سمت خودجذب مي کندوسپس آنهارادرجوارگيرنده هاي ( N-Methyl-D-asparateNMDA ) درسطح سلول مي نشاند.
گيرنده هاي NMDAبه راهنماي پيامهاي عصبي موسوم به glutamateکه براي يادگيري وبه يادسپاري ضروري است ودراعتيادفردبه موادمخدرنيزنقش دارد، کمک مي کند.
پروتئين SAP97درقلب نيزمکانيسم داربست بندي رااعمال وبدين ترتيب عملکردهاي اساسي قلب از جمله ضربان راکنترل مي کند.
سيناپس 97از 5 قلمروي اصلي تشکيل شده است دقيقا شبيه به يک قطار 5 واگنه که يک واگن مختص موتوروبقيه ،واگنهاي محصورآن باشد.
دکتردايل ميرگ ،استاديارعلوم پزشکي دانشگاه برون وسرپرست اجرايي اين تحقيق اظهارمي دارد:من وهمکارانم درمرکزداروشناسي مولکولي ،فيزيولوژي وبيوتکنولوژي انستيتوملي سلامت آزمايش هاي خود را روي PDZ1 که حکم موتورسيناپس 97راداردمتمرکزکرديم وبااستفاده ازيک طيف نمابامقاومت مغناطيسي وقدرت بالادرتجزيه هسته اي موفق به تجزيه ساختارآن شديم.
اين قلمرودرواقع محلي است که SAP97به گيرنده هاي NMDAمي چسبد.
ميرگ مي افزايد:درک وشناخت ساختارهاي پروتئيني درها را به سوي درمان مفيدوموثرانواع بيماري ها بازمي کند که ما درباره دسيناپس 97به اين شناخت دست يافته ايم ودرحال حاضرمشغول طراحي وساخت مولکولي هستيم که ازطريق آن بتوانيم موتورآن يعني PDZ1راازکار بيندازيم.
دراين صورت امکان توليدداروهاي جديد براي درمان قطعي بيماران قلبي ومغزواعصاب ونيزکمک به معتادان به موادمخدردرترک اعتيادفراهم خواهدشد.
نتايج اين مطالعه درنشريه Bioligical chemistry متعلق به جامعه بيوشيمي وزيست شناسي مولکولي امريکا به چاپ رسيده است.

مترجم : اسماعيل محبي


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 17:44      

  نفوذ به سلول هاي سرطاني

images/20050907/cell.jpg مقاومت دارويي چندگانه ( Multiple drug resistance )نسبت به داروهاي مختلف ضدسرطان يکي از مشکلات بسيار اساسي و عمده در درمان سرطان ها از جمله سرطان حاد ميلوبلاستيک خون ( شايعترين لوسمي حاد بالغان ) است.
يکي از علل عمده مقاومت دارويي در اين بيماري بيان ژن MDR 1 و محصول آن يعني گليکوپروتئين Pاست که باعث پيدايش مقاومت دارويي چندگانه در سلول مي شود و به اين وسيله سلول را نسبت به اغلب داروهاي ضد سرطان با ساختمان شيميايي و عملکرد متفاوت مقاوم مي کند.
براي مقابله با اين پديده نيز از روشهاي مختلف از جمله داروهاي شيمي درماني با دوز بالا و داروهاي بلوک کننده گليکوپروتئين Pاستفاده شده که نتايج آن چندان موفقيت آميز نبوده است.
از اين رو، محققان بر آن شدند تا با يک روش اختصاصي مانع از بيان ژن مقاومت دارويي شوند.براين اساس ، دکتر فاطمه نادعلي عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي اصفهان ، تحقيقات رساله خود را بر ارائه روشي جديد براي جلوگيري از بيان ژن مقاومت دارويي در سلولهاي حاد ميلوبلاستيک خون بنا کرده است.
ما نيز گفتگويي را با وي انجام داده ايم.


بحث مقاومت دارويي يک ژن چگونه مطرح مي شود و اين مقاومت تحت چه مکانيسمي به عدم واکنش موثر عامل بيماري نسبت به دارو منجر مي شود؟
مقاومت دارويي پديده اي است که نسبت به داروهاي مختلف و در بيماري هاي گوناگون ممکن است ايجاد شود و يکي از مباحث عمده در درمان سرطان ها در دنياي امروز است.
مقاومت دارويي در اثرعوامل و مکانيزم هاي مختلفي ايجاد مي شود که هرکدام از اين مکانيزم ها سلولها را نسبت به يک داروي خاص مقاوم مي کنند؛ ولي يکي از اين مکانيزم ها بيان ژن مقاومت دارويي چندگانه است و در صورتي که در سلول بيان بيش از حد پيدا کند، باعث مقاومت سلولهاي سرطاني نسبت به اغلب داروهاي ضد سرطاني مي شود که امروزه براي بيمار مصرف مي شود، در نتيجه بيمار به درمان پاسخ نخواهد داد و مرگ وي حتمي است.


چرا تحقيقات شما به بررسي ژن مقاومت دارويي در مبتلايان به سرطان خون اختصاص پيدا کرد؟
طي 10سالي که در دانشگاه علوم پزشکي اصفهان و در مرکز خون و انکولوژي اصفهان مشغول آموزش و همچنين تشخيص بيماري هاي خوني بودم ، اين مطلب را بوضوح مشاهده مي کردم که بعضي از بيماران مبتلا به سرطان حاد ميلوبلاستيک خون در ابتداي تشخيص بيماري ، نسبت به داروهاي ضد سرطان پاسخ نمي دهند و يا اين که پس از چند دوره شيمي درماني ، سلولهاي بيمار نسبت به داروهاي متداول مقاوم مي شود و سرنوشت بيمار چيزي جز مرگ حتمي نبود.
پس با اين مشاهدات تصميم گرفتم که به اين مساله بپردازم.

آيا سلولهاي مورد مطالعه مشخصات خاصي دارند؟
سلولهاي مقاوم به دارو از نظر مشخصات ظاهري و به اصطلاح مرفولوژيک با سلولهاي حساس به دارو هيچ گونه تفاوتي ندارند، ولي بعضي مارکرهاي سطح سلولي و همچنين داخل سلولي آنها با سلولهاي حساس به دارو متفاوت است.

در تحقيقات خود از يک پليمرکاتونيک استفاده کرده ايد. مشخصات آن چيست و چگونه به جلوگيري از بيان ژن مقاومت دارويي کمک مي کند؟
اصولا درتحقيقات ژن درماني از يک وکتوريا ناقل براي انتقال توالي ژن يا اسيد نوکلئيک به داخل سلول استفاده مي شود.
اين ناقلها به 2دسته ويروسي و غير ويروسي تقسيم مي شوند و از آنجا که استفاده از ناقلهاي ويروسي شناخته شده ممکن است عوارضي هرچند نادر براي بيمار داشته باشد، امروزه تحقيقات متوجه استفاده از ناقلهاي غير ويروسي است که سر دسته آنها ليپيدهاي کاتونيک (چربي هايي که به غشائ سلولي مي چسبند) يا ليپوزوم است.
در مطالعه ما هم از اين نوع ناقل استفاده شده است و هم از يک ناقل ديگر به نام (PEI )که يک پليمرکاتونيک است و پس از اتصال اسيد نوکلئيک به آن سطح سلول مي چسبد و با پديده آندوسيتوزو ارسال مي شود و سپس توالي اسيد نوکلئيک ارسالي از آن جدا و به ملکول RNA حاصل از ژن مقاومت دارويي متصل شده و باعث تخريب آن مي شود، در نتيجه پروتئين مسوول مقاومت دارويي روي سطح سلول که اصطلاحا P- glycoprotein نام دارد، ديگر سنتز نمي شود و زماني که سلولهاي بيمار در معرض داروهاي ضد سرطان قرار مي گيرد، اين داروها به خارج از سلول پمپ نخواهد شد و دارو باعث متلاشي شدن سلولهاي سرطاني مي شود.

اصولا مقاومت هاي دارويي در انواع سرطان خون به چند دسته تقسيم مي شوند؟
سرطان هاي حاد خون به طور کلي به 2دسته لنفوبلاستيک و ميلوبلاستيک تقسيم مي شوند که نوع اول بيشتر در کودکان و نوع دوم بيشتر در بالغان شايع است و همين نوع است که بيشتر با مقاومت دارويي روبه رو است.
عواملي که باعث مقاومت دارويي در اين نوع سرطان مي شوند، متعددند ازجمله بيان ژن MRP، BCRP، BCL-2، P35، LRPو ژن.
MDR1بيان ژن MDR1يا مقاومت دارويي چندگانه از بهترين و شايع ترين اين خواص است و بيان آن در اين گونه بيماران با 20تا 70درصد تغيير گزارش شده است.
در مطالعه انجام شده به دليل اهميت اين ژن به مقابله با بيان اين ژن پرداخته شده است.
مقاومت دارويي يا به صورت ذاتي است يعني از همان ابتدا که سرطان به وجود مي آيد ژن مقاومت دارويي هم در آنها بيان مي شود و يا اين که بر اثر مصرف چند دوره داروي شيمي درماني ، مقاومت دارويي به صورت اکتسابي در آنها به وجود مي آيد که راههاي مقابله با آنها تفاوتي ندارد.

براي مقابله با واکنش هاي فوق از چه روشهايي مي توان بهره گرفت و ژن درماني چه برتري هايي نسبت به روشهاي ديگر دارد؟
براي مقابله با مقاومت دارويي تاکنون از 3روش استفاده شده است که عبارتند از:استفاده از شيمي درماني با دوز بالا که در آنها چون داروهاي سمي ضدسرطان با دوز بالا استفاده مي شود، اغلب عوارض دارو باعث مرگ ومير مي شود، بخصوص در افراد مسن و بچه ها.
استفاده از داروهاي شيميايي ازجمله Verapamil، CyclosporineA، Psc833و. Ms20اين داروها چون شيميايي هستند، عوارض متعددي دارند.
ازجمله CyclosporineAباعث سرکوب مغز استخوان مي شود و عوارض ديگر قلبي ، کبدي و غيره نيز ممکن است به همراه مصرف اين داروها ديده شود. از طرف ديگر اين داروها ممکن است در فارماکوکنيتيک داروهاي ضدسرطان تداخل کنند.
لذا مصرف آنها چندان موفقيت آميز نبوده است.
استفاده از اسيدنوکلئيک که اين روش چون داروهاي مورد استفاده از جنس ژن بدن انسان است ، عوارض داروهاي شيميايي را ندارد و از طرف ديگر بسيار اختصاصي و فقط عليه ژن مورد هدف عمل مي کند.
بنابراين از لحاظ موثر بودن نسبت به روشهاي ديگر، ارجح است.

آيا استفاده از روش اخير، عوارضي براي بيمار به همراه ندارد و در عين حال تا چه اندازه در رفع مقاومت هاي دارويي موثر خواهد بود؟
مطالعه انجام شده فعلا در مرحله آزمايشگاهي است و پس از آن بايد روي سلولهاي حيواني و سپس روي انسان در مراحل مختلف آزمايش شود تا بتوان نسبت به عوارض آن اظهارنظر کرد.
ولي از آنجايي که دارو از جنس ژن است ، تصور مي شود عوارض داروهاي قبلي را به همراه نداشته باشد.
به علاوه تاکنون داروي شناخته شده اي براي مقابله با مقاومت دارويي در سرطان به صورت اختصاصي وجود نداشته است و اين داروها در دنيا در مراحل مختلف آزمايشگاهي هستند و ما اميدواريم که بتوانيم با دنيا در اين زمينه هاي تحقيقاتي حرکت کنيم و برخي از مسائل اجرايي و اداري باعث کندي کار نشود.

پونه شيرازي


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 17:43      

  آنفلوآنزاي مرغي در ايران تحت کنترل است

رئيس سازمان دامپزشکي استان تهران گفت : با وجود هشدار سازمان بهداشت جهاني مبني بر شيوع صددرصدي آنفلوآنزاي مرغي در ايران ، همه چيز براي پيشگيري از شيوع اين بيماري و کنترل آن مهياست.
حسني ، رئيس دامپزشکي استان تهران از تحت کنترل درآمدن آنفلوآنزاي مرغي در روسيه خبر داد و تصريح کرد: هشدارهاي سازمان بهداشت جهاني نسبت به شيوع اين بيماري به دليل شيوع آن در مغولستان است.
وي افزود: با وجود اين سياست کنترل از سوي وزارت بهداشت همچنان ادامه دارد و تاکنون هيچ موردي گزارش نشده است.
رئيس سازمان دامپزشکي استان تهران در پايان بار ديگر تاکيد کرد: همه چيز تحت کنترل است و هيچ نگراني وجود ندارد.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 17:42      

  ويتامين B در جلوگيري از حمله قلبي بي اثر است

دادن ويتامين B به کساني که حمله قلبي را پشت سر گذاشته اند احتمال سکته ديگر را کم نمي کند و شايد بيشتر تاثير سوءداشته باشد.
به گزارش مدلاين پلاس ، يافته هاي فوق ، طرفداران مصرف ويتامين ها ، از جمله پزشکاني که معتقدند فوليک اسيد و ويتامين B6 با کاهش سطوح ماده اي به نام هوموسيستئين در خون ، در جلوگيري از بيماري قلبي مفيدند را متعجب ساخته است.
هوموسيستئين اسيد آمينه اي است که زماني که بدن غذاهاي سرشار از پروتئين را متابوليزه مي کند توليد مي شود.
دانشمندان گمان مي کنند غلظت هاي زياد آن مي تواند به ديواره عروق صدمه وارد کند.
بهرحال طبق يک بررسي سه ساله مشخصض شده است ويتامين ها سطوح هوموسيستئين را تا حدود 30 درصد پايين مي آورند ، اما اين به معني کاهش خطر حمله قلبي نيست.
نتايج فوق حائز اهميت هستند زيرا به پزشکان مي گويد که تجويز دزهاي زياد ويتامين هاي B مانع حمله قلبي يا سکته مغزي نمي شود. ويتامين هاي B را مي توان تنها براي بيماراني که دچار نقص آن هستند تجويز کرد.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 17:41      

  ترديد در باره بي خطر بودن روش آنژيو پلاستي با دارو

images/20050909/anjio.jpg
 
جام جم آنلاين: نتايج يک مطالعه مهم نشان مي دهد استفاده از يک داروي باز کننده لخته هاي عروقي طي عمل آنژيو پلاستي بيماران قلبي مي تواند خطرناک باشد.
بسياري از پزشکان داروي حل کننده لخته را به بيماران مي دهند به اين اميد که عمل اتساع عروق بطور موفقيت آميز انجام شود ، اما به گزارش ياهو نيوز تحقيق مهمي که روز سه شنبه در کنفرانس سالانه انجمن کارديولوژِ ي اروپا ارائه شد نشان ميدهد که اکثر بيماران در صورت دريافت دارو ، طي يک ماه بعد از انجام عمل جان خود را از دست مي دهند.
متخصصين مي گويند شايد اين يافته ها بسياري از پزشکان را در سراسر جهان وادار کند تا از بکار بردن داروي فوق خود داري نمايند.
به گفته دکتر ويليام وينس يک متخصص برجسته آنژيوپلاستي ، يک تست کلينيکي مهم ، تستي است که پاسخي قاطع و روشن را به سوال مطرح شده ارائه دهد.
پاسخي که سوالات جديدي را در پي داشته باشد و بر عملکرد علم پزشکي تاثير گذارد. اين مطالعه مطمئنا هر سه اين معيارها را در بردارد.
براي درمان کساني که دچار حمله قلبي شده اند ، دو راه وجود دارد. يک راه استفاده از داروي حل کننده لخته است و روش ديگر آنژِيوپلاستي است که طي آن پزشک يک رشته سيم باريک را وارد رگهاي خوني مي کند تا به لخته اي برسد که باعث ايجاد سکته قلبي شده است.
اين سيم بطور مکانيکي لخته را منهدم مي کند. سپس پزشکان يک بالن را باد مي کنند تا پلاک ايجاد شده روي ديواره رگ را له کرده و يک لوله مشبک را در محل انسداد قرار مي دهد تا بطور دائم رگ را باز نگه دارد.
آنژيوپلاستي در صورتي که توسط پزشکان متخصص در بيمارستان هاي مجهز انجام شود ، راه موثرتري براي درمان بنظر مي رسد اما اکثر بيمارستان هاي عمومي چنين امکاناتي را ندارند.
در اين بيمارستان ها بيماران يا بوسيله يک داروي منهدم کننده لخته درمان شده و يا به نزديکترين مرکز درماني با شرائط فوق الذکر منتقل مي شوند.
محققان بلژيکي اين دو روش را باهم مقايسه کردند. به نيمي از بيماران همراه با آنژيوپلاستي دارو ي منهدم کننده لخته دادند و در نيم ديگر تنها آنژيوپلاستي را انجام دادند.
اين محققان دريافتند که 6 درصد بيماراني که دارو (TNKase) دريافت کردند ، طي 30 روز پس از آنژيوپلاستي جان خود را از دست دادند در حاليکه در گروهي که بدون دارو آنژِوپلاستي کرده بودند اين ميزان 3.8 درصد بود.
اين مطالعه به محض فاش شدن چنين تفاوتي ميان ميزان مرگ ومير بين دو گروه پس از عمل متوقف شد.
به گفته دکتر وينس يافته فوق حائز اهميت است اما حرف آخر را در مورد مناسب بودن استفاده از داورهمراه با آنژيوپلاستي نمي زند.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 17:36      

  گسترش کاربرد پزشکي کلاژن

images/20050909/injection.jpg  يک روش جديد تغيير کلاژن (پروتئين طبيعي موجود در بدن) سبب مي شود کلاژن ويژگي انتقال دارو ، جلوگيري از تشکيل لخته و جاي زخم بافتي و کنترل شکل بافت رشد داده شده در آزمايشگاه براي ترميم بخش هاي صدمه ديده بدن را پيدا کند.
به گزارش مدلاين پلاس ، ابداع کننده اين تکنيک مي گويد ، با اين فرآيند مي توان از کلاژني که در بدن موجود است استفاده هاي متفاوت کرد.
کلاژن تغيير يافته مي تواند ابزار جديد ي را براي درمان آسيب ها و بيماري ها در اختيار ما قرار دهد.
کلاژن ، که بيشترين پروتئين بدن است ، به انعقاد خون کمک مي کند ، و بستري را که سلولها با استفاده از آن اعصاب ، استخوان و پوست را مي سازند ، فراهم مي کند.
تا کنون دانشمندان با حرارت شديد که مي تواند به ساختار پروتئين صدمه وارد کند ، کلاژن را تغيير مي دادند اما تکنيک جديد به رفع اين مشکل کمک مي کند.
تکنيک فوق مستلزم مخلوط کردن کلاژن با ملکولهاي کوچکتر بنام پپتيدهاي وابسته به کلاژن در دماي نسبتا پايين است.
عوامل فعال بيولوژيک که قادر به افزايش کاربردهاي پزشکي کلاژن هستند ، به راحتي به پپتيد ها متصل مي شوند و زماني که پپتيدها با کلاژن مخلوط مي شوند ، نحوه عملکرد آن تغيير مي کند.
ديگر کاربردهاي احتمالي کلاژن شامل اتصال آنتي بيوتيک ها به پپتيدهاست تا بدينوسيله به مبارزه در برابر عفونت ها کمک شود.
فاکتورهاي رشد نيز مي توانند به سلولها کمک کنند سريعتر رشد نمايند و کلاژن پزشکي راميتوان براي پوشش ابزار جراحي بکار برد بطوريکه دارو مستقيما به بافت رها شود.
بر اين اساس مواد بيولوژيک بهتر توانائي مبارزه با فرآيندهاي غير طبيعي بافتي را در بدن افزايش مي دهند و چهار چوب مناسبتري را براي طراحي بافت وپزشکي احياي مجدد ، ايجاد نمايد.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 17:36      

  ساماندهي كنكور بايد باعث كاهش فشار رواني بر دانش آموزان شود

وزير علوم، تحقيقات و فناوري با اشاره به اينكه بحث ساماندهي كنكور پس از اعلام نتايج دانشگاه‌هاي سراسر در دستور كار وزارت علوم قرار خواهد گرفت تاكيد كرد: مساله ساماندهي كنكور بايد باعث كاهش فشار رواني بر دانش آموزان و خانواده آنها بشود.
به گزارش فارس از كرمان، محمد مهدي زاهدي ديشب در مراسم اختتاميه جشنواره گل و گياه كرمان پس از پايان مراسم در جمع خبرنگاران در پاسخ به اين پرسش كه آيا در ساختار و مديريت دانشگاه آزاد اسلامي تغيير ايجاد خواهد شد يا نه؟ ضمن بيان اينكه دولت نمي‌تواند دخالت زيادي در بخش‌هاي خصوصي مثل دانشگاه آزاد داشته باشد تصريح كرد: با اين وجود بايستي بين دانشگاه آزاد و وزارت علوم كه چند سالي است از يكديگر فاصله گرفته‌اند وفاق و هماهنگي ايجاد شود.
وي افزود: اين هماهنگي بايد در بخش‌هاي پذيرش دانشجو،كيفيت وكميت آموزش به مسائل فرهنگي ، پژوهشي و رفاهي بين دانشگاه آزاد و وزارت علوم به‌وجود بيايد. وزير علوم در ادامه و در مورد اصلاح ساختار كنكور در كشور گفت: بحث ساماندهي كنكور در وزارت علوم با جديت پيگيري خواهد شد و روند مطالعاتي و اجرايي آن امسال بعد از اعلام نتايج دانشگاه‌هاي سراسري آغاز خواهد شد. زاهدي ادامه داد: براي اين مساله ايده‌هايي دارم كه بايد بر روي آنها تحقيقاتي صورت پذيرد.
وي گفت: از جمله اين نظرات اين است كه در كشور ما هميشه تعداد متقاضيان ورود به دانشگاه‌ها دو برابر ظرفيت پذيرش دانشگاه‌هاي كشور است كه بنابراين بايد مسائلي مثل چگونگي پذيرش دانشجو و گزينش دانشجويان در دانشگاه‌ها مطرح و ايجاد شود.
وزير علوم همچنين اظهار داشت: ايده بعدي در امر ساماندهي كنكور تلاش براي كاهش فشار رواني بر دانش آموزان و خانواده آنهاست كه بايد بر روي آن كار شود.
زاهدي خاطر نشان كرد: توسعه دانشگاه‌هاي غير انتفاعي به همراه نظارت صحيح و سعي در رفع مشكلات به منظور جلوگيري از بروز مانع براي تحصيل در دانشگاه‌ از جمله اهدافي هستند كه در مساله ساماندهي كنكور حتما مورد نظر قرار خواهند گرفت.
وي افزود: بحث تقويت صندوق رفاه دانشجويي يكي از راهكارهايي است كه براي رفع مشكلات مالي دانشجويان و متقاضيان ورود به دانشگاه در دستور كار وزارت علوم قرار گرفته است.
زاهدي همچنين از اختصاص بخشي از بودجه صندوق «مهر رضا» به صندوق رفاه دانشجويي در صورت موافقت رئيس جمهور و رئيس سازمان مديريت خبر داد.
اين عضو هيات علمي دانشگاه شهيد باهنر كرمان در ادامه و در پاسخ به سوالي مبني بر چگونگي تغيير در ساختار مديريتي وزارت علوم و مديريت دانشگاه‌هاي كشور اظهار داشت: هر دولت جديد رويكرد جديد نيز دارد و طبيعي است كه مديران در هر سطحي بايد اين رويكرد نوين را قبول داشته باشند.
وي اضافه كرد: با توجه به اين مساله بعضي از تغييرات اجتناب ناپذير است اما در وزارت علوم با تحقيقاتي كه انجام مي‌گيرد سعي خواهيم كرد كمترين تغييرات مديريتي ايجاد شود.
وزيرعلوم، تحقيقات و فناري در بخش ديگري از صحبت‌هاي خود با بيان اينكه از همه فعاليت‌هاي دانشجويي در چارچوب قانون حمايت مي‌كنم تصريح كرد: بايد كرسي‌هاي آزاد در دانشگاه‌ها تقويت شوند و من يقين دارم كه انقلاب و تذكر اسلامي مي‌تواند به همه شبهات پاسخگو باشد.
زاهدي سپس در مورد تهديد خود در رابطه با توسعه يا محدوديت بورسيه دانشجويان گفت: معتقد هستم در سطح دكترا و در رشته‌هايي كه امكان تربيت متخصص آن در كشور وجود ندارد بايد مقوله بورسيه دانشجويان توسعه يابد.
وي خاطر نشان كرد: اين مساله را به معاونت آموزش وزارت علوم نيز تاكيد كرده‌ام تا بر روي آن مطالعه كنند و اميدوارم بتوانيم به كليه گرايشات علمي موجود در دنيا دسترسي داشته باشيم.
اين استاد دانشگاه همچنين در پاسخ به سوال خبرنگاري كه نظر وي را درباره بودجه‌هاي پژوهشي در كشور جويا شد اظهار داشت: بودجه‌هاي پژوهشي در وزارت علوم بايد به گونه‌اي تخصيص يابند كه امكان فعاليتي در همه مناطق كشور و به‌خصوص مناطق محروم وجود داشته باشد.
وي افزود: به مساله نظارت علمي بر مصرف بودجه‌هاي پژوهشي وزارتخانه‌هاي كشور نيز معتقدم و فكر مي‌كنم اين بودجه‌ها بايد با يك مديريت جديد در عرصه اجرايي شدن تحقق پيدا كنند.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 17:34      

  ارتباط فشار خون و سنگ كليه با وزن

images/20050910/0.jpg  مطالعات جديد نشان مي‌دهد احتمال ابتلا به فشار خون بالا در زناني كه اضافه وزن دارند و مبتلا به سنگ كليه هستند، افزايش مي‌يابد.
تحقيقات پيشين ارتباط سنگ كليه و فشار خون بالا را نشان داده‌اند اما تاثير جنس و وزن در اين ارتباط مشخص نبود.
به گزارش رويترز، محققان دانشگاه كاليفرنيا اطلاعات به دست آمده از 919 نفر با كليه سنگ‌ساز و 19120 نفر بدون سابقه سنگ كليه را مورد بررسي قرار دادند. شاخص وزن بدن افراد، نسبت قد به وزن، نيز مشخص شد.
افزايش فشار خون در زناني كه سابقه سنگ كليه داشتند 69 درصد از گروه بدون سابقه اين بيماري بيشتر بود. در مقابل در مردان تشكيل سنگ كليه ارتباط قابل ملاحظه‌اي با افزايش فشار خون نداشت.
با افزايش شاخص وزن بدن، مشخص شد زناني كه كليه سنگ‌ساز داشتند، به طور متوسط 7.63 ميلي‌متر جيوه در سطح فشار خون بالا و 4.36 ميلي‌متر جيوه افزايش در سطح فشار خون پايين داشتند.
اين نتايج نشان مي‌دهد در زناني كه دچار اضافه وزن هستند و كليه سنگ‌ساز دارند به ميزان قابل ملاحظه‌اي احتمال افزايش فشار خون و بيماري‌هاي مربوط به اين اختلال بيشتر است. لذا محققان درمان زودهنگام و كنترل افرادي با كليه سنگ‌ساز را توصيه مي‌كنند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 16:52      

  نقش مهم باكتري‌ها در پلاستيك‌هاي سبز

 اخيرا آزمايشاتي در زمينه يك روش توليد «سبز» براي سوكسنيات كه يك افزودني كليدي در بسياري از پلاستيك‌ها، داروها، حلال‌ها و افزودني‌هاي غذايي است، آغاز شده است. اين تكنولوژي از يك فرم اصلاح ژنتيكي شده باكتري اشريشياكلي استفاده مي‌كند كه گلوكز را متابوليزه كرده سوكسنيات تقريبا خالص توليد مي‌كند.
به گزارش مديكال نيوز، يافتن روشهاي «سبز» براي ساختن مواد حد واسط شيميايي مهم مانند سوكسنيات يك موفقيت بزرگ در صنعت شيمي است. تكنولوژي‌هاي سبز به جاي سوخت‌هاي فسيلي غيرقابل بازيافت از منابع قابل بازيافت مانند محصولات كشاورزي استفاده مي‌كنند و مواد زائد كمتري را توليد مي‌نمايند.
يكي از دلايل اهميت سوكسنيات كاربرد گسترده آن است به طوري كه مي‌توان از آن براي ساختن هر چيزي از يخ شكن‌هاي فاسد نشدني در فرودگاه‌ها و حلال‌هاي غيرسمي تا پلاستيك‌ها، داروها و افزودني‌هاي غذايي استفاده كرد. همچنين برخي باكتري‌ها آن را به طور طبيعي توليد مي‌كنند، بنابراين مي‌توان يك جايگاه شروع متابوليك براي تخمير در مقياس وسيع داشت.
قطعه مركزي اين تكنولوژي سوكسنيات، يك باكتري جهش يافته اشريشياكلي است كه به عنوان تنها محصول متابوليك جانبي‌اش سوكسنيات مي‌سازد. اين ميكروب داراي بيش از شش تغيير ژنتيكي است.
بسياري از محققان تلاش مي‌كنند يك موتان باكتريايي توليد كننده سوكسنيات بسازند. آنها از بيوتكنولوژي استفاده مي‌كنند كه يا ژن‌هايي را در ژنوم باكتري جاي دهند كه براي افزايش توليد سوكسنيات كد كنند و يا ژن‌هايي را حذف كنند كه با اين عمل تداخل مي‌كنند.
هدف به حداكثر رساندن ميزان، سرعت تبديل و مقدار محصول نهايي يعني سوكسنيات توليد شده به ازاي هر پوند گلوكز است.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 16:47      

  شير كودكان را قد بلند مي كند

images/20050910/milk.jpg جام جم آنلاين: محققان گفتند كودكاني كه شير زيادي مي خورند قد بلندتري دارند. به نوشته عرب آنلاين، آن ها افزودند: اين كودكان در مقايسه با كودكان هم سن و سال خود، قد بلندتر هستند و در آينده مشكل رشد نخواهند داشت.
خبرگزاري آلمان به نقل از روزنامه جيلاندز بوستن نوشت: شير گاو داراي مواد خاصي است كه درجه رشد كودكان را بسيار بالا مي برد.
كاميلا هوبي، محقق اداره مواد غذايي دانمارك گفت: نوشيدن مقدار زيادي شير در روز باعث رشد مناسب كودكان دانماركي شده است.
وي افزود: شير داراي ماده معروف اي جي اف است كه مثل مواد پروتئيني مثل گوشت، عامل رشد به شمار مي رود.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 16:39      

  فراموش كردن اسم ها، نشانه آلزايمر زودرس

تحقيق نشان داد كساني كه اسامي را فراموش مي كنند به آلزايمر زودرس مبتلا شده اند.
به نوشته ميدل ايست آنلاين، محققان دانشگاه يورك انگليس 96 مبتلا به بيماري آلزايمر در مراحل اوليه را با 40 نفر در گروه سني 60 تا 80 سال بررسي كردند و دريافتند گروه اول نمي توانند نام حيواناتي را كه به آن ها گفته مي شود، به حافظه بسپارند.
آن ها نام هاي ساده مثل سگ را بهتر از نام هايي مثل زرافه به خاطر مي سپارند.
دانشمندان گفتند: كشف آلزايمر زودرس باعث مي شود پيش از اين كه اين بيماري پيشرفت كند، از آن جلوگيري شود.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 16:37      

  شپش، كنه، كك در قطارهاي اروپا

پس از شكايات متعدد مسافران قطارها درباره وجود شپش، كنه و كك در قطارهاي ايتاليا و فرانسه، يك مقام عاليرتبه راه آهن ايتاليا به وزارت حمل و نقل اين كشور احضار شد.
به گزارش خبرگزاري فرانسه مسافران يك واگن قطار منطقه اي ايتاليا هفته گذشته در تورين ، در شمال ايتاليا، شكايت كردند كه شپش ، كنه و كك امان آنان را بريده اند.
چند ساعت بعد مسافران قطاري كه از وينتيميگليا، نزديك مرز فرانسه ، عازم پاريس بود قطار خود را مدت 4 ساعت در مارسي متوقف كردند و از مزاحمت حشرات شكايت كردند.
مسوولان بهداشتي فرانسوي قطار را بازرسي و يكي از و اگن ها را كنار گذاشتند ولي حدود 80 مسافر حاضر نشدند دوباره سوار قطار شوند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در شنبه نوزدهم شهریور 1384 و ساعت 16:34      

  ژنی که طول عمر موش را افزايش می دهد کشف شد

موش آزمايشگاهی
دانشمندان بيشتر در پی بهبود کيفيت زندگی در سال های پايانی عمر هستند

دانشمندان در آمريکا ژنی را کشف کرده اند که می تواند طول عمر طبيعی موش را 30 درصد افزايش دهد.

آنها می گويند اين ژن نقشی کليدی در بسياری از فرآيندهای مربوط به روند پيری دارد.

از آنجا که انسان حامل نسخه کاملا مشابه اين ژن است، اميد می رود به کشف راهی برای افزايش طول عمر در انسان منجر شود.

نام ژنی که در اين تحقيقات مورد مطالعه قرار گرفت از يک الهه صغير يونانی ملقب به کلوتو (Klotho) که رشته زندگی را می ريسيد، اقتباس شده است.

به نظر می رسد اين ژن واقعا چنين وظيفه ای داشته باشد. موش ها - و انسان هايی - که حامل نسخه معيوب اين ژن هستند ظاهرا دچار پيری زودرس می شوند.

و اکنون پژوهشگران نشان داده اند که می توانند با فعالتر کردن اين ژن، طول عمر طبيعی موش های نر را از دو سال به سه سال افزايش دهند.

تاثير فعالتر کردن اين ژن در موش های ماده به اين اندازه قوی نيست.

همچنين به نظر می رسد که کلوتو بسياری از پيامدهای بالا رفتن سن مانند شکننده شدن استخوان ها، گرفتگی سرخرگ ها و سست شدن عضلات را عقب می اندازد.

اين موضوع برای محققانی که در مورد علل پيری پژوهش می کنند و هدف عمده آنها نه ازدياد طول عمر، بلکه بهبود کيفيت زندگی در سال های پايانی است اهميت دارد.

اما دستکاری کلوتو ممکن است عوارض جانبی ناخواسته ای هم به دنبال داشته باشد.

موش هايی که در اين مطالعه طول عمرشان افزايش يافت همچنين از قدرت باروری کمتری برخوردار بودند.

به علاوه اين ژن ممکن است افراد را در مقابل ديابت آسيب پذيرتر کند.

محققان اکنون بايد راهی برای گشودن اين گره بيابند که چگونه می توان ضمن بهره برداری از مزايای کلوتو، از عيب های آن پرهيز کرد.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در جمعه یازدهم شهریور 1384 و ساعت 19:50      

  زندگی سالم 'بر طول عمر می افزايد'

 

سالاد

 
 
از قبل می دانستيم که نوشيدن کمی شراب و آماده کردن غذا با روغن زيتون ممکن است بر طول عمر ما بيافزايد.

اکنون کارشناسان می گويند که روی آوردن به چهار عادت ساده در زندگی می تواند خطر مرگ در سنين پيری را بيش از 50 درصد کاهش دهد.

پژوهشگران دانشگاه واگنينگن دريافتند که مصرف غذاهای سالم و مقداری الکل، ورزش کردن و نکشيدن سيگار خطر مرگ را 65 درصد کاهش می دهد.

يافته های آنها در نشريه "انجمن پزشکی آمريکا" منتشر شده است.

راز يک زندگی طولانی

پژوهشگران زندگی بيش از 1500 نفر از 11 کشور اروپايی را که 70 تا 90 سال داشتند طی يک دوره 10 ساله مطالعه کردند.

آنها تاثير فردی و جمعی اين چهار عامل را که در گذشته ثابت شده بود اثر مثبتی بر سلامتی دارد تحقيق کردند.

اين عوامل شامل رژيم غذايی مديترانه ای (که شامل مقدار زيادی ميوه، سبزيجات و ماهی و مقدار کمی گوشت قرمز و محصولات لبنی است)، فعاليت جسمانی (حدودا روزی 30 دقيقه)، مصرف متعادل الکل (تقريبا 4 گيلاس شراب يا معادل آن در هفته) و نکشيدن سيگار است.

هر يک از اين عوامل به تنهايی به کاهش خطر مرگ ارتباط داده شده اند.

تحرک جسمانی موثرترين عامل منفرد در حفاظت از جان است و خطر مرگ را 37 درصد کاهش می دهد. همچنين نکشيدن سيگار 35 درصد، رژيم غذايی مديترانه ای 23 درصد و مصرف متعادل الکل 22 درصد از خطر مرگ می کاهند.

براساس اين مطالعه زمانی که يک فرد سالخورده کليه اين عادات را دنبال کرد، خطر مرگ در وی طی دوره ای 10 ساله 65 درصد کاهش يافت.

در جريان مطالعات بعدی 935 نفر از افراد مورد مطالعه درگذشتند.

بيماری های قلب و عروق، مانند حمله قلبی و سکته، عامل مرگ 371 نفر از آنها، سرطان عامل مرگ 233 نفر از آنها و ساير علل، از جمله علل نامعلوم، عامل مرگ مابقی آنها بود.

عادات مديترانه ای

نويسندگان اين مقاله نوشتند: "يک رژيم مديترانه ای غنی از سبزيجات و ميوه ها همراه با نکشيدن سيگار، مصرف متعادل الکل و دست کم روزی نيم ساعت ورزش به کاهش چشمگير خطر مرگ حتی در سن پيری مرتبط است."

دکتر ماير استمپفر و اريک ريم از دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد در بوستون، آمريکا، گفتند که اکنون شواهد کافی برای آژانس های بهداشتی در سراسر برای عمل کردن طبق اين دستورات وجود دارد.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در جمعه یازدهم شهریور 1384 و ساعت 19:50      

  'جنين تا هفته بيست و نهم درد را حس نمی کند'

زن آبستن
محققان می گويند اجزای مغزی لازم برای احساس درد هنوز در شش ماه اول حاملگی شکل نگرفته است
يک مطالعه تازه در آمريکا نشان می دهد که جنين تا هفته های پايانی دوران حاملگی درد را حس نمی کند.

اين مطالعه که حاصل مرور مجموعه ای از شواهد و تحقيقات پزشکی است در واکنش به طرح مصوبه ای قانونی در کنگره آمريکا انجام شد.

اين لايحه از پزشکان می خواهد به بيماران زن بگويند که اگر پس از هفته بيستم حاملگی قصد سقط جنين دارند بايد بدانند که جنين درد خواهد کشيد.

اما تيم محققان از دانشگاه کاليفرنيا گفت که جنين تنها پس از 29 يا 30 هفته پس از آغاز حاملگی درد را احساس خواهد کرد.

محققان می گويند داده های محدودی در اين زمين در دسترس است.

اما آنها در نشريه انجمن پزشکی آمريکا نوشتند که لازمه احساس درد تشخيص آگاهانه يک محرک ناخوشايند است.

اما اين حالت تا زمان تشکيل برخی از اجزای مغز که تالاموس را به کورتکس پيوند می زند ممکن نيست و اين اجزا نيز تنها در سه ماهه سوم حاملگی تشکيل می شوند.

به گفته آنها اين اجزای ارتباط دهنده بخش های مختلف مغز معمولا تا هفته بيست و سوم حاملگی پديدار نمی شوند و تشکيل آنها ممکن است تا هفته سی ام آغاز نشود.

تيم محققان تحت سرپرستی دکتر مارک روزن نوشت: "فرآيندی که به احساس درد منجر می شود تا پيش از سه ماهه سوم هنوز شکل نگرفته است، بنابراين اگر جنين تا پيش از پايان سه ماهه دوم حاملگی سقط شود لزومی ندارد از درد کشيدن جنين سخن بگوييم."

با اين حال اين تيم خواستار تحقيقات بيشتر در اين زمينه شده است.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در جمعه یازدهم شهریور 1384 و ساعت 19:46      

  نقش تصاوير بی پروا در نگرش جنسی جوانان

تصاوير منافی اخلاق
گروهی هم شاهد هستند که بزرگترهای خانه که بايد در مورد مسائل جنسی نسبتا آگاه باشند هم به ديدن تصاوير جنسی بی پروا تمايل دارند و به نوعی صرف وقت در اين زمينه را تائيد می کنند
در ايران پسری نوجوان به خاطر آنچه "شرم از برملا شدن علاقه اش به تماشا و جمع آوری تصاوير بی پروای جنسی در اينترنت" توصيف شده، دست به خودکشی زده است.

به گزارش خبرگزاری دانشجويان ايران، ايسنا، اين پسر هفده ساله، که مقطع ديپلم را تمام کرده و اکنون دانشجو است، از اين حادثه جان سالم به در برده است.

اينترنت اکنون يکی از آسان ترين ابزارها در سراسر جهان برای دسترسی به تصاوير موسوم به "هرزه نگاری" (پورنوگرافی) است و اکثر کاربران اين شبکه جهانی اطلاع يابی و ارتباطی هنگام جستجو در صفحات مختلف اينترنت به نوعی (گاه سهوا و گاه عمدا) با اين گونه تصاوير برخورد کرده اند.

جامعه شناسان می گويند نوجوانان در جوامع مختلف (که در حال حاضر به طور عمومی مجهز به شبکه رايانه ای اينترنت يا ماهواره ای هستند) به خاطر بيداری غرايز جنسی - که مقتضی اين دوران از زندگی است - از جمله طرفداران پروپاقرص اين گونه مطالب هستند.

آنها هشدار می دهند که کمبود آگاهی صحيح از مسائل جنسی و تابو بودن بحث درباره آن با افراد مصلح (از جمله پدر و مادر و مشاوران خانواده) باعث می شود که برخی از آنان از داشتن گرايش به تماشای اين گونه تصاوير خجلت زده باشند و نه تنها تمايلات خود را سرکوب کنند، که کنجکاوی ها در اين زمينه را نيز مخفی نگاه دارند.

در مقابل گروهی هم شاهد هستند که برخی از بزرگترهای خانه، که بايد در مورد مسائل جنسی نسبتا آگاه باشند، به ديدن تصاوير جنسی بی پروا تمايل دارند و به نوعی صرف وقت در اين زمينه را تائيد می کنند.

نگرش منفی نسبت به زن (يا حتی مرد) می تواند از ديگر عواقب نامطلوب "هرزه نگاری" باشد. اين موضوع در جوامع غربی نيز - که آزادی در اين باره (البته به جز در مورد گروه های سنی پايين که غيرقانونی است) زياد ديده می شود - بحث برانگيز بوده است.

گروهی از طرفداران حقوق زن در غرب، صنعت "هرزه نگاری" را عامل تشويق کننده تجاوزات يا سوء رفتارهای جنسی عليه زن می دانند و گروهی نيز آن را شکلی از آزادی جنسی زن ارزيابی می کنند.

ده ها سال است که جوامع مختلف با پيامدهای نشر تصاوير منافی اخلاق دست به گريبانند. اما محدوده اين گونه مطالب با ظهور اينترنت بی انتها شده است و شايد بخشی از زندگی روزمره بسياری از شهرنشينان و به ويژه جوانان باشد.

به نظر شما بهترين راه برای نظارت بر نحوه استفاده از ابزار اطلاع رسانی و ارتباطی مانند اينترنت چيست؟ تبليغات اينترنتی هم می توانند حاوی تصاوير بی پروا باشند. آيا هجوم اين گونه تصاوير تعدی به حريم خصوصی فرد و خانواده است؟ برای مهار گرايش غيرطبيعی به اين گونه تصاوير چه چاره ای وجود دارد؟ ديدن اين گونه تصاوير می تواند چه تاثيری بر نگرش افراد در مورد مسائل جنسی داشته باشد؟

نظرات خود را برای ارسال کنيد. لطفا به زبان و خط فارسی بنويسيد!

نظرات شما

انتشار اينگونه تصاوير چه از نظر اخلاقی چه از نظر انسانی مذموم و ناپسند است چون طبيعت و غريزه انسانی ذاتا گرايش به مسايل جنسی به عنوان يک نياز اوليه و طبيعی دارد. هر کسی ممکن است خواسته يا ناخواسته به سراغ آنها برود ولی کسانی که آگاهانه اين تصاوير را توليد و اشاعه ميدهند بزرگترين ضربه را به روح انسانهای سالم وارد می کنند بسان انسان گرسنه ای که او را فقط با ديدن غذا و جلوگيری از خوردنش زجر دهيم ممکن است با تحريکهای مکرر و عدم دسترسی از خود بيخود شده و دست به هر کاری بزند. غريزه جنسی که به مراتب قوی ترو دارای عواقب جبران ناپذيرتری است. بازی با احساسات جوانان گناهی نابخشودنی است. احمدی - شيراز

بايد با اين مسئله درست برخورد کرد. مساله جنسی يک مساله مهم در زندگی انسان از اول خلقت بشر تا به امروز بوده وخواهد بود ونميشود جلوی آن را گرفت... و اينکه اسلام دين کاملی است ودر اين مورد روشهايی را توصيه وپيشنهاد کرده شکی نيست... بايد راههای شرعی و قانونی را به جوانان آموخت و از سختگيری بيش از حد جلوگيری کرد چون جواب نخواهد داد. ياسر - همدان

اگه بد بود خدا حرامش می کرد يا به وجودش نمی آورد. ولی سرکوب کلا بده. اين نوع سرکوب ميتونه اذيت کنه روح رو. حامد

صحنه های سکس را وقتی من برای اولين بار ديدم وحشتناک بود. من فکر می کنم ديدن اين تصاوير واقعا تاثير بدی بر روح و روان جوانان داشته باشد. مهمترين مسئله در ايران آموزش است که متاسفانه ما هميشه از آن غافل بوده ايم. احمد - اهواز

خداوند به هر کس يک بازه زمانی برای زندگی در اين دنيا عطا فرموده است واستفاده ازاين تصاوير مبتذل يکی از موثرترين راههای نابودی و اضمحلال لحظات عمر ميباشد وهر چه جوان بيشتر به طرف اين تصاوير برود اراده اش برای ترک اين عادت ناپسند ضعيفتر ميشود پس بهترين کار اين است که از ابتدا با فرهنگ سازی از گرايش به طرف اين تصاوير جلوگيری شود. محمد زارع بهاری - مشهد

به نظر من مخرب ترين اثر اينگونه تصاوير تغييری است که در استانداردها و خواسته های طبيعی افراد و بخصوص مردان ميگذارد. اينگونه فيلمها و تصاوير اغلب بر اساس خواسته های حداکثری جنس نر ساخته ميشوند و متاسفانه گاه به هدف دروغين آموزش مسايل جنسی عرضه ميگردند. آنچه خطرناک است اين است که بيننده نيازهای دو جنس را تنها محدود به مسايل مطرح شده در آن صحنه ها ميبيند، درحاليکه رابطه جنسی متعادل ميبايست ميانگينی از خواسته های حداکثری دو طرف باشد. بی توجهی به ارضا نيازهای عاطفی نيز ضربه مهلک دوم اينگونه تصاوير است. همانطور که برخی از دوستان اشاره نمودند آموزش صحيح مسايل جنسی (و بالطبع نخست تابو شکنی از آن) مهمترين نياز جامعه ماست. در اينترنت برخی سايتهای علمی اطلاعات خوب و مناسبی را ارائه ميدهند که متاسفانه عده کمی از ما به سراغ آنها ميرويم و برای يافتن پاسخ به سئوالات جنسی به سراغ سايتهای پورنو ميرويم. و سرانجام فراموش نکنيم که رابطه جنسی سالم يک فن است که ميتوان با اندکی مطالعه به آن دست يافت. رامتين - رشت

چيز بدی نيست بهرحال هر فردی بايد از اين مسائل آگاهی داشته باشد چه مجرد و چه متاهل مهم اين است که حد و حدود خود را رعايت کند و سعی بر اين نباشد که همه چيزها براينگونه مسائل اتمام می شود. آسی - بندرانزلی

اين تصاوير روح و جسم جوان را نابود می کند. من کسی هستم که چند سالی است معتاد اين تصاوير شده ام و به خود ارضايی روی آورده ام. اين کار اميد به آينده را از من گرفته، ديگر نسبت به جنس زن احساس لذت نمی کنم و دچار بحران های شديد روحی و جسمی شده ام، عليرغم ميلم هر روز بيشتر در اين باتلاق فرو می روم و اميدی به آينده ندارم. از همه جوانان ايرانی می خواهم عفت و پاکی خود راحفظ کنند و بدانند که اگر در اين راه افتادند ديگر اميدی به بازگشت نيست. محسن - اصفهان

هرچقدر از سوی جوانان و نوجوانان به اين مسائل بيشتر توجه شود، بيشتر در گودال آن فرو می روند بنابراين بايد با مسائلی مثل درس ، کتاب ، کار و ديگر تفريحات سالم از توجه به اين مسائل صرف نظر کرد خود بنده مدت چند سال به اين مرض دچار بودم اما به حمد الله توانستم با توجه به درس و کارم خودم را از اين اعتياد خطرناک رها کنم. رضا - تهران

شبکه های اينترنتی برای خدمت به ما اين کارها را انجام نميدهند. بلکه برای لطمه و ضرر به ما و جامعه ما اين کارها انجام ميدهند. اين کارها به صورت همه جانبه و چند رسانه ای ميباشد و هزاران دلار هزينه اين کار ميشود. وحيد - تهران

به نظر من اين کمال پوچی و نيز تهی بودن زندگی از معنوعيت است که اساسا انسان، انسانيکه خداوند او را در درجات عظيم داده است ، دست به چنين عمل مزخرفی ميزند. که البته زير بنای اين چنين عملی عدم تمسک به معنويات و فضای سالم است. بستر اين چنين واکنش هايی عمدتا در زمان نوجوانی نهاده ميشود. زيراآزاد گذاری و لجام گسيختگی های جوانان سرانجام شان را تاريک و سياه ميگرداند. از طرفی متاسفانه اکثر والدين در رفتار با جوانانشان از يک مشی عمودی استفاده ميکنند در صورتيکه اگر والدين دارای يک موقف افقی باشند و جوانان آنهارا در پهلوی خود احساس کنند در بسا مواقع جوانان بطور خودبخودی از مزيت رهنمائی اولياشان بهره مند ميشوند. به نظر من علاج اين گونه رفتار های ناهنجار غير انسانی صرف پناه بردن در زير چتر اسلام است و بس. عبدالعزيز - هرات

هرزه نگاری (پورنوگرافی) يکی از مصاديق جهالت و جنون انسان عصر ماست، با آنکه انسان عصر ما اوج و شکوفايی تکنيک و تکنولوژی زندگی ميکند ولی از نظر اخلاقی قوس نزولی را می پيمايد. وحيد رحيمی - شيراز



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در جمعه یازدهم شهریور 1384 و ساعت 19:45      

  مردان زيرك تر از زنان هستند

 

روان شناس انگليسي گفت: مردان داراي مغز بزرگتري هستند و ضريب هوشي آن ها بسيار بالاتر از زنان است.
به نوشته الرايه ريچارد لين افزود: البته ميانگين ضريب هوشي بين زنان و مردان امري نسبي است.
اين استاد دانشگاه اوليستر گفت: زنان در برخي زمينه ها مثل مسابقات شطرنج و دريافت جايزه نوبل برتري بيشتري نشان داده اند.
زنان از ضمير ناخودآگاه بهتري برخوردارند و مي توانند مدت زمان بيشتري مشكلات و كارهاي سخت را تحمل كنند. تحقيق لين در مجله روان شناسي انگليس منتشر شد.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در جمعه یازدهم شهریور 1384 و ساعت 19:44      

  مشکلات مچ پا

شایعترین مشکل مچ پا کشیدگی و پیچ خوردگی مچ پا است  . نمودار زیر اطلاعات بیشتری در این مورد در اختیار شما قرار می دهد :

آنچه شما بايد انجام دهيد

 

تشخيص ها

 

علائم

از اينجا شروع كنيد

         
   

به سوال 5برويد

خیر

1- آيا درد و تورم در مچ پای شما پس از سقوط از بلندی - پیچ خوردن و یا ضربه بوجود آمده است ؟

        بلی

روی این پا راه نروید  -  پا را  بالا نگهدارید و در ناحیه متورم کیسه یخ بگذارید - در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید

 

این وضعیت ممکن است ناشی از شکستگی یا رگ به رگ شدن شدید دراین ناحیه باشد که نیاز به درمان دارد .

بلی

2- آیا درد مچ پای شما منجر به این شده است که نمی توانید روی این پا راه بروید ؟

        خیر

 از یخ درناحیه ورم استفاده نمایید  - استراحت کنید و پا را بالا نگهدارید  - با باندهای کشی مچ پا را بانداژکنید تا تورم کنترل شود

 

درمچ پای شما پیچ خوردگی اتفاق افتاده است  ولی باید شکستگی های انتهای استخوانهای ساق را نیز مد نظر داشت

بلی

3 – آيا با وجود تورم و کوفتگی  در مچ پا بزحمت میتوانیدروی پایتان راه بروید؟

        خیر

 از یخ درناحیه ورم استفاده نمایید  - استراحت کنید و پا را بالا نگهدارید  - با باندهای کشی مچ پا را بانداژکنید تا تورم کنترل شود - بعد از یک روز  شما می توانید از کیف آب گرم برای  کنترل درد استفاده نمایید

 

این یک پیچ خوردگی  ساده است 

بلی

4 - آیا شما درد و تورم کمی در مچ پا دارید  ؟

        خیر

برای  تسکین درد از مسکن و داروهای ضد التهاب  استفاده کنید و با پزشکتان در باره این بیماری مشورت کنید

 

این ممکن است نشانه ای از بیماریهای روماتیسمی باشد  (Rheumatoid Arthritis)

بلی

5 - آیا شما درد و تورم  و قرمزی در هردو مفصل مچ پا دارید؟

        خیر

اورژانس

باید سریعا به پزشک مراجعه کنید 

 

تب همراه با تورم و قرمزی و  درد یک مفصل معمولا ناشی از عفونت مفصل است - اما اگر تب  همراه با گرفتاری  دو مفصل باشد میتوانی ناشی از  تب روماتیسمی باشد

بلی

6 - آیا شما درد و تورم و قرمزی  یک مفصل همراه با تب دارید؟

        خیر

به پزشک مراجعه کنید

 

این میتواند علامت ابتلا به نقرس باشد که در اثر بالا رفتن اسید اوریک در خون ایجاد می شود

بلی

7 - آیا شروع درد شما سریع بوده و یا اینکه این درد در اثر سایش به کفش  یا چیز دیگری ایجاد شده است ؟

        خیر

برای تسکین درد میتوانید از کیف آب گرم  و  داروهای ضد التهاب  استفاده کنید و با پزشکتان مشورت کنید

 

این د رد میتواند ناشی از شروع آرتروز  در این مفصل باشد که گاهی بدنبال التهاب مفصل و گاهی  مدتها پس ازسابقه ضربه به پا میتواند ایجاد شود

بلی

8 - آیا درد شما بتدریج ایجاد شده است ؟

اگر  احساس می کنید بیماری جدی دارید و یا برای کسب اطلاعات بیشتر با پزشک خود مشورت کنید

Doctor_Tv@yahoo.com

+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در جمعه یازدهم شهریور 1384 و ساعت 19:10      

  خواص طبي سير

سير از مدت‌ها پيش، براي كاربردهاي پزشكي مورد استفاده قرار گرفته است و بيشترين مورد استفاده آن در سال‌هاي اخير براي موارد قلبي - عروقي و خاصيت ضد ميكروبي آن بوده است.

تركيبات سولفور شامل آليسين، ظاهرات تركيبات فعالي در ريشه پياز گياه سير است. مطالعات نشان دهنده تاثيرات مهم اما علائم كاهش دهنده چربي و فعاليت ضد پلاكتي هستند. معمولا اثرات جانبي مصرف سيرخفيف و غير متداول است.

سير ظاهرا تاثيري بر متابوليسم داروها ندارد، اما بيماراني كه از داروهاي ضد انعقاد استفاده مي‌كنند، بايد در مصرف سير احتياط كنند. از اين رو افرادي كه جراحي مي‌كنند بايد ‌٧ تا ‌١٠ روز پيش از جراحي از خوردن سير خودداري كنند چرا كه سير زمان خونريزي را طولاني‌تر مي‌كند.

سير هزاران سال براي اهداف پزشكي مورد استفاده داشته است. اين گياه حداقل ‌٣٠٠٠ سال در طب چين كاربرد داشته است.

مصريان، بابلي‌ها، يوناني‌ها و رومي‌ها از سير براي موارد شفابخش استفاده مي‌كرده‌اند. در جنگ‌هاي جهاني اول و دوم نيز از سير بعنوان ماده ضد عفوني كننده براي پيشگيري از قانقاريا استفاده مي‌شود.

در طول تاريخ، سير در سرتاسر دنيا براي درمان ناراحتي‌هاي مختلف شامل فشار خون بالا، عفونت‌ها و مارگزيدگي‌ها استفاده شده و برخي فرهنگ‌ها از آن براي دفع ارواح شيطاني استفاده مي‌كردند.

در حال حاضر از سير براي كاهش ميزان كلسترول و كاهش خطر بروز بيماري‌هاي قلبي - عروقي و نيز براي بهره مندي از خواص ضد ميكروبي آن استفاده مي‌شود.

پياز ريشه گياه سير مصرف پزشكي دارد. از آن مي‌توان به صورت تازه، خشك و يا روغن گرفته شده استفاده كرد. از آنجا كه برخي تركيبات مفيد در اين گياه در اثر حرارت ديده غير فعال مي‌شوند، لذا سير پخته قدرت طبي كمتري دارد.

سير تاكنون در سطح وسيعي در آزمايش‌هاي باليني بر روي حيوانات و انسان و در لوله آزمايش و در بررسي‌هاي اپيدميولوژيك براي خواص چندگانه پزشكي آن مورد مطالعه قرار گرفته است. كيفيت آزمايش‌ها بر روي انسان متفاوت بوده است كه مقايسه را در آزمايش‌هاي مختلف دشوار كرده است.

در بسياري از آزمايش‌هاي كلينيكي متنوع و اتفاقي تاثيرات سير برروي سطح ليپيد (چربي) مطالعه شده است.

در آزمايشاتي در سال‌هاي ‌١٩٩٣ تا ‌١٩٩٤ صورت گرفت، مشخص شد كه مصرف سير در كاهش سطح كلسترول خون نقش اساسي دارد. بر اساس توصيه‌هاي مهم كلينيكي، به بيماران گفته مي‌شود كه سير تاثير خفيف و كوتاه مدت در كاهش چربي خون دارد.

بيماراني كه سابقه ابتلا به بيماري ترومبوس (تشكيل لخته خوني در عروق يا قلب) را دارند بايد بدانند كه سير مي‌تواند تاثير اندك اما مهم به روي تجمع پلاكت‌ها داشته باشد. به علاوه بايد به بيماران توصيه شود كه اين گياه خاصيت كاهش خطر ابتلا به سرطان بويژه سرطان معده و روده را دارد.




+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در جمعه یازدهم شهریور 1384 و ساعت 19:9      

  بيمه تكميلي كاركنان دولت از اين پس غير قانوني است

مشاور وزير رفاه و تامين اجتماعي گفت: طبق مصوبه شوراي عالي بيمه ، بيمه تكميلي كاركنان دولت كه هزينه آن از محل بودجه عمومي براي سازمانها و ارگانهاي دولتي تامين مي‌شود از اين پس غير قانوني است علي حسن زاده افزود: بر اساس اين مصوبه هيچيك از منابع دولتي نمي تواند در بخش بيمه مكمل مازاد به كار گرفته شود و براي بيمه تكميلي كاركنان دولت حق بيمه بايد فقط توسط بيمه شده و كارفرما پرداخت شود كه كارفرما نيز از بودجه عمومي دولت نبايد اين هزينه را بپردازد . وي در ادامه گفت: طبق برآوردهاي انجام شده در حال حاضر رقمي حدود 350 ميليارد تومان از محل منابع عمومي دولت صرف بيمه‌هاي تكميلي مي‌شود كه اگر اين بودجه در بيمه‌هاي پايه صرف شود كيفيت خدمات پايه ارتقا مي يابد . مشاور وزير رفاه با بيان اينكه بيمه تكميلي چيزي آن نيست كه درايران رايج است، اظهار داشت : بيمه تكميلي در جهان به سه شكل وجود دارد كه يكي بيمه مازاد است كه با بستري شدن بيمه شده در بيمارستان هزينه‌هاي مازاد را كه شامل، هزينه‌هاي پزشكي نمي‌شود بيمه‌گر مي‌پردازد كه اين هزينه‌ها شامل هزينه همراه، نوع غذا، تلفن و غيره مي‌شود . حسن زاده افزود: نوع ديگر بيمه تكميلي بيمه مكمل است كه خدمات مازاد بر تعهد سازمانهاي بيمه‌گر پايه را در تعهد دارد كه نمونه آن عمل ليزيك است كه سازمانهاي بيمه‌گر پايه هزينه آن را نمي‌پردازند . وي ادامه داد: نوع سوم بيمه تكميلي، بيمه جايگزين است يعني بيمه شده‌اي كه اين نوع بيمه را انتخاب مي‌كند ديگر از بيمه پايه نمي‌تواند استفاده كند و در تمام دنيا به كساني اجازه داده مي‌شود از اين نوع بيمه استفاده كنندكه در معرض ريسك مالي نباشند و جزء اقشار پردرآمد و دهك‌هاي8 ، 9، 10درآمدي باشند. مشاور وزير رفاه و تامين اجتماعي اظهار داشت : متاسفانه در كشور ما بيمه تكميل هيچكدام از اين سه نوع نيست بلكه آميخته‌اي از آنهاست بنابراين قانونگذار تصويب كرده است كه هيچ ارگان و سازمان دولتي حق ندارد از بودجه‌ دولت‌ صرف بيمه مكمل كاركنان خود كند.

+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در جمعه یازدهم شهریور 1384 و ساعت 19:8      

  بوسيدن كودكان باعث انتقال باكتري‌هاي پوسيدگي دندان به كودكان مي‌شود

به گزارش پايگاه اينترنتي اسكاتمن، مطالعات نشان مي دهد بوسيدن كودكان توسط والدين باعث انتقال باكتري پوسيدگي دندان از والدين به كودكان و در نتيجه پوسيدگي دندان آنان مي شود. بر اساس اين گزارش، پوسيدگي دندان يك بيماري عفوني (مسري) است، و به همين خاطر پزشكان به والدين توصيه مي كنند كه به طور منظم دهان و دندانهايشان را معاينه كنند واز سلامت آن مطمئن شوند. محققان همچنين به والدين توصيه مي كنند كه مسواك زدن را در كودكان تا جايي كه ممكن است زود شروع كنند و به آنان روش ساده مسواك زدن را بياموزند. محققان مي افزايند، بچه هايي كه در تيمهاي ورزشي فعاليت دارند بايد از محافظهاي مناسب براي حفاظت از دهانشان استفاده كنند و موارد بهداشتي را بسيار رعايت كنند چرا كه در محيط هاي ورزشي انتقال بيماري ها و باكتري هاي دهان و دندان به راحتي صورت مي گيرد. محققان همچنين از والدين مي خواهند كه كودكان خود را از مصرف شيريني و نوشيدن نوشابه ها محدود كنند، زيرا اين مواد علاوه بر اينكه براي رشد سالم كودك مضر هستند باعث پوسيدگي و جرم گيري دندانها و لثه هاي آنان مي شود.

+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در جمعه یازدهم شهریور 1384 و ساعت 19:8      

  انجمن پزشكان عمومي ايران خواستار بازنگري در نحوه اجراي طرح پزشک خانواده شد

 انجمن پزشكان عمومي ايران با حمايت از اصل طرح پزشک خانواده و بيمه روستايي از مسؤولان اجراي اين طرح خواست تا در نحوه اجراي آن بازنگري و تجديد نظر كنند. انجمن پزشكان عمومي ايران در بيانيه خود از عدم به كارگيري و تعريف جايگاه پزشكان بخش خصوصي در اين طرح كه منجر به بيكاري گروهي از همكاران پزشك در شهرهاي مختلف خصوصاً حواشي شهرهاي بزرگ مي شود ابراز نگراني کرده است. انجمن پزشکان عمومي ايران اظهار اميدواري کرده است در اين طرح اشتغال، امنيت شغلي تكريم جامعه پزشكان عمومي و ... بيش از گذشته تامين گردد و اين انجمن آمادگي كامل خود را جهت هرگونه همكاري در ارائه هرچه بهتر اين طرح اعلام نموده است.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در جمعه یازدهم شهریور 1384 و ساعت 19:7      

  پس از چند بار ممنوع شدن و آزاد شدن سرانجام استفاده از قليان در قهوه‌خانه‌ها و رستورانهاي سنتي ممنوع

براساس اصلاحات هيات دولت و در مصوبه منع استعمال دخانيات در مجامع عمومي، قهوه‌خاه‌ها و رستورانهاي سنتي هم جزو اماكن عمومي محسوب مي‌شوند و استعمال دخانيات در آن اماكن ممنوع است. خديجه محصلي مسؤول برنامه كنترل دخانيات وزارت بهداشت با بيان اين كه طبق آيين‌نامه ماده 13، استعمال قليان،در كليه مجامع عمومي ممنوع است، اظهار كرد: قليان صرفا در قهوه‌خانه‌هايي قابل استعمال است كه مواد غذايي عرضه نكرده وخانواده‌اي در آن حضور نداشته باشد و بايد مجزا و به دور از ديد عموم باشد. وي با بيان اين كه اين اصلاحات از 29 تير ماه سال 84 ابلاغ شده است، افزود: براساس مصوبه منع استعمال دخانيات دراماكن عمومي هيچ فردي حق استفاده از سيگار و محصولات دخاني در اماكن عمومي را ندارد ولي تا زماني كه فرد سيگاري در جامعه وجود دارد طبق ضوابطي كه براي اطرافيان آسيب‌رسان نباشد استعمال دخانيات در اماكن خاص بلامانع است.

+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در جمعه یازدهم شهریور 1384 و ساعت 19:7      

  بيش از 53 هزار مواد غذايي فاسد در چهارمحال و بختياري توقيف شد

هزار و 426 كيلوگرم مواد غذايي فاسد از سوي مركز بهداشت استان چهارمحال و بختياري توقيف شد. رييس مركز بهداشت استان چهار محال و بختياري اظهار كرد: يكي از اقدامات مركز بهداشت استان بازرسي و نظارت بر توزيع مواد غذايي است كه در اين رابطه در سه ماهه نخست سال جاري مقدار 48 هزار و 183 كيلوگرم مواد غذايي معدوم و تعداد موارد نمونه‌برداري اين مركز 1243 مورد از تعداد 38 هزار و 468 مورد بازديد از مراكز تهيه و توزيع مواد غذايي است. زاهدي تصريح كرد: در مجموع در سه ماهه نخست امسال اين مركز توانسته 53 هزار و 426 كيلوگرم از مواد غذايي فاسد در سطح استان را توقيف نمايد. زاهدي همچنين از ديگر فعاليت‌هاي اين مركز به نظارت دفع زباله اشاره كرد و افزود: طي نشست‌ها و جلسات متعدد توصيه‌هاي بهداشتي به شهرداري‌ها مبني بر دفع بهداشتي زباله با استفاده از حفر تراشه به طول 100-30 متر و به عرض 15-10 متر و به عمق 4-1 متر گرديد كه پس از عمليات روزانه تسطيح و خاك‌ريزي به قطر 22 سانتيمتر بر روي آنها انجام مي‌شود. وي از ايجاد مكان جديد دفع زباله شهري خبر داد و بيان كرد: با همكاري كميته مكاتبات استان شامل گروه بهداشت محيط، معاونت بهداشتي دانشگاه، محيط زيست، اداره منابع طبيعي و امور آب و با همكاري شهرداري مكان جديدي بازديد كه در آينده نزديك زباله‌هاي شهركرد به آن محل منتقل خواهند شد.

+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در جمعه یازدهم شهریور 1384 و ساعت 19:7      

  نظام مند كردن تعرفه‌ي پزشكي از اولويت‌هاي برنامه كاري وزيرپيشنهادي وزارت بهداشت

وزيرپيشنهادي وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشكي اعلام كرد: ارتقاي سطح كيفي بهداشت، عملي كردن بيمه‌هاي روستايي و نظام مند كردن تعرفه‌ي پزشكي را از اولويت‌هاي برنامه كاري خود قرار خواهم داد. «كامران باقري لنكراني» در جمع خبرنگاران گفت: تمام سعي كابينه‌ي دولت احمدي نژاد بر اين است كه چهار اصل مهرورزي، عدالت گستري، تعهد و ساده زيستي را در وزارتخانه‌ها و بعد از آن در جامعه به مرحله‌ي ظهور برسانند. لنكراني همچنين حل مشكلات درماني و تامين منابع مالي در اين باره را از اولويت‌هاي برنامه‌ي خود خواند. وي عملكرد وزارت بهداشت در مبارزه با وبا را مثبت خواند و گفت: وزارت بهداشت براي جلوگيري از اين بيماري كارهاي مثبتي را انجام داده است.



+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در جمعه یازدهم شهریور 1384 و ساعت 19:6      

  انتقاد شديد عضو كميسيون اصل 90 از بي‌اعتنايي وزير بهداشت به تخلفات آزمون دستياري

عضو كميسيون اصل 90 مجلس گفت: وزير بهداشت همه پيگيريها و اعتراضات دانشجويان و كميسيون اصل 90 مجلس را زير سوال برد در حالي كه هم اكنون قاضي پرونده 6 پرونده كيفر خواست را در دستور كار دارد و احكام آن هم چند روز ديگر صادر مي‌شود و البته كيفر خواستها احتمالا ادامه دارد. علي رياض افزود: پزشكيان، طي مصاحبه اي با تلويزيون در مورد پيگيري پرونده آزمون دستياري با خنده طوري برخورد كرد كه گويي هيچ اتفاقي نيفتاده است و اين برخورد وي اصلا در حد يك مدير وزارتخانه هم نبود چه رسد به وزير بهداشت. وي افزود: وزير بهداشت، پيگيري قضايي پرونده آزمون دستياري را به سخره گرفته است و به جاي اينكه خودش مدعي و پيگير مسئله باشد تلاشهاي يكساله مجلس، كميسيون اصل 90، دادگاه و دانشجويان معترض را زير سوال مي برد. وي اضافه كرد: در مواخذه كساني كه در زمينه تخلفات آزمون دستياري نقش داشته اند مديريت حفاظت و برگزاري آزمون هم بايد پاسخگو باشند و براي كساني كه محكوم مي شوند بايد اعضاي علي البدل جايگزين شوند در حالي كه آقاي وزير موضوع را با لبخند طوري جواب مي دهد كه انگار اصلا چيزي نبوده است. وي اضافه كرد: واقعا از اين رفتار وزير بهداشت اظهار تاسف مي كنم، جامعه پزشكي پيگير اين موضوع است و من جامعه پزشكي را دعوت مي كنم كه با دولت بعدي اين مسير را دنبال كند تا براي يكبار هم كه شده متخلفان آزمون دستياري را به مواخده بكشانيم تا دفعه ديگر چنين دسته گلي به آب ندهند . رياض ادامه داد: آنها بيش از يكسال مجلس ، مردم و جامعه پزشكي و دادگاه را به مسخره گرفته اند و به جاي اينكه قدرداني كنند مي گويند هيچ اتفاقي نيفتاده است در حالي كه ما براي احقاق حق كار كرديم و تشكر و قدر داني وزير بهداشت اصلا براي ما اهميت ندارد.

+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در جمعه یازدهم شهریور 1384 و ساعت 19:6      

  راه اندازي اولين مدرسه آموزشي معالجه سرطان

انجمن سرطان خاورميانه اعلام كرد اولين مدرسه آموزشي معالجه سرطان را در منطقه راه اندازي مي كند.
به گزارش پايگاه اينترنتي ايلاف سمير كايد مدير ثبت سرطان اردن گفت: اين انجمن اردن را براي برگزاري اولين دوره فشرده آموزشي پرستاران براي چگونگي برخورد با بيماران سرطاني انتخاب كرده است.
وي افزود: اين دوره فشرده آموزشي آغاز به كار مدرسه معالجه سرطان خاورميانه است كه تا پايان سال جاري كارش را رسما اعلام خواهد كرد.
مصر تركيه قبرس اردن و آمريكا از جمله اعضاي انجمن سرطان خاورميانه هستند.


+| نوشته شده توسط مهدی رحیمی در جمعه یازدهم شهریور 1384 و ساعت 19:5      


: معرفی این مطلب به دوست خود
نام دوست :
ایمیل دوست :
نام شما :
ایمیل شما :

  آخرين نوشته ها


درباره


كليه حقوق معنوي اين وبلاگ به روح بزرگوار مرحوم " دكترملك حسين رحيمي " تقديم ميگردد.


بنر دوستان

مرجع اطلاعات پزشكان و مراكز درماني

لینکستان
وبلاگ مهدي رحيمي
ووشو بندر ماهشهر
چراغ خاموش
مایکی
دخترک
دخترک کولی
بیا تاقدر یکدیگر بدانیم
iranew
دانلود جدیدترین برنامه ها
لـــحظـــه (صادق)
سال های دور از خانه
همه چیز درباره پزشکی
ایران علمی
يادداشت
علامه بازار
ايرانگردي و جهانگردي
ترکمن مدیکال
حشره شناسی پزشکی
گروه دکتر حسابی
نگاه دانشجو
معرفی سایت های مجاز ومفید
خوره هاي موبايل
پرستاران ايران زمين
هيئت تير اندازي استان مركزي
گیاه درمانی
انديشه پاك
خيابان بهشت
ژورنال لباس ملینا
بهانه هایی برای بودن
وبلاگ اطلاع رسانی جامعه پزشکی
اطلاعات پزشكي و آزمايشگاهي
مي نويسم پس هستم
وبلاگ تخصصي سقط جنين
سیری در پزشکی
وبلاگ جدیدترین یافته های مامایی
آموزش فتوشاپ
معرفي سايت هاي كلاهبردار
دنیای تکنولوژی و آموزش
آموزش زبان انگليسي
سلامتی یعنی زندگی یعنی لبخند
سايت ايــــــــران درمــــــــــان
نت نوشته هاي يك دختر پزشك
مطالب علمي و پزشكي
دنیای فا ح شه


مطالب ويژه
چرا انواع خون با هم متفاوتند؟
كمی تازگی، كمی شادابی
علائم سوءهاضمه
خوشبختی در گرو نزدیکی فیزیکی نیست
ترميم زندگي هاي از هم پاشيده
آشنايي با سوختگي هاي پوستي
كارآمدتر و مؤثرتر بينديشيد
5 روش عاشق كردن دیگران
ابتلا به آلرژی فصلی با خرخر شبانه در ارتباط است
آیا سلنیوم به درمان ایدز كمك می‌كند؟
رموز ازدواج موفق"2"
چگونه با تنهايي كنار بياييم
آب درمانی کمردرد را درمان می کند
آسيبهاي مغزي
6 روش ساده براي برنامه ريزي بودجه در خانواده
مواد غذايي براي كاهش كلسترول
استروئيدها - تقويت كننده عضلاني
ويژگيهاي يك دوست خوب
درجات آگاهی انسان
شخصيت شما: برونگرا يا درونگرا؟
مهار رشک و حسد
بلوغ هيجاني
ادراک بین فردی
تشخيص تفاوت ميان عشق و شهوت
8 نكته مهم براي تغذيه اي سالم تر
7 شیوه اشتباه در بحث و مشاجرات
پرسش و پاسخ درمورد سؤالات جنسي كودكان
با فرزندانتان در مورد مسائل جنسي صحبت كنيد
آموزش كودكان براي احترام گذاشتن به ديگران
آموزش بردباري به كودكان
انتظارات آقايون از خانمها
ناتوانی باروری در دختران والدین مسن‌تر شایع‌تر است
با علایم سرمازدگی آشنا شوید
چرا سرخ می‌شویم؟
در خانه بمانم یا كار كنم؟؟
عوارض منفي مصرف مواد آرايشي
اعتقادات غلط در مورد ورزش
استرس شغلي و راه هاي مقابله با آن
اسرار ازدواج موفق
دلایل کاهش میل جنسی
آرايش قدم به قدم صورت
چگونه سرفه كودكان را تسكین دهیم؟
كك و مك
7 روش براي سالم غذا خوردن
8 اتیکت برای مهمانی رفتن
رموز كاهش وزن
آيا براي بچه دار شدن آمادگي داريد؟
چگونه رضايت جنسي همسر خود را جلب كنيم؟
درباره آنژِیوپلاستی چه می دانید؟
اثر داروهای تب بر بر بیماری های عفونی
آرشيو مطالب ويژه

آمارگير

لينك Rss

نظر سنجي


رنكينگ گوگل


powered by Is Banned ???



My blog is worth $15,242.58.
How much is your blog worth?



طراح قالب : مــهدي رحيــمي

All Rights Reserved 2006-2007

www.google.com www.yahoo.com www.iranhealers.com www.msn.com www.alexa.com www.amazon.com